Здоровое питание

Этот сборник — уникальное сочетание кулинарного искусства, народных традиций и праздничной магии Святок. Он создан для всех, кто хочет окунуться в атмосферу зимних праздников, узнать больше о ста…

Вы думаете, что вы — это вы? А вот и нет! В вашем кишечнике живёт 50 триллионов микроорганизмов — в 1,3 раза больше, чем ваших собственных клеток. И эти крошечные существа управляют вашим настрое…

«Энергия без кофеина» — это практическое руководство для тех, кто устал зависеть от чашки кофе каждое утро и хочет открыть естественные источники бодрости. В книге раскрываются механизмы, почему …

Мануал “Сахар: как снизить потребление и найти альтернативы” – это глубокое руководство к здоровой жизни без избытка сахара. Ты узнаешь о видах сахара, где он скрывается в продуктах, и его влияни…

Нутриенты, компоненты мазей и других средств лечения. Как правильно выбрать. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопо…

Основные причины изжоги и способы с ней справиться. Популярные народные средства от ГЭРБ и язвенной болезни, показания и противопоказания. А также ещё немного заметок о здоровье.

Худей вкусно! 30 дней до результата с меню от шеф-кондитера. Ваш план питания для быстрого и безопасного похудения уже готов! Основано на 20-летнем опыте шефа: простые рецепты с дефицитом калорий…

Представьте себе утро, когда вы открываете глаза и чувствуете не привычную свинцовую усталость, а потрясающую, почти невесомую легкость во всем теле. Живот плоский и мягкий, одежда сидит идеально…

Народ хунза, живущий в Гималаях, славится долголетием, полным отсутствием рака и дегенеративных болезней — многие доживают до 100 лет. В 1930-х годах английский врач Г. Т. Ренч искал источник их …

Освойте секреты здорового питания с нашим полным руководством по цельнозерновым и рафинированным продуктам. Узнайте анатомию зерна, глубокий разбор пользы цельных злаков для пищеварения, сердца, …

Эта книга — путеводитель по здоровому питанию нового поколения, в котором наука встречается с повседневной жизнью. Основанная на последних исследованиях в области нутрициологии осознанный подход …

Как научиться прислушиваться к своему телу и выбирать по–настоящему здоровое питание? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке выделит продукты, приносящие пользу, и продукты, которые разр…

Издание предназначено для девушек, не интересующихся собственным здоровьем и связанным с его сохранением стилем жизни, и имеющих пренебрежительное отношение ко всему на свете, но которые хотели …