Ошибки быть не могло. Я сбросил один килограмм, но все еще превышал свой первоначальный вес. Смотрелся я несомненно лучше, чем в первый день, и явного желания худеть дальше не демонстрировал. Но противная сторона, испытывая интерес к клиенту и некоторую неловкость, настаивала на продолжении процесса. Увеличивать нагрузки было нельзя, значит – диета.
– Вы делали все, как я говорил? – спросил врач. Что он прочитал в моих глазах – неизвестно, но он добавил:
– По глазам вижу, что не обманываете. Так, так, голубчик. Чего Вы больше всего не любите из продуктов?
– Творог терпеть не могу с детства!
– Отлично! Будете сидеть на творожной диете. Еще только овощи и фрукты, и покажите мне свои анализы.
Я передал ему результаты анализов крови.
– Так, так, так, батенька, очень интересно, я подумаю…
Чувствуя бесполезность занятий, я перестал выкладываться и часть времени проводил в разговорах с клиентами центра. Тренеры меня подгоняли. Девицы в бассейне с интересом поглядывали на меня и улыбались, проплывая мимо. Весь третий месяц я ел творог и яблоки, проявляя чудеса упорства.
При взвешивании я показал свои 118 кг.
– Парень! У Вас какой-то секрет есть! Скажите, Вы честно один творог ели? – спросил меня доктор.
– Да, четыре раза в день творог и яблоки.
– Сколько же Вы за раз съедали творога?
– Килограмм.
– Вы же ненавидите творог! Как Вы могли столько его есть?
– Я поливал его медом и посыпал грецкими орехами.
Все, кто стоял, легли от смеха, а доктор сказал:
– Теперь Вам не тренажерный зал нужен, а команда девиц из элитных саун, вон, идите, они у нас в бассейне формы поддерживают.
– И все?
– Нет. Скажите, а Вы выпиваете?
– Да, постоянно.
– А что предпочитаете?
– Пиво и водку.
– Понятно. Бросить пить Вам надо, понимаете.
– Что, совсем?
– Да совсем, иначе лет через пять Вы умрете. Или сердце, или печень.
– Бросить! А как? Я же Чернобылец, привез это оттуда.
– Ну, это я не знаю. Методов много, но лучше на силе воли. И потом, Вам надо изменить образ жизни: раньше ложиться и раньше вставать, больше ходить пешком и лучше в лесу, минимум 10 км в день, после 18:00 не есть, и вообще, надо привести свои мысли в порядок, ведь мы это результат того, что мы думаем, того, что мы пьём и едим, что делаем – надо всё менять. Самое сложное Вам будет поменять своё окружение… Но результат будет, увидите.
На том и расстались.
Через полгода пить я бросил и не пью по сей день. Представьте себе лифт, а в нем напротив вас стоит человек с сильного похмелья. Ему явно плохо, а вам хорошо лишь потому, что вы не с похмелья…
Мне удалось частично выполнить все рекомендации врача – старого еврея – и действительно, я похудел до 78 кг. Не буду скрывать, что до 95 кг я похудел, исполняя рекомендации, а вот до 78 кг мне удалось похудеть, очищая свою карму и заделывая пробои в своих чакрах (так, ФИЗИКИ – молчать! Нечего говорить о том, чего вы не понимаете в силу отсутствия у вас специальных знаний). Мне повезло, я уже написал рассказ о том, как «знахарка» поделилась со мной знаниями и технологиями упорядочения энергоинформационного обмена и очищения, приводящим к общему оздоровлению. Всё это основано на том, что мысль материальна, на вере, убежденности и силе воли «к победе», знании физиологии и макро- и микромира на атомно—молекулярном уровне. Ну, так мне кажется…
Можно что угодно говорить, но есть факты… Я сам красноречивый ФАКТ существования всего этого.
Вот и сейчас я в пути к своим 87—90 кг, на большее не рассчитываю, потому что накачал в спортивном зале и бассейне мощную мышцу.
Май мутного 1989 года на Озернинском водохранилище
С этим парнем мы работали в одном отделе, сидели в одной комнате, учились в МИФИ и часто вместе были в Чернобыле до и после аварии. Он отличный рассказчик, вообще колоритная личность, а как он тосты говорит…
На работе, под стеклом моего письменного стола и на стене над столом были не листочки с формулами из ЯФ и спектрометрии, не чертежи реакторов и «устройств», а яхты с яркими цветными и белыми парусами, с креном рассекающие воду. Из каждого своего похода и отпуска я привозил фотографий под две сотни, и все, кто в отделе любил походы, природу и «это дело», собирались у нас вечером после работы, когда в лаборатории оставалась только вторая смена (я работал на эксперименте и измерения шли в 2—3 смены), разводили спирт в химических колбах, в большой круглой колбе заваривали чай «со слоном» (кто помнит эти желтые пачки) – отлично заваривался, доставали из шкафчиков разнообразную закуску – тут были огурчики и помидоры соленые и, конечно, грибочки, лучок и отварная картошка, иногда капустка соленая (в то время все консервированием занимались) и много черного хлеба… Пластиковая разовая посуда и тогда была, а вот наливали мы исключительно в большие граненые стаканы. Один из столов, что стоял к стене, разворачивался, и на нем ставили шахматы и часы (были у нас мастера, что могли играть до утра).
Начинал, как и положено, старшой (КФМН и завлаб), вторым был профсоюз, ну а третьим был виновник торжеств. Первые два-три тоста были за науку и за первую в Мире АЭС, за атомоход и ПЛА, за «кузькину мать», а потом это тихо переходило в темы отпуска и шахмат… Все смотрели фото и радовались, просто по—человечески радовались и шутили, а за шахматным столом шла рубка с крепкими выражениями и комментариями болельщиков типа «лошадью ходи».
В очередной раз, когда я притащил фотографии из отпуска, Игорь не выдержал и сказал: «А надо бы скатать с тобой и попробовать пройти под парусом, уж больно сочно ты рассказываешь». Дело было к следующему сезону – подходил май мутного на события 1989 года, мы уже не ездили в Чернобыль, и я предложил приятелю дней на 3—5 в майские праздники поехать на Озернинское водохранилище, где мы с семьёй часто отдыхали летом, и покататься там на моём швертботе «Мева» – польский разборный швертбот, уникальная штуковина. Мне он достался по случаю. Всего в Россию было ввезено 287 штук, и за каждым шла охота среди любителей путешествий под парусом. Собрались и поехали…
В то время у меня был «Москвич-2140». Загрузили в него туристическое снаряжение и в путь. Настроение у нас было супер. Был трехлетний юбилей аварии на ЧАЭС, мы были живы и бодры, погода была отменной – солнце, тепло, вот-вот все начнет зеленеть, предстоящее приключение будоражило наше воображение.
Ехать до места было 180 км, а это по тем временам часа три-четыре. Ехали и обсуждали, что и как будем делать по обустройству лагеря, когда будем собирать «Меву», на чем будем готовить, где спать.
Я люблю ездить в одно место и не один год, люблю испытывать чувство встречи с тем, что было, с воспоминаниями. И потом, все известно и знакомо. А Игорю все было интересно, он только слышал об этом месте, о красоте его, и сам хотел в этом убедиться.
Место, на котором мы постоянно останавливались, и которое было обжито во всех отношениях, не было занято никем, да и вообще турист ещё «не попер», и было похоже, что мы будем в эти дни на берегу одни.
Как приехали, сразу разложили костер на обычном для него месте, достали термос, закуску, волшебный пузырек весенних грез и сели перекусить – душа требовала незамедлительно начать общаться с природой и выдать собеседнику пару откровений.
Время было часам к трем после полудня, практически полный штиль, вода – зеркало, лишь редкие сдувки с берега матовали зеркало ненадолго, и опять тихо. Тепло, именно то тепло весеннее, которого так ждешь, а еще в сочетании с лучами солнца, с запахом просыпающегося леса и воды проснувшегося водохранилища – были видны всплески то тут, то там, все это будоражило и пьянило голову…
Получив первое наслаждение и поняв, что точно приехали не зря, приступили к обустройству лагеря. Почистили место под палатку, накидали лапника, застелили клеёнкой и поставили палатку, старую маленькую солдатскую палатку с неповторимым запахом, который я не забуду никогда… Сколько же я прошел с этой палаткой… Хорошо, что мы не в пешем походе, а на машине, и можно было взять много матрасов и одеял. Получилось шикарно – перина! Накрыли палатку полиэтиленом и с облегчением вздохнули – теперь не пропадем в любую погоду… Пока занимались дровами, очищая окрестный лес, в лагерь прилетели знакомиться птицы и уселись на коньке палатки. Вы никогда не видели, как птицы катаются по полиэтиленовой крыше палаток? Забавное зрелище.
Обустроили кухню, перекусили и, конечно, отметили хорошее начало, а затем приступили к готовке ужина. Чистить картошку, сидя на камне на песчаном берегу, с ногами в воде, когда солнце клонится к закату и слепит тебя, отражаясь в воде – это кайф!
Картошка с тушенкой, если она делается с правильной армейской тушенкой, и когда того и другого в котелке достаточно, то запах распространяется на всю округу, а смешиваясь с дымом ольхи от костра, заставляет вас глотать слюну, а ваш желудок ждать встречи с этим простым и замечательным блюдом! А все почему? Тушенка правильная, хорошая, и картошка наша нормальная. Тишина весенняя, когда еще мало что проснулось и некому и нечему шуметь, солнце уже к закату и тепло. Дым у воды дает от котелка на огне особый запах, такого просто в лесу не получается… И вот когда под это произносится правильный тост, и не формальный, а откровенный и со смыслом, подразумевающий продолжение и долгий разговор с человеком понимающим, то в душе происходит нечто и ты понимаешь, что любишь этот Мир!
Часто ли кто-то из вас испытывал такие чувства?
Вечер удался. Мы до темноты сидели у костра и вели бесконечный разговор. Потом завалились в палатку и уснули сном праведников. В этих палатках тепло и свежий воздух, да мы были ребята хоть куда здоровые, поднялись часов в девять, полностью отдохнув от вечерних трудов.
Утренний туалет, помыли котелок, сварили рис, яйца, порезали колбаски, сала и сели завтракать. Было пасмурно и не так тепло, как вчера. На соседней сосне сидела ворона и каркала. Мы пили чай и обсуждали, как будем собирать «Меву» и куда пойдем, если быстро соберем? Задул ветерок.
Пока мы неспешно собирали швертбот, на берегу появились три парня. Раньше местные обычно не приходили на берег, особенно в это место, самое удаленное от ближайшей деревни. Один парень был старше других двух и на руках у него были наколки, говорил он как-то явно необычно для нас, да и те два помладше не производили приятного впечатления.