Здоровый образ жизни

Get empowered to safely keep the weight off after surgery If you're reading this, odds are you have made the very important decision to improve your health by undergoing weight loss surgery. Hats…

Рабочая тетрадь «Оздоровительные практики со всего света», практический инструмент для тех, кто хочет бережно поддерживать здоровье. В ней собраны все упражнения из двух книг. Практикум содержит …

Тёплые терапевтические сказки о встречах, которые меняют судьбу. О природе, которая лечит, о желаниях, которые сбываются, и о внутреннем свете, к которому всегда можно вернуться. Эта книга — как …

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей ср…

Природа дельты — своего рода поэзия. Она развязывает языки даже немногословным усть–волжанам. Суровое обветренное лицо моего егеря, только на первый взгляд казалось строгим и замкнутым. Так как в…

A research-based guide to controlling the destructive urge to gamble From Howard Shaffer, PhD, a noted expert on gambling addiction, and Harvard Health Publications comes Change Your Gambling, Ch…

More than 150 tasty recipes for gluten-free baking Imagine baking without flour. Impossible, right? Essentially, that's what you're doing when you bake gluten-free. Sure, there are replacement fl…

Вы держите в руках перевод на русский язык древнейшего аюрведического медицинского текста, посвященного здоровому образу жизни, профилактике и лечению заболеваний, очищению организма, сохранению …

The fast and easy way to lose belly fat Lowering body weight can reverse or prevent diabetes; lower blood pressure, cholesterol, and triglyceride levels; and improve sleep apnea and other sleep p…

Знаете ли вы, что многие проблемы со здоровьем возникают из-за того, что люди не уделяют достаточно внимания своим стопам и недооценивают их важность для всего организма? Боль в спине, проблемы с…

The easy way to boost your metabolism and lose weight… for good! People often wonder why their dieting and exercise efforts seem to result in little or no weight loss. Some people may have to wor…

Whether you have a wheat allergy, gluten intolerance, coeliac disease, or simply want to enjoy the benefits of a diet free from wheat, barley and rye, then this book is for you. It explains the b…

A step-by-step guide to kicking the sugar habit and living a healthier, happier life With many Australians and New Zealanders drawing as much as a third of their total caloric intake from sugar a…

The way to eat if you want to reduce the risk of heart attack and stroke. The Mediterranean diet is a way of life – one where you eats lots of fresh food and slow down. More technically, the Medi…

Все мы время от времени бываем недовольны своим внешним видом, особенно после веселых застолий с обильной калорийной едой. Что же делать, если нет времени на походы в спортзал? Наша книга поможет…

Книга «Тишина внутри. Как обрести спокойствие в шуме повседневности» — это путеводитель к внутреннему равновесию в мире, переполненном спешкой, тревогами и бесконечным потоком информации. Она пок…

«Неисповедимы пути Господни», поэтому у каждого христианина свой путь к Богу. Так, автор этой книги принял крещение в сознательном возрасте. Насколько потом изменилась его жизнь? Помогает ли ему …

"Аюрведа: Практическое руководство по традиционной индийской медицине" - это исчерпывающее руководство, предназначенное для тех, кто интересуется аюрведической медициной. Книга предлагает читател…

Перед вами книга, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит, почему одни диетологические организации рекомендуют растительное питание д…

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей ср…