Физическая культура – поурочные планы для 8-го класса

Цели: разучить разминку с футбольным мячом в парах, технику удара по мячу серединой лба; совершенствовать технику удара по мячу подъемом; провести спортивную игру «Мини-футбол».

Формируемые УУД: предметные: иметь первоначальные представления о технике удара по мячу серединой лба, углубленные представления о технике удара по мячу подъемом ноги (внутренней и внешней стороной), ударов по катящемуся мячу; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с футбольным мячом в парах и спортивной игры «Мини-футбол»; метапредметные: самостоятельно определять цели своего обучения; ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности; развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности; личностные: формирование ответственного отношения к учению, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам; формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками в процессе образовательной деятельности; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Инвентарь: секундомер, свисток, 2—4 футбольных ворот, футбольные мячи на пару занимающихся.

Ход урока

I. Вводная часть

1. Построение. Организационные команды

(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока.)

2. Разминка

(Выполняется разминочный бег (4 мин), во время которого ученики могут обгонять друг друга, соблюдая правила. После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Выполняется любое разученное перестроение. Учитель поворачивает учеников в нужную сторону для проведения разминки. Проводится новая разминка с футбольным мячом в парах. После разминки ученики остаются в парах и встают друг против друга по ширине зала.)

II. Основная часть

1. Удары по мячу подъемом ноги и носком

(Ученики выполняют удары по мячу подъемом ноги (по 30 с каждый вариант – серединой, внутренней и внешней частью подъема стопы.)

(Учитель проверяет выполнение домашнего задания.) Расскажите об ударе носком по мячу (уч. Л.). (Примерный ответ. Данный вариант удара используется редко, так как не является точным и надежным. В основном такой удар применяют при выбивании мяча, когда нужно протолкнуть мяч, играя на опережение, или обмануть соперника. Такой удар часто применяют игроки, которые не умеют бить по мячу более надежными способами.)

(Ученики выполняют пас ударом носка (30—40 с).)

2. Техника удара по мячу серединой лба

(Учитель проверяет выполнение домашнего задания.)

– Расскажите о технике удара по мячу серединой лба (уч. М., уч. Л.). (Примерный ответ. Данный удар самый точный из тех, что наносятся головой. Удар можно наносить стоя на месте, в движении, в прыжке. Такими же ударами можно жонглировать мячом.

Техника выполнения

При приближении мяча ноги легка согнуть в коленях и выставить одну ногу вперед. Делая замах, туловище отклонить назад, сзади стоящую ногу согнуть и перенести на нее тяжесть тела. Разогнуть сзади стоящую опорную ногу и выпрямить туловище, в момент удара выполнить резкое движение головы в сторону мяча и выполнить удар по мячу серединой лба.)

(Ученики выполняют упражнение в парах.)

Первый набрасывает сам себе мяч (невысоко) на голову, выполняет удар, второй ловит и повторяет упражнение. Выполнять 2 мин.)

(Девушки выполняют упражнение со средним резиновым мячом.)

3. Удары подъемом по катящемуся мячу на силу

(Ученики выстраиваются за лицевой линией, удары выполняют группами. Задача: первый накатывает мяч второму, тот с разбега в 2—3 шага наносит максимально сильный удар подъемом ноги. Мяч должен долететь по воздуху до противоположной стены. Каждый ученик выполняет по 3 удара.)

4. Спортивная игра «Мини-футбол»

(Учитель делит класс на 2—4 команды и проводит игру. В случае нарушения правил учитель останавливает игру и разбирает ошибки.)

III. Заключительная часть

(Заканчивают играть за 4—5 мин до конца урока. Инвентарь убирают на место, выполняют дыхательные упражнения. Учитель проводит построение, подводит итоги игры и урока (разбирает основные ошибки), хвалит учеников за успехи.)

Домашнее задание

Прочитать текст «Упражнения для разучивания и совершенствования» на с. 146 учебника А. П. Матвеева.

Прочитать текст «Вбрасывание мяча из-за боковой линии» на с. 119 учебника В. И. Ляха.

Урок 25. Вбрасывание мяча и удары головой по летящему мячу (З)

Цели: повторить разминку в парах с футбольным мячом; разучить технику удара головой по летящему мячу; повторить технику вбрасывания мяча из-за боковой; провести спортивную игру «Футбол».

Формируемые УУД: предметные: иметь первоначальные представления о технике удара головой по летящему мячу; иметь углубленные представления о технике удара по мячу разными способами; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки в парах с футбольным мячом и спортивной игры «Футбол»; метапредметные: определять способы действий в рамках предложенных условий и требований; оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения; устанавливать причинно-следственные связи, строить логические рассуждения и делать выводы; личностные: развитие осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам; формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками; формирование ответственного отношения к учению; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Инвентарь: секундомер, свисток, футбольные мячи на пару занимающихся, 2—4 футбольных ворот.

Ход урока

I. Вводная часть

1. Построение. Организационные команды

(Учитель проводит построение, знакомит учащихся с планом урока.)

2. Разминка

(Выполняется разминочный бег (4 мин), во время которого ученики могут обгонять друг друга, соблюдая правила. После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. Выполняется любое разученное перестроение. Учитель поворачивает учеников в нужную сторону для проведения разминки. Проводится разминка с футбольным мячом в парах, разученная на прошлом уроке. После разминки ученики остаются в парах и встают друг против друга по ширине зала.)

II. Основная часть

1. Передачи мяча в парах

(Ученики выполняют передачи мяча ногами в парах. Задача: повторить все изученные варианты передач. Выполнять 3—4 мин.)

2. Удары по мячу серединой лба

(Ученики выполняют удары по мячу серединой лба.)

Первый набрасывает, второй отбивает, стараясь попасть первому точно в руки. Выполнять 1 мин.

Первый набрасывает так, чтобы второму приходилось слегка подпрыгивать, выполняя удар головой. Выполнять 1—2 мин.

(Девушки выполняют упражнение со средним резиновым мячом.)

(Учитель проверяет выполнение домашнего задания.)