Здоровый образ жизни

Сіздің қолыңыздағы құрал – іш қатудан (запор) құтылудың әдістемелік – нұсқаулығы болып табылады. Бұл нұсқаулықтың жазылуының себебі: іш қатумен қиналып жүрген адамдарға дұрыс медициналық ақпарат …

Долгожданная книга, написанная мамой для мам! Книга, возвращающая родителям покой и радость! Бессонные ночи, постоянное недосыпание, хроническая усталость – все это Светлана Бернард пережила на с…

Камни в почках — диагноз, который пугает многих, но немногие знают, что с ним можно справиться! Эта книга — честная и вдохновляющая история человека, который прошел через боль, сомнения и страхи,…

Книга «Целебные растения Тюменского Края» издана в электронном виде впервые, хотя работа над ней начата 50 лет (с 1974 года). В память и благодарность об авторах, начавших писать этот труд, я пос…

Анализируется психология отношений людей с различной самоидентификацией и реакцией на события при создании стабильного единения на основе стремления к здоровому образу жизни. Базой для этого явля…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В н…

Данная коллекция рецептов мясных блюд предназначена для людей, стремящихся к правильному питанию и поддержанию здорового образа жизни. Рецепты включают разнообразные блюда, такие как куриные груд…

Автор практикующий врач терапевт и диетолог, к.м.н., более 10 лет проработавший в отделе продаж российского представительства немецкой фармацевтической компании и знающий мир фармацевтики как г…

Знакомо чувство апатии? Тяжело встаете по утрам и нет энергии на повседневные дела? Ставят диагноз ВСД? Тогда эта книга для вас! Всего лишь десять простых привычек, которые навсегда изменят вашу …

Издание предназначено для специалистов в области физической культуры и спорта, преподавателей физического воспитания, студентов, магистрантов и аспирантов физкультурных и педагогических высших уч…

В учебном пособии обобщен материал многолетних исследований поинтеграции оздоровительных методик в физкультурное образование подрастающего поколения. Представлены оздоровительно-педагогическиетех…

Учебное пособие соответствует Федеральным государственным образовательным стандартам высшего профессионального образования. В пособии представлены все разделы учебной работы (теоретический, практ…

В учебном пособии обобщен материал многолетних исследований по проблеме физического воспитания различных групп населения. Представлен лекционный материал и практикум для проведения занятий, основ…

В семье Пашки всё было хорошо, пока отец не потерял работу и не запил. Изменилась жизнь, не стало хватать денег, даже на самое необходимое. Пашка потерял друга. Испортились отношения с ребятами в…

К шестидесяти годам зрение каждого пятого из нас ухудшается. Вы хотите сохранить зрение до глубокой старости? Тогда книга «Методы улучшения зрения» для вас! Здесь вы узнаете, что вы можете сделат…

Как устроена эта реальность? Почему одни знаки судьбы спасают нас от ошибок, а другие мы упрямо не замечаем? Где заканчивается мистика карт Таро и начинается чистая квантовая физика? Эта книга — …

Дорогие «храпуны»! Ваш храп мешает и вредит вашим близким. Уважаемые читатели, страдающие синдромом обструктивного апноэ сна (болезнью остановок дыхания во сне)! Ваша болезнь может существенно на…

Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей. Последние исследования ученых показали, что и гены не настолько …

ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО – важный продукт, выжимаемый из сочного околоплодника гвинейской масличной пальмы (Elaeis guineensis), родина которой – западное побережье Африки. Пальмовое масло самый богатый в …

Книга предлагает четкую пошаговую программу нормализации уровня глюкозы в крови из трех последовательных этапов. Она будет полезна тем, у кого есть наследственные риски развития диабета второго т…