Здоровый образ жизни — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровый образ жизни

Ключ к долголетию. Научные знания о старении и полезные советы о том, как использовать свой возраст на maximum
аудиокнига
5
Год написания книги 2019
Жанр: научно-популярная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Про…
«Ешь меня медленно»
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: общественное питание
«Вкус. Аромат. Прикосновение.» Эта книга — не просто сборник рецептов. Это путешествие в мир страсти, искушения и наслаждения через еду. Каждое блюдо здесь — метафора желания, каждое прикосновени…
Печень. Все, что нужно знать о ее здоровье
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: здоровье
Новая книга доктора Мясникова! Вся правда о здоровье и болезнях главного органа-фильтра нашего организма: – выработка белка, холестерина, гормонов – и другие функции этого органа; – алкоголь и п…
Избавляемся от жирового гепатоза печени
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: похудение и диеты
Гепатоз уже увидели на УЗИ? Это не приговор, а подарок — ты узнала об этом ЗАРАНЕЕ, пока всё можно развернуть назад. Многие узнают, когда уже поздно. У тебя есть все карты: стол 5 расписан, меню …
Возраст: преимущества, парадоксы и решения
аудиокнига
3
Год написания книги 2017
Жанр: книги по психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В з…
Правда о раке. Все, что нужно знать о причинах, диагностике и лечении
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Жанр: медицина / здравоохранение
Максим Котов – врач-онколог, хирург, кандидат медицинских наук, лауреат премий Корейского общества медицинской онкологии и Японского общества медицинской онкологии среди молодых исследователей. С…
3 дня
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Жанр: современная русская литература
Навалившаяся паника отняла у него последние силы, он как черепаха, которая опрокинулась на панцире и нервно шевелит лапками, но ничего в этом жизни не меняется не для него, не для черепахи (если…
Йога. Большая книга лучших асан
аудиокнига
5
Год написания книги 2024
Жанр: эзотерика / оккультизм
Цигун на каждый день. Медитация
аудиокнига
3
Год написания книги 2008
Жанр: саморазвитие / личностный рост
В книге освещается методика восстановления и поддержания здоровья с помощью древнекитайской системы цигун. Это один из самых эффективных способов оздоровления в современном мире. Текст книги отли…
Цигун. Медитация. Расслабление и покой
аудиокнига
5
Год написания книги 2017
Жанр: саморазвитие / личностный рост
Аудиокнигу подготовила и озвучила автор программы Людмила Белова, мастер цигун, член Российской федерации цигун и национальной ассоциации цигун США, обладатель сертификатов высокой оценки междуна…
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Жанр: научно-популярная литература
Цель этой книги – увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять, как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно буду…
Азбука долгожителя
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: научно-популярная литература
Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответствен…
Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
аудиокнига
5
Год написания книги 2021
Жанр: научно-популярная литература
Бестселлер New York Times Значимая нон-фикшн книга 2020 года по версии Washington Post Лучшая научная книга 2020 года по версии Amazon «Дыхание» – это не просто аудиокнига, рассказывающая о наш…
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
аудиокнига
5
Год написания книги 2014
Жанр: здоровье
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код з…
Твое здоровье
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Жанр: современная русская литература
Здоровье — это основа полноценной жизни. Хорошее физическое и психическое состояние позволяет достигать целей, наслаждаться каждым днем и избегать многих заболеваний. Книга поможет понять, как со…
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
аудиокнига
3
Год написания книги 2022
Жанр: здоровье
Еда – самый важный ресурс и «топливо» для нашего организма. Что бы там ни говорили врачи и диетологи, даже самая «неправильная» еда убьет только через многие годы, а вот в ее отсутствие протянешь…
Пять элементов счастья
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Жанр: саморазвитие / личностный рост
«Пять элементов счастья» — книга о простых и важных вещах, из которых складывается наша жизнь и ощущение счастья. Мы живём в мире огромных возможностей, информации и постоянного движения, и порой…
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1
аудиокнига
5
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Кто…
Классика в новом формате
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: кулинария
Структура меню: Закуски и салаты с акцентом на свежесть, хрустящие и кисло-сладкие комбинации. Основные блюда: мясо, рыба, морепродукты с авторскими соусами и необычными сочетаниями трав, специ…