Здоровое питание — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровое питание

Рецепты бабушки Травинки
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Все книги Валентины Михайловны Травинки необыкновенны, и эта – не исключение. Ее кулинарные рецепты удивительно сочетаются с тем внимательным и добрым взглядом на жизнь, который знаком миллионам …
Думай правильно, худей без усилий
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
Не влезаете в недавно купленные брюки? Блузка за полгода неведомым образом уменьшилась в размерах? Сброшенные с огромным трудом килограммы возвращаются обратно, прихватив с собой парочку «друзей»…
Минимум жира, максимум мышц!
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Жанр: спорт / фитнес
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Есл…
Составы. Лечебные компоненты
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Нутриенты, компоненты мазей и других средств лечения. Как правильно выбрать. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопо…
Заметки о здоровье. Изжога. ГЭРБ. Язвы. Малоизвестные витамины
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Основные причины изжоги и способы с ней справиться. Популярные народные средства от ГЭРБ и язвенной болезни, показания и противопоказания. А также ещё немного заметок о здоровье.
Меню 30 дней скорей худей
электронная книга
5
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
Худей вкусно! 30 дней до результата с меню от шеф-кондитера. Ваш план питания для быстрого и безопасного похудения уже готов! Основано на 20-летнем опыте шефа: простые рецепты с дефицитом калорий…
Запоры у взрослых - избавление за месяц. Забудьте о слабительных. «Система ТРИ ключа против задержки стула», которая заставит кишечник работать самостоятельно и уберет нарушение работы всего тракта
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: здоровое и правильное питание
Представьте себе утро, когда вы открываете глаза и чувствуете не привычную свинцовую усталость, а потрясающую, почти невесомую легкость во всем теле. Живот плоский и мягкий, одежда сидит идеально…
Цельнозерновые продукты vs. Рафинированные: полный разбор
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Освойте секреты здорового питания с нашим полным руководством по цельнозерновым и рафинированным продуктам. Узнайте анатомию зерна, глубокий разбор пользы цельных злаков для пищеварения, сердца, …
Сыроедение для очищения и здоровья
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ XXI…
Еда, которая лечит: Нутрициология для вашего здоровья
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: похудение и диеты
Эта книга — путеводитель по здоровому питанию нового поколения, в котором наука встречается с повседневной жизнью. Основанная на последних исследованиях в области нутрициологии осознанный подход …
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Как научиться прислушиваться к своему телу и выбирать по–настоящему здоровое питание? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке выделит продукты, приносящие пользу, и продукты, которые разр…
Здоровый стиль жизни
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: физкультура и спорт
Издание предназначено для девушек, не интересующихся собственным здоровьем и связанным с его сохранением стилем жизни, и имеющих пренебрежительное отношение ко всему на свете, но которые хотели …
Дипломатия в тарелке или Как подружиться с едой
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: документальная литература
Вы знали, что растения умеют говорить? Горечью, жгучестью, терпкостью, даже пеной при варке. Но мы разучились понимать этот язык. Мы боимся антинутриентов, заглушаем горечь сахаром и удивляемся, …
9 способов приготовить идеальный шашлык
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: саморазвитие и советы
Статья развенчивает мифы, утверждая, что правильно приготовленный шашлык полезен благодаря высококачественному белку, железу, витаминам группы B и мощному антистрессовому эффекту. Статья раскрыва…
Саммари книги «Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием»
аудиокнига
4
Год написания книги 2022
Жанр: похудение и диеты
Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами…
Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: похудение и диеты
Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог – в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические прави…