Оценить:
 Рейтинг: 0

Эстетическое и этическое воспитание детей на уроках физической культуры. 1—11 классы

Жанр
Год написания книги
2020
<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14 >>
На страницу:
6 из 14
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
ка – наклон вперед, руки вверх,

в окно, – и.п.,

стало – наклон назад, руки на пояс,

заинь – и.п.,

ке – наклон вперед, руки вверх,

темно. – И.п.

Борис Заходер

Начинаем из исходного положения – основная стойка

Дело – руки вперед,

Было – руки вверх,

в стари – руки в стороны,

ну, – руки вверх,

по – руки перед грудью,

старинке – правая рука хлопает по тыльной стороне левой кисти,

и – руки перед грудью,

начну. – Левая рука хлопает по тыльной стороне правой кисти,

Жил – поворот туловища направо, руки в стороны,

да – поворот туловища в основную стойку, руки перед грудью,

был – поворот туловища налево, руки в стороны,

Серый – поворот туловища направо, руки в стороны,

Волк. – Поворот туловища в основную стойку, руки перед грудью.

Выл – поворот туловища налево, руки в стороны,

да выл – поворот в основную стойку, руки перед грудью,

Серый – наклон, постараться пальцами коснуться пола,

Волк – выпрямиться, посмотреть вверх

дни и ночи напролёт. – Выполняются пружинистые наклоны вперед.

(Сам он думал, – выпрямились, руки вверх, тянемся к потолку,

что поёт.) – Вернуться в исходное положение.

Видите, и в этом случае можно вполне подобрать комплекс к стихотворному содержанию, однако если постараться придерживаться логики произнесения стиха, то темп и ритм выполнения упражнения будет слегка меняться, что несколько усложняет дело. Тут уже проводящему придется корректировать скорость выполнения (произнесения слов и слогов) упражнения темпом и ритмом своей речи.

Обратимся к другим писателям.

Сергей Михалков

Исходное положение – стойка ноги врозь.

Это – руки к плечам,

кто – руки вверх,

накрыт – согнуть кисти вперед,

в кровати – кисти вверх,

оде – согнуть кисти в стороны,

яла – кисти вверх,

ми – кисти согнуть в стороны,

на вате? – Кисти вверх.

Кто – руки к плечам,

лежит – руки вдоль туловища,

на трех – наклон, коснуться пальцами коленей,

подушках – наклон, постараться коснуться пальцами пола,

перед столиком с едой? – Выполняются пружинистые наклоны вперед.

И, – выпрямиться,

одевшись – руки за голову,

еле – наклон вправо,

еле, – наклон влево,

не – поворот туловища направо,

<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14 >>
На страницу:
6 из 14