Здоровый образ жизни — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровый образ жизни

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат. Саммари
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Это…
Ключевые идеи книги: Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Этот текст – сокращенная версия книги Дмитрия Шаменкова «Осознанное управление здоровьем». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Дмитрия Шаменкова утверждает, что наше те…
Ключевые идеи книги: Быстрее, выше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела. Майкл Мэтьюс
электронная книга
5
Год написания книги 2020
Жанр: спорт / фитнес
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Мэтьюса «Быстрее, выше, сильнее. Наука о построении идеального мужского тела». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Майкла М…
Валеология. Практикум
электронная книга
4
Год написания книги 2018
Жанр: учебная и научная литература
Описаны общедоступные и достоверные методы и методики оценки резервов и ресурсов здоровья человека на индивидуальном уровне. Освоение предложенных методик позволяет осуществлять мониторинг здоров…
Ключевые идеи книги: Чудо релаксации. Герберт Бенсон
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: практическая эзотерика
Этот текст – сокращенная версия книги Герберта Бенсона «Чудо релаксации». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Чудо релаксации» Герберта Бенсона прямо противодействует …
Ключевые идеи книги: Здоровый сон – счастливый ребенок. Марк Вайсблут
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: воспитание детей
Этот текст – сокращенная версия книги Марка Вайсблута «Здоровый сон – счастливый ребенок». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Марка Вайсблута «Здоровый сон – здоровый …
Прокачиваем память
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
На страницах книги вы найдете лучшие техники для сохранения и укрепления памяти, развития внимания, улучшения запоминания. Вы узнаете о законах и видах памяти, научитесь стимулировать мозговые во…
Ключевые идеи книги: План жизни. Как каждый мужчина может получить неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и сильное, стройное тело. Джеффри Лайф
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Этот текст – сокращенная версия книги Джеффри Лайфа «План жизни. Как каждый мужчина может получить неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и сильное, стройное тело». Только самые ценные мысли, ид…
Ключевые идеи книги: Измени свой мозг – изменится и жизнь! Дэниел Амен
электронная книга
4
Год написания книги 2020
Жанр: личная эффективность
Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Амена «Измени свой мозг – изменится и жизнь!». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге нейропсихиатра Дэниэла Амена «Измени …
Как работает наш организм: быть здоровым и счастливым
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: книги по психологии
Сборник, который подробно показывает основные причины социальных болезней современности. Новый сборник Константина Заболотного посвящен правилам социального благополучия. Существуют определенные …
Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: научно-популярная литература
Необходимая информация про самый важный орган в нашей жизни. Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии…
Основы профилактики
электронная книга
4
Год написания книги 2024
Жанр: учебная и научная литература
Учебное пособие содержит обучающий материал эффективного общения со слушателями и пациентами для использования в профилактической работе среднего медицинского персонала в школах здоровья, при про…
Как найти своего врача и сохранить молодость, здоровье, красоту? Советы стоматолога
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: популярно о медицине
Многие врачи работают по принципу «лечим, что умеем». И вполне нормально, что кардиолог занимается здоровьем вашего сердца, невролог нервной системой, а стоматолог зубами. Но что если использоват…
Психология стройных. Ты сможешь все
аудиокнига
3
Год написания книги 2021
Жанр: похудение и диеты
Советы от диетолога королевской семьи. Аудиокнига «Психология стройных. Ты сможешь все!» поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирина Пи…
Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: здоровье
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Пут…
Как похудеть без Стресса: 51 Практический Совет
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: спорт / фитнес
Эта книга предлагает 51 практический совет для эффективного похудения и поддержания здорового образа жизни. От создания дефицита калорий до выбора правильных продуктов и методов приготовления пищ…
Мир любой ценой
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: криминальные боевики
Производство должно работать в первую очередь. Личные вопросы могут подождать. Мне надо было определить рабочее состояние новых объектов и завершение работ на старых объектах. Кроме того, сего…
Приключения одной Заквасочки или Хлеб всему голова
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: детская познавательная и развивающая литература
Дорогие Родители! В серии коротких юмористических рассказов для детей, что родители читают своим чадам, я расскажу о Хлебе так, как оно есть. Работая в сфере хлебопечения уже почти 25 лет, я нак…
Калорийный детектив
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье и медицина
Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других…
Порнозависимость и зависимость от маструбации. Теория и методика избавления
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Жанр: общая психология
Порно и мастурбация, каждый мужчина сталкивался с этим в своей жизни у кого-то легкое увлечение прошло бесследно, а для кого-то это стало настоящей пагубной зависимостью наряду с алкогольной или …