Физическая и техническая подготовка в волейболе учеников среднего школьного возраста

Физическая и техническая подготовка в волейболе учеников среднего школьного возраста
Анастасия Андреевна Будеску

Арсентий Александрович Красильников

Книга «Физическая и техническая подготовка в волейболе учеников среднего школьного возраста» представляет собой всестороннее руководство по обучению волейболу школьников 5—9 классов. В основе издания лежат теоретические исследования и практический опыт авторов, направленные на понимание возрастных особенностей учеников и эффективное применение современных методик и технологий.

Физическая и техническая подготовка в волейболе учеников среднего школьного возраста

Анастасия Андреевна Будеску

Арсентий Александрович Красильников

© Анастасия Андреевна Будеску, 2024

© Арсентий Александрович Красильников, 2024

ISBN 978-5-0064-4815-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Обращение к читателям

Дорогие читатели,

Мы рады представить вам книгу «Физическая и техническая подготовка в волейболе учеников среднего школьного возраста: методики и веб-ресурсы». Эта работа является результатом нашего многолетнего опыта и исследований в области физического воспитания и обучения волейболу.

Цель данной книги – помочь педагогам, тренерам и родителям понять и эффективно применять современные методики и технологии в обучении волейболу учеников среднего школьного возраста. Мы стремимся предоставить вам не только теоретические знания, но и практические инструменты, которые можно использовать в повседневной работе.

В нашем исследовании мы акцентируем внимание на возрастных особенностях учеников, подчеркивая важность визуальных методов обучения и систематического повторения учебного материала. Также мы подробно рассматриваем применение информационных и мультимедийных технологий, которые могут значительно повысить эффективность учебного процесса.

Книга включает в себя результаты наших педагогических экспериментов, которые показали значительное улучшение владения техническими элементами волейбола благодаря внедрению разработанного нами веб-сервиса «Мастерство волейбола в один клик». Этот ресурс создан для того, чтобы сделать обучение более увлекательным и доступным для школьников.

Мы надеемся, что представленные в книге методики и рекомендации помогут вам достичь новых высот в обучении и развитии ваших учеников. Волейбол – это не только спорт, но и мощный инструмент для формирования командного духа, улучшения физической формы и развития важных жизненных навыков.

Благодарим вас за интерес к нашей книге и желаем успехов в вашей педагогической деятельности!

С уважением,

авторы.

Глава 1. Веб-сервис «Мастерство волейбола в один клик» – эффективный инструмент для освоения техники выполнения основных элементов волейбола на уроках физической культуры

Введение

Актуальность. Волейбол характеризуется сложностью и скоростью решения двигательных задач в постоянно меняющихся ситуациях, быстрым принятием решений о наиболее целесообразных действиях и их своевременным и эффективным выполнении. При правильной организации учебно-тренировочного процесса физическое развитие школьников происходит успешно. Укрепляется здоровье школьников, формируются и развиваются двигательные навыки, совершенствуются основные физические качества (мышечная сила, быстрота, выносливость, ловкость и гибкость) [11].

Однако процесс обучения технике выполнения волейбольных элементов и тактике их применения трудоемок. Он должен основываться на простейших двигательных навыках и умениях, приобретенных в начальной школе. Школьный возраст является уникальным этапом возрастных периодов человека, так как в этом возрасте наиболее успешно ребенок развивается физически и легче всего осваивает технические элементы различных игр или упражнений. Однако успешность освоения того или иного технического элемента в волейболе, зачастую является одной из самых сложных задач обучения ребенка, а наглядность обучения и соблюдения принципа от простого к сложному характеризуется как основное требование, которое необходимо соблюдать на начальных этапах разучивания технического приема в волейболе [28].

Тема о создании веб-сервиса для освоения техники выполнения основных элементов волейбола на уроках физической культуры крайне актуальна в современном обществе, где забота о физическом здоровье становится все более приоритетной. Определенная значимость и недостаточная научная разработанность проблемы использования веб-сервисов для наглядного обучения технических приемов игры волейбол определяет актуальность данной работы [27].

Цель исследования – разработка и обоснование эффективности веб-сервиса в обучении техническим элементам волейбола школьников 5-х классов.

Объект исследования – процесс обучения техническим элементам волейбола школьников 5-х классов.

Предмет исследования – содержание и структура веб-сервиса по обучению техническим элементам волейбола школьников 5-х классов.

Гипотеза исследования – предполагается, что применение разработанного содержания веб-сервиса по обучению техническим элементам в волейболе школьников 5-х классов, позволит эффективно освоить технические приемы.

Задачи исследования:

– Изучить и проанализировать научно-методическую литературу по проблеме обучения техническим элементам в волейболе школьников 5-х классов.

– Изучить вопрос актуальности использования информационных технологий в обучении волейболу у обучающихся среднего школьного возраста.

– Разработать и экспериментально обосновать эффективность применения веб-сервиса в обучении волейболу школьников 5-х классов в рамках уроков физической культуры.

Методы исследования: анализ научно-методической литературы, опрос, педагогическое тестирование, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

Теоретическая значимость исследования: с теоретической точки зрения, создание веб-сервиса предоставляет уникальную возможность изучения технических аспектов волейбола. Разработка такого ресурса позволит глубже понять принципы игры, обучение базовым элементам, таким как подача, прием, атака и блок. Это поддержит и расширит знания в области физической культуры и спорта.

Практическая значимость исследования: с практической точки зрения, веб-сервис по освоению техники волейбола может стать эффективным средством обучения для школьников на уроках физической культуры. Это обеспечит доступ к обучающим материалам в любое удобное время, способствуя лучшему усвоению материала. Кроме того, такой ресурс может быть использован учителями для улучшения качества уроков и повышения интереса учеников к волейболу.

1.1. Использование информационных технологий на уроках по волейболу для эффективного обучения техническим элементам учащихся среднего школьного возраста

1.1.1. Особенности обучения техническим элементам обучающихся 5-х классов на уроках физической культуры в контексте возрастных особенностей детей среднего школьного возраста

Волейбол (volleyball) – это коллективная игра, которая представляет собой соперничество между собой двух команд по 6 человек. Задача каждой команды состоит в том, чтобы оправить мяч через сетку на поле соперника и забить его в пол [34].

Влияние волейбола имеет прямое воздействие на воспитание подрастающего поколения страны.

Волейбол является популярной игрой среди школьников. При систематических занятиях волейболом у занимающихся детей формируются такие качества, как трудолюбие, упорство, развитие чувства долга и гордости за свою команду. Тренировки и соревнования способствуют воспитанию смелости, решительности, самостоятельности, дисциплинированности и ответственности. В школьные года надо закладывать значение и понимание о физическом воспитании, развитие двигательных способностей, а также прививать привычку к занятиям физическими упражнениями [11].

Низкий уровень здоровья школьников, как отмечают С. Д. Мусаева и Н. Т. Магдиева, оказывает негативное влияние не только на индивидуальное благополучие детей, но и на общественное, социальное развитие в целом. Следовательно, важно формировать у школьников понимание важности обеспечения оптимального уровня двигательной активности в их жизни. Одним из лучших способов повышения уровня двигательной активности у подрастающего поколения может быть игра в волейбол. Множественные исследования подтверждают, что волейбол способствует развитию всех физических качеств [28].

Спортивная игра «Волейбол» в соответствии с федеральным образовательном государственным стандартом основного общего образования (ФГОС ООО) по предмету «Физическая культура» включен в учебную программу пятых классов [10]. Это вполне правильно, так как с точки зрения методики грамотно продуманные, хорошо построенные уроки физической культуры на материале данной спортивной игры весьма действенны. Во-первых, они способствуют разносторонней физической подготовке обучающихся. Во-вторых, создают прочную основу для формирования техники выполнения базовых приемов игры в волейбол. И в-третьих, уроки проходят в особой эмоциональной и поднимающей настроение обстановке [15].

Структура каждого занятия по волейболу должна быть основана на принципах комплексного подхода. По направленности занятия должны включать вариативное сочетание двух-трех видов подготовки (физической, технической и тактической). Такие занятия позволяют решить главную задачу – освоить технику выполнения элементов игры на оптимальном уровне развития необходимых физических качеств. Все последующие занятия должны опираться на предыдущие, необходимо включать в содержание повторение ранее разученных движений и изучение новых приемов. [13].

Главная задача всех учителей физкультуры добиться того, чтобы их ученики овладели основными навыками игры в волейбол. Необходимо научиться быстро перемещаться по площадке, резко останавливаться и менять направление движения, освоить прием и передачу мяча двумя руками сверху и снизу, нижнюю подачу. Хорошо овладев этими волейбольными элементами в пятом классе, на занятиях можно уверенно играть по правилам мини-волейбола. Данный опыт станет основой для успешного продолжения программного материала в последующих классах [34].

Изучая элементы волейбола на уроках физкультуры, каждый ученик должен знать определенные правила безопасности. При выполнении прыжков ученики должны следить за тем, чтобы мяч не упал на ноги других учеников. Перед занятиями волейболом необходимо провести подготовительную разминку. Не следует торопиться выполнять еще не освоенный волейбольный элемент. При передаче мяча двумя руками сверху необходимо следить за тем, чтобы руки находились в правильном положении, а большие пальцы не выставлялись вперед, так как это может привести к травме [16].

Результативность занятий по волейболу во многом зависит от грамотного планирования, центральным местом которого здесь занимает содержание технической и тактической подготовки.

Порядок изучения материала по принципу «от простого к сложному» имеет первостепенное значение для правильной организации всей учебной работы. При планировании работы учитель должен учитывать имеющиеся условия, в частности состояние материально-технической базы, уровень физической подготовленности обучающихся. Исходя из этого, учитель должен обозначать для обучающихся допустимую нагрузку для изучения технического и тактического материала и выполнения упражнений на уроке [21].

Также перед учителями физической культуры на занятиях волейболом ставятся и воспитательные задачи. Воспитательная работа проводится в соответствии с планом для конкретного класса, но главным образом она осуществляется непосредственно в процессе занятий на уроке [19].

Процесс учебно-воспитательной работы должен обеспечивать высокий уровень овладения техникой игры в волейбол, развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости), воспитание волевых черт характера, укрепление здоровья занимающихся и достижение высокого спортивного мастерства [24].