Здоровый образ жизни — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровый образ жизни

Настрой от новообразований в матке
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Жанр: общая психология
Распад новообразований. Полное выздоровление матки. Настрой для женщин Этот мощный, глубоко очищающий настрой, записанный проникновенным голосом самого Георгия Николаевича Сытина, направлен на во…
Благохакинг: Сверхчеловек за 50 дней
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Жанр: личная эффективность
«Благохакинг. Сверхчеловек за 50 дней» — практическая книга о том, как пересмотреть привычки и выстроить более осознанный образ жизни. Автор рассказывает о питании, режиме дня, сне, состоянии тел…
Колесо здоровья  Источники долголетия и здоровья у народа хунза
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Народ хунза, живущий в Гималаях, славится долголетием, полным отсутствием рака и дегенеративных болезней — многие доживают до 100 лет. В 1930-х годах английский врач Г. Т. Вренч искал источник их…
За сто дней можно напрочь избавиться от бронхита. Роман-исцеление
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: современная русская литература
Бронхит — это не болезнь. Это состояние души, выразившее себя через плоть. И сейчас я скажу фразу, которая либо заставит вас закрыть этот труд и выбросить его в мусорную корзину памяти, либо вы з…
Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
Евгений Божьев – невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины – учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской пр…
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
электронная книга
4
Год написания книги 2015
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Вряд ли среди нас найдется хотя бы одна женщина, считающая свои внешность и вес безупречными. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения к…
Эта прекрасная трезвая жизнь!
электронная книга
3
Год написания книги 2022
Жанр: современная русская литература
Авторка книги ведет трезвый образ жизни и совершенно не употребляет алкоголь. В книге она делится своим позитивным опытом, помогает прийти к трезвости легким нескучным путем - без силы воли, отка…
Советы от фармацевта
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
«Здоровье под рукой: 49 страниц полезных советов». Справочник, который объединил 6 самых важных тем для каждого: 1. Аллергия: как распознать и чем помочь. 2. Отравление: пошаговый план действий. …
Восстановление печени. Система питания и привычек для похудения, выведения токсинов и борьбы с диабетом
электронная книга
5
Год написания книги 2022
Жанр: здоровье
Здоровая печень – залог энергичности, молодости и стройной фигуры. Как же заставить этот орган избавиться от жира и токсинов? Как позаботиться о профилактике заболеваний печени? Как узнать, в как…
Тестирование жиросжигателей
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: похудение и диеты
Данное издание повествует о результатах эксперимента автора по тестированию семи широко известных жиросжигателей. Цель эксперимента: найти для себя самый эффективный жиросжигатель. В книге также…
Причины жирного тела и план по его исцелению
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: популярно о медицине
Физиология жира: почему висцеральный жир — это активный эндокринный орган, а не просто «запас энергии». Гормональные корни проблемы: как кортизол и инсулин командуют телом запасать жир на животе.…
Психология похудения. Полный цикл
электронная книга
3
Год написания книги 2021
Жанр: учебная и научная литература
В основе похудения лежит психология. Чем больше мы заедаем стресс и неудачи, тем объемнее тело и тем больше к неудовлетворенности жизнью добавляется нелюбовь к себе. Как не быть виноватым за кажд…
Кишечник с комфортом, желудок без проблем
аудиокнига
5
Год написания книги 2017
Жанр: медицина / здравоохранение
Жалобы на боли в области желудка и кишечника – одни из самых распространенных в мире. Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация (аппендицит или перетонит, например), а в других – до…
Двадцать два несчастья. Книга 5
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Жанр: социальная фантастика
Данияр Сугралинов – популярный писатель-фантаст, автор знаменитого «Дисгардиума» и других циклов романов. Фонд А. – псевдоним писателя, зарекомендовавшего себя в жанре книг о попаданцах в обстано…
Большая книга против рака: энциклопедия природных и альтернативных методов
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: здоровье
Диагноз «рак» меняет всё. В поисках надежды и дополнительных инструментов для борьбы с болезнью люди все чаще обращаются к методам, которые предлагает природа. «Большая книга против рака» — это н…
Мозг без границ. За 30 дней до супер-памяти и ясности ума
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Жанр: о психологии популярно
Ваш мозг не стареет. Нейропластичность позволяет создавать новые нейронные связи в любом возрасте. Эта книга — 30-дневный интенсив с тестами и ежедневными практиками. Вы узнаете, как убрать инфор…
Дыхание как лекарство
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: народная и нетрадиционная медицина
«Дыхание как лекарство» — это мост между древними традициями и современной наукой. Автор объясняет, почему хроническая гипервентиляция стала нормой, а ротовое дыхание разрушает сон, сердце и имму…
Гениальный кишечник: как научить кишечник делиться с вами гормоном счастья
аудиокнига
3
Год написания книги 2024
Жанр: зарубежная образовательная литература
Внимание! Если следовать советам книги, это неизбежно приведет к выбросам энергии, длительному хорошему настроению и счастливому кишечному микробиому. Автор – доктор Эмили Лиминг, дипломированный…
Давление в норме за 12 недель: пошаговый план самопомощи
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Эта книга предлагает комплексный и системный подход к устойчивой нормализации давления, разработанный на стыке классической неврологии и древних практик восстановления. Ее автор — врач-невролог и…
Правда и ложь о причинах алкоголизма
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Жанр: здоровое и правильное питание
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Убе…