Личная эффективность: думать долгосрочно и действовать точно

Два ангела-путника остановились на ночлег в доме богатой семьи.

Семья была не гостеприимна и не захотела оставить ангелов в гостиной. Вместо того они были уложены на ночлег в холодном подвале. Когда они расстилали постель, cтарший ангел увидел дыру в стене и заделал её.

Когда младший ангел увидел это, то спросил, почему.

Старший ответил:

– Вещи не такие, какими кажутся.

На следующую ночь они пришли на ночлег в дом очень бедного, но гостеприимного человека и его жены. Супруги разделили с ангелами немного еды, которая у них была, и сказали, чтобы ангелы спали в их постелях, где они могут хорошо выспаться. Утром после пробуждения ангелы нашли хозяина и его жену плачущими. Их единственная корова, чьё молоко было единственным доходом семьи, лежала мёртвая в хлеве.

Младший ангел спросил старшего:

– Как это могло случиться? Первый мужчина имел всё, а ты ему помог. Другая семья имела очень мало, но была готова поделиться всем, а ты позволил, чтобы у них умерла единственная корова. Почему?

– Вещи не такие, какими кажутся, ответил старший ангел. Когда мы были в подвале, я понял, что в дыре в стене был клад с золотом. Его хозяин был груб и не хотел сделать добро, я отремонтировал стену, чтобы клад не был найден. Когда на следующую ночь мы спали в постели хозяина, пришел ангел смерти за его женой. Я отдал ему корову. Вещи не такие, какими кажутся. Мы никогда не знаем всё. И даже если имеешь веру, тебе надо еще внушить доверие, что всё, что приходит, есть в твою пользу. А это поймёшь со временем.

* * *

Один из главных навыков, которым мы овладеваем на моём курсе, называется «минуточка». В чем его суть? В том, чтобы не делать ничего поспешно, на эмоциях. Нужно дать себе время остыть, и только через некоторое время – хотя бы через минуту – реагировать на внешний раздражитель. А еще лучше переночевать со своими мыслями, отложить выводы и решения до завтра.

Да, многие вещи не такие, какими кажутся на первый взгляд. Сколько недоразумений происходит между людьми из-за того, что они поддаются эмоциям, действуют по первому порыву. Если же мы дадим себе время остыть, подумать, то увидим в ситуации много такого, чего не поняли сразу. Ведомые инстинктами, агрессией, волнением, мы совершаем ошибки.

Чтобы избежать их, будьте внимательными, рассудительными. Делайте выводы в спокойном состоянии, с холодной головой. Создавайте пространство между стимулом и реакцией. Прежде, чем принимать решение, сделайте глубокий вдох и подумайте: действительно ли всё так, как кажется? А что полезного я могу для себя извлечь? Чему я могу научиться, в чём здесь для меня выгода? Как эта ситуация будет разворачиваться для меня в дальнейшем?

Такая стратегия поведения принесёт вам хорошие плоды – она даёт возможность принять верное решение и совершить обдуманное действие.

Притча 7

Твой выбор – это твоя главная ценность, или Притча о двух волках

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.

– В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло – зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь…

Другой волк представляет добро – мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

– А какой волк в конце побеждает?

Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:

– Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

* * *

И опять притча о том, что внимание является нашим главным ресурсом. Мы становимся тем, к чему устремлено наше внимание. Или, как я люблю говорить: во что смотришься, в то и превращаешься.

Каждый человек – это смесь многочисленных качеств в разных пропорциях. Но я постоянно говорю о том, что мы не рабы своих качеств, эмоций, мыслей. Мы их хозяева, и у нас всегда есть выбор.

Какие эмоции испытывать, какое окружение себе создавать, о чём думать и каким быть – всё это вопрос нашего выбора. То, что мы имеем на данный момент времени – это следствие наших прошлых решений. Соответственно, своё будущее мы создаём сегодня, принимая какие-то решения. А от чего зависят наши решения? От того, куда направлено наше внимание.

Вот поэтому так важна гигиена внимания. В ваших силах управлять им. Старайтесь не засорять его недостойными вещами, бессмысленной информацией, негативом. Питайте ваше внимание тем, что даёт вам пользу, развивает вас и делает сильнее и мудрее. Думайте, о чём думать!

Итак, какому волку вы уделяете больше внимания, какого лучше кормите? Именно это и происходит в вашей жизни.

Притча 8

Кто чем богат, тот тем и делится, или Притча о ведре с яблоками

Один человек купил себе дом с красивым большим садом. Он был очень счастлив. По вечерам выходил в сад подышать свежим воздухом и полюбоваться тем, как зреет урожай. Все бы ничего, только рядом с его домом был маленький старенький домишко, в котором жил очень вредный сосед. Этот сосед бесконечно пытался сделать какую-нибудь пакость: то мусор в сад подбросит, то ещё что.

Однажды наш человек вышел на крыльцо, глядь, а там ведро с помоями стоит. И решил человек поступить следующим образом. Вылил помои, ведро выдраил, вычистил так, что оно заблестело, как новое, насобирал в него самых больших и красивых яблок, затем пошел к соседу, постучал в дверь. Сосед подумал: «Ну, наконец, достал я его! Сейчас-то я всё ему выскажу…»

Открывает дверь, а там стоит ведро с яблоками.

– Эй, подожди, – крикнул он вслед уходящему человеку. – Почему ты мне принёс яблоки? Ведь я тебе постоянно только всякое дерьмо подбрасывал.

– Кто чем богат, – обернувшись, проговорил тот, – кто чем богат, тот тем и делится.

* * *

На эту тему можно вспомнить и другие высказывания, например, библейское: «По плодам их узнаете их», или «Не суди по словам, суди по делам». А ещё – «Дела говорят громче, чем слова».

Справедливо считается, что человек – это то, что он делает.

Кстати, как вы думаете, перестал ли сварливый сосед цепляться к добряку после этого случая с ведром? Да, перестал. Причина всех его инсинуаций была в желании вывести соседа из себя, раздуть конфликт и получить желаемый букет эмоций. Но для него стало очевидным, что забрасывать крючки бесполезно, сосед не клюёт на них. Здесь есть перекличка с четвёртой притчей – если человек не принимает обиду, его невозможно обидеть.

Внутренняя свобода человека заключается в том, что он сам выбирает, как реагировать на внешние раздражители. Нами часто пытаются манипулировать, провоцируя на определённую реакцию. Но если вы не поддаётесь – манипуляции прекращаются, так как агрессор теряет к вам интерес, не получая ожидаемой эмоции.

Итак, кто чем богат, тот тем и делится. А чем делитесь вы с окружающими вас людьми? Какие эмоции, желания, интересы вы в них рождаете? Какое участие вы принимаете в развитии вашего окружения? В любом случае вы в этом участвуете, вопрос лишь в направлении развития. Все люди оказывают друг на друга влияние, большее или меньшее. Подумайте, что вы отдаёте своим близким и что берёте от них.

Будьте внимательны к своим делам и к тому, чем вы делитесь. Пусть ваши дела говорят о вас только хорошее.

Притча 9

Мудрость Сократа, или Притча о силе тройного фильтра

Однажды к Сократу пришёл человек и сказал:

– Я могу рассказать тебе что-то, что я услышал об одном из твоих друзей.

– Подожди минутку, – ответил Сократ. – Прежде чем говорить мне о моём друге, сначала ты должен профильтровать эту информацию. Для этого существует три важных фильтра. Первый фильтр – правда. Скажи, ты абсолютно уверен в том, что это правда?

– Нет, не уверен, – ответил человек, – я сам услышал об этом от других.

– Значит, ты не уверен, что это правда. Теперь второй фильтр – добро. Новость, которую ты собираешься рассказать о моем друге, добрая или злая?