Здоровый образ жизни — скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровый образ жизни

Диета для космонавтов
электронная книга
3
Год написания книги 2014
Жанр: здоровье
Каждый второй ребенок на вопрос «Кем ты хочешь быть?» гордо отвечает: «Космонавтом!». Но осуществляют свою мечту – единицы. Ведь к представителям этой профессии предъявляются очень строгие требов…
Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: саморазвитие / личностный рост
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Жен…
Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: самосовершенствование
Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую. Давайте проводить его с пользой. И прежде всего с пользой для нашего здоровья! Наконец-то привес…
Превращение. Из гусеницы в бабочку
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: спорт / фитнес
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вну…
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: научная фантастика
Нечто необычное… хотите попробовать? *В чем смысл жизни, есть ли карма и загробные миры? *Как донести до Вселенной свои желания, и чем придется за это платить? *Можно ли управлять своими (чужими)…
[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
аудиокнига
3
Год написания книги 2018
Жанр: научно-популярная литература
Развенчание мифов и легенд о собственном здоровье – важно, а главное – полезно! Ударим по мифам научным подходом! Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономи…
Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных
аудиокнига
4
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Простым и понятным языком об основных причинах социальных болезней современности. Здоровье – это один из важнейших компонентов счастья и базовая первостепенная ценность. По определению ВОЗ, здоро…
Год полезных привычек. Визуальный гид по освоению привычек, определяющих ваше счастье и благополучие, на основе 12 бестселлеров
электронная книга
4
Год написания книги 2023
Жанр: личная эффективность
Правильное питание, польза движения, осознанность, благотворное влияние медитации… конечно, слышали. А что из этого стало нашей второй натурой? Что стало нашей привычкой и обычным делом? Часто мы…
ANTI-AGE на каждый день: управление красотой
аудиокнига
4
Год написания книги 2019
Жанр: медицина / здравоохранение
Анна Бортейчук – руководитель клиники эстетической медицины, бьюти-блогер, эксперт в вопросах anti-age образа жизни. ANTI-AGE – самый актуальный подход к медицине, призванный улучшить качество ж…
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: здоровье
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это гов…
Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!
аудиокнига
3
Год написания книги 2009
Жанр: прикладная литература
Королева среди диетологов, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук, автор действительно работающей методики похудения приглашает вас в «Легкий путь к стройности»! Скольк…
Я бросил. Ты сможешь
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Я курил 15 лет. Каждый день — по полторы пачки. Каждый срыв — с новым обещанием: «В следующий раз точно получится». Но не получалось. Пока однажды я не перестал бороться. Я просто перестал выбира…
Организм как саморегулирующийся механизм, или Размышления о замысле и промысле Творца, врожденных инстинктах,космических пришельцах,здравом смысле,117-летней Эмме Морано и тихом убийце-гипертонии
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
Прочитав эту книгу целиком или даже частично, вы не только узнаете, за счет чего итальянской долгожительнице Анне Морано удалось прожить 117 полноценных лет, но и почему и за счет чего, именно та…
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
аудиокнига
3
Год написания книги 2017
Жанр: похудение и диеты
Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для балан…
Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
аудиокнига
4
Год написания книги 2021
Жанр: практика психологии
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Нау…
Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!
аудиокнига
4
Год написания книги 2018
Жанр: медицина / здравоохранение
Уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове! "Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!" – вторая аудиокнига самого популярного доктора Инстаг…
PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий
аудиокнига
5
Год написания книги 2022
Жанр: научно-популярная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Ред…
Самостоятельно бросаем курить
электронная книга
3
Год написания книги 2020
Жанр: книги по психологии
Книга "Самостоятельно бросаем курить" может интересна всем людям, желающим освободить себя от никотиновой зависимости. Автор — психолог с многолетним стажем предлагает в ней комплекс методов и уп…
Переход на сбалансированное питание
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Жанр: здоровье
Этот мануал – ваш гид по сбалансированному питанию, образу жизни для здоровья и энергии. Вы узнаете о белках, жирах, углеводах и клетчатке, рассчитаете свою норму калорий и составите здоровый sho…
Взламывая организм человека
аудиокнига
3
Год написания книги 2020
Жанр: научно-популярная литература
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта…