Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство

Ответственность же ученика состоит в том, чтобы следовать за учителем, выполнять все его инструкции, стремиться к результату и применять полученные знания и навыки за пределами класса, воплощать их в жизнь. Его задача – овладеть инструментами как можно лучше и с их помощью самому решить свою проблему.

* * *

Человек может реализоваться и получить помощь в развитии только в отношениях с другими людьми. В одиночку это попросту невозможно!

Каждый из нас существует в социуме и развивается вместе с социумом. Помогая окружающим вас людям достигать их целей, вы растёте вместе с ними.

Зачастую единицей общества является не индивид, а группа. И уже многократно проверено, что каждый человек является средним арифметическим окружающих его людей.

И вместе с тем мы должны разрешить другим людям быть самими собой. Слишком уж часто мы меряем других собственной меркой, забывая, что каждый развивается своим собственным путём. Иногда пути других людей становятся параллельны вашему, и вы идёте в ногу, объединяясь в сообщество. Но вы не идентичны, не одинаковы, и возможно, скоро пути разойдутся.

Зрелость личности заключается и в том, чтобы позволить каждому другому человеку быть собой и идти своей дорогой.

Все не для меня, и я не для всех.

* * *

То, как человека называют в детстве – это его идентификация, которая может закрепиться на всю жизнь.

Если родители кличут своего малыша «Васёк» или «Толян» – этот мальчик в собственном подсознании будет воспринимать себя именно Васьком и Толяном, а не Василием или Анатолием.

Тот, кто с детства привык к имени «Пупсичек», «Куколка» и тому подобным, и в сорокалетнем возрасте ощущает себя Пупсиком, ведёт себя соответственно и требует такого же отношения к себе от окружающих.

Бывает, что человек вынужден уехать из родных мест, чтобы оказаться среди людей, которые будут называть его Толей, Анатолием, Анатолием Борисовичем, а не Толяном – и тогда он сам меняется.

В тех случаях, когда с определённым именем у человека связываются детские комплексы или условные рефлексы, бывает полезным изменить имя. Новое имя – новое отношение к себе, новая картина мира, новая личность, избавившаяся от комплексов и негатива.

* * *

У каждого человека в голове есть ограничители. У кого-то совсем немного, у кого-то – целый частокол.

«Я точно знаю, что у меня не получится», «Нет, я не буду пробовать, потому что это не для меня», «Меня так научили родители, и я не собираюсь ничего менять», «Я всегда плохо понимал в этом», «Уверен, что мне это никогда не пригодится», «Об этом можно забыть, потому что этого никогда не будет».

Узнаёте что-нибудь из своего арсенала?

Но парадокс заключается в том, что человек, осознавший свои ограничения и желающий избавиться от них, часто сам ставит себе палки в колёса и сам мешает себе распрощаться с барьерами.

Как это происходит? Например, вот так: человек хочет сломать убеждение «Я точно знаю, что у меня не получится». В противовес этому он начинает внушать себе, что теперь у него всё всегда будет получаться. Но к сожалению, успехи по всем направлениям не приходят мгновенно. И очень быстро человек возвращается к своему старому убеждению и с удвоенным жаром объясняет себе, что – нет, не получается и получаться не будет.

Как избежать этой ошибки? Плавностью и постепенностью. Я точно знаю, что у меня не получится прыгнуть выше, чем мой соперник. Но я могу прыгнуть на один сантиметр выше, чем я прыгал вчера. А завтра – на сантиметр выше, чем сегодня. Я даже не замечаю этих сантиметров, но через месяц рекорд соперника побит.

Ещё один способ помочь себе действительно преодолеть барьер – это дивергентное мышление, которое заключается в поиске множества решений одной задачи. На садовом участке нужно какое-то жильё, но я не буду строить дом, у меня это точно не получится. Вместо этого я могу поставить палатку и жить в ней. Или выкопать землянку – гораздо проще, чем дом. Могу купить железную бытовку без окон – очень дёшево. Или вообще ночевать в машине, приезжая на участок. Проситься к соседям на ночлег… Ну, если честно, ни один из этих вариантов мне не нравится. Буду строить дом.

Дивергентное мышление связано с творческими способностями и воображением, но это не значит, что оно бывает только у художников и писателей. Его можно развить в себе, как любой другой навык. Для этого есть много упражнений – было бы желание!

* * *

На мой взгляд, путь исцеления человека от тараканов в голове – это путь создания условий, в которых человек начинает думать, занимать свой мозг сложными интеллектуальными объектами, держать его в тонусе.

Наш мозг является чрезвычайно мощным инструментом, и когда он работает активно, человеку всё по плечу. А чтобы он работал активно, нам нужно нагружать его и заставлять выходить за пределы привычного круга мышления.

Вот, к примеру, следующие две фразы относятся к одному и тому же понятию. Сможете ли вы догадаться, к какому?

1) Как я хочу и желаю надраться до чертей после сих тупых докладов, наводящих тяжёлую депрессию.

2) Нужно вбить два столба в землю примерно в полуметре друг от друга и положить на них сверху перекладину так, чтобы она на несколько сантиметров выступала по бокам столбов.

Ну как, есть ответ? Если нет, то я назову это понятие, а вы уже сами найдёте логическую связь между ним и вышеприведёнными фразами.

Речь идёт о числе Пи.

* * *

На занятиях я тренирую своих слушателей выполнять непростое упражнение. Я раздаю им карточки с разными негативными фразами, которые они могут услышать от других людей в процессе своей работы, и прошу их ответить на эти выпады так, чтобы сохранить уважение к себе, обрести позиционное преимущество и наладить контакт с собеседником.

«Вы снова к нам пришли? Вам же ответили – нет! На что вы надеетесь?»; «Слышал я о вашей репутации. Она, конечно, оставляет желать лучшего»; «Послушайте, это вы виноваты, что у нас произошёл сбой. Давайте, исправляйте!».

В начале курса участники дают слабые ответы, полные неуверенности в себе и попыток оправдаться. С каждым разом у них получается всё лучше – потому, что они развивают своё дивергентное мышление и начинают видеть всю ситуацию шире, а значит, им становится легче дать ответы, которые позволяют им перехватить инициативу в диалоге.

* * *

Не всегда движение прямо вперёд является наилучшим способом достичь места назначения. Бывает, что ход в обратном направлении успешнее приводит туда, куда нужно.

Если что-то не получается, не стоит биться лбом о стену. Поищите другие способы, неочевидные, парадоксальные, с обратным ходом.

А что, если попробовать вот так? А если пойти чуть дальше? Использовать другой инструмент? Зайти через другую дверь?

Никто не может отнять у вас вашу внутреннюю свободу мышления, кроме вас самих. Мы часто идём привычными, натоптанными путями, не замечая, что другая дорога может быстрее привести нас к цели, да ещё и дать много новых знаний. Стоит нам расширить хотя на один сантиметр свои барьеры, существующие в воображении, и мы получаем уже довольно обширную дополнительную зону. Затем ещё один сантиметр, ещё два…

Через некоторое время барьеры исчезнут из поля вашего зрения, и вы сможете двигаться в любом направлении.

* * *

Мышление бедного человека – надеяться на быстрое, моментальное обогащение, вместо того чтобы небольшими шагами, но без остановки, идти к богатству каждый день.

* * *

Когда вам предстоит взобраться на гору, делайте каждый шаг, как первый. Не думайте о преодолённой высоте и о том, сколько десятков метров ещё впереди. Первый шаг – и вы стоите чуть выше, чем до этого. Снова первый шаг. И снова. Каждый раз – вы только в самом начале.

Это помогает сохранить спокойствие и силы. Вместо того чтобы нервничать, высчитывая цифры, подгонять себя или, наоборот, ужасаться тому, как высоко поднялись, вы внезапно обнаруживаете, что уже стоите на вершине. Чем больше вы считаете и измеряете, тем большее напряжение испытываете, в то время как первый шаг – всего лишь первый, и не может вызывать никакого волнения.

Огромное количество прекрасных идей остались не воплощёнными, и миллионы начинаний так и не увидели свет по одной причине. Собираясь взяться за дело, человек в какой-то момент осознаёт: «Какой гигантский труд меня ждёт! На это уйдёт так много времени… Нет, пожалуй, не стоит и начинать!»

Лекарство от этих мыслей – держать фокус внимания только на текущей задаче, на данном конкретном шаге. Не думать о предстоящих годах, требующихся для воплощения идеи, но думать о том небольшом деле, которое нужно сделать сегодня: написать план первого этапа; созвониться с человеком, который может помочь с каким-то пунктом плана; подсчитать расходы в этой графе; найти в интернете информацию по такому-то вопросу.

В каждый момент времени заниматься только одним конкретным делом совсем несложно. Это гораздо легче, чем тащить на плечах огромную задачу, пригибаясь под тяжестью многомесячного или даже многолетнего труда.

Шаг за шагом – глядь, половина плана уже выполнена.