Эстетическое и этическое воспитание детей на уроках физической культуры. 1—11 классы

Бегать на зарядке.

(Волкова Г. А. Логопедическая ритмика)

Или:

Дети идут по кругу топочущим шагом и в такт шагам произносят:

Вот поезд наш едет,
Колеса стучат,
А в поезде нашем
Ребята сидят.

(Волкова Г. А. Логопедическая ритмика)

Или:

Ходьба под стишок:

Поезд мчится и свистит,
И колесами стучит.
Я стучу, стучу, стучу,
Всех до дачи докачу,
Чу-чу, чу-чу, всех до дачи докачу.

(Соколова Ю. А. Речь и моторика)

Вариантов ходьбы может быть множество, с бегом сложнее, так как для бега стихи должны слишком быстро произноситься, в этом случае поможет музыка, но про музыку читайте в соответствующей главе.

Также хорошо выполнять общеразвивающие упражнения под стихотворное сопровождение:

Вот, например, упражнение для развития равновесия.

Выполняется стоя на правой ноге под стишок:

Стало палубу качать,
Равновесье удержать
Вместе постараемся
И за борт не свалимся.

Вот как упражнение может выглядеть:

Стало палубу качать – плечи вверх.

Равновесье удержать – руки в стороны.

Вместе постараемся – дети пытаются дотянуться до соседей, но не толкаются, а стараются удерживать стойку на одной ноге.

И за борт не свалимся – руки на пояс.

То же самое выполняется на левой ноге.

Или

и. п. – стойка ноги врозь, руки вверху в замок. Выполняется рубка дров. Удар топора вниз совпадает с последним слогом, но работают не только руки, в последний момент дети приседают:

Надо утром печь топить,
Чтоб обед нам всем сварить.
Дров я быстро наколю,
Очень я обед люблю.

Или:

и. п. – о.с.

Так стишок звучит целиком:

Вот змея, она пугает
И к себе не подпускает.
Раскрывает капюшон
И ребятам шлет поклон.

А теперь само выполнение упражнения:

Вот – правая рука вверх кисть согнута (кисть – это «голова змеи», которая смотрит вперед)

Змея – вторая рука вверх, кисть согнута

Она – кисти поворачиваются пальцами друг к другу («змеи» смотрят друг на друга).

Пугает – кисти возвращаются обратно («змеи» смотрят вперед).

И – кисти разворачиваются наружу («змеи» смотрят в разные стороны).

К себе – кисти поворачиваются пальцами друг к другу («змеи» смотрят друг на друга)

Не подпус – «Змеи» отворачиваются.

Кает – «Змеи» смотрят друг на друга

Раскрывает капюшон – руки медленно через стороны (дугами наружу), сохраняя округлость, опускаются в и. п.

И ребятам шлет поклон – выполняются пружинистые наклоны вперед.

Примеров можно подобрать множество, разбирать их с этической и эстетической точки зрения будем чуть позже, здесь мы пытаемся разобраться с тем, когда и как можно детей к стихам приучать.

Так же стихотворное сопровождение может использоваться в подвижных играх. Вот два простых примера:

Очень известная игра: «Два мороза»: