Эстетическое и этическое воспитание детей на уроках физической культуры. 1—11 классы

убрав – поворот туловища налево,

своей – стоим прямо, руки за голову,

постели, – прогнуться, предплечья отвести максимально назад,

осторожно – предплечья вперед, прижимаем предплечья к ушам,

моет – правое предплечье в сторону,

щёки – левое предплечье в сторону,

кипя – поворот туловища направо,

че – поворот туловища налево,

ною – стоим прямо, руки за голову,

Водой? – Руки вдоль туловища.

Это, – правая рука вперед ладонью вверх,

верно, – левая рука вперед ладонью вверх,

дряхлый – пальцы развести,

дед – пальцы свести вместе,

ста – пальцы развести,

четырна – пальцы свести,

дцати – пальцы развести,

лет? – Пальцы свести.

Нет. – Исходное положение

Самуил Маршак

Исходное положение – стойка ноги врозь.

Потеряли – руки в стороны,

котятки – обхватить себя руками,

на дороге – руки на голову,

перчатки – руки вперед в замок,

и в слезах – поворот туловища направо,

прибежали – поворот туловища в исходное положение, руки в замок вперед,

домой: – исходное положение,

«Мама, – руки ладонями к вискам,

Мама, – слегка хлопнуть пальцами себя по голове,

Прости, – руки вперед ладонями вверх,

мы не можем – поворот на 360° через правое плечо,

найти, – поворот на 360° через левое плечо,

мы не можем – наклон вперед, постараться коснуться пальцами пола,

найти – выпрямиться и прогнуться,

перчатки. – Вернуться в исходное положение.

В этом стихотворении слова делить на слоги практически невозможно, иначе теряется вся его ритмичность и эстетичность, а нам этого не нужно, поэтому стараемся придерживаться стихотворного плана.

В принципе, любое стихотворение можно приспособить к выполнению упражнений, но далеко не каждое из них будет отвечать всем нужным нам требованиям: удобству применения, нужному, для выполнения упражнений темпу и ритму, стилистике и смысловой нагрузке. Кроме того, хорошо, если стихотворение наполнено юмором, весельем и позитивом. После выполнения комплекса упражнений под веселые задорные стихи дети будут чувствовать себя гораздо лучше (станут более веселыми, раскованными, может быть даже и смешливыми на время). Только не забываем о том, что смех не должен помешать проведению упражнений (дети не должны после какой-нибудь смешной фразы закатываться от смеха, пропуская все остальные элементы из комплекса), это только собьет проведение комплекса и не даст почти ничего положительного. Но не надо бояться экспериментировать, пробуйте различные стихотворения разных авторов. Но только сначала попробуйте хотя бы пару раз пройти все упражнения под выбранное стихотворное сопровождение сами. Выполняя всё самостоятельно, проще будет оценить, как и с какой скоростью произносить текст, где делать паузы, а где, может быть, придется слегка ускориться/замедлиться. Составление грамотного комплекса упражнений – это такой же творческий и кропотливый процесс, как и любой другой (написание картины, музыки, стихов и т. п.). Грамотный специалист выступает перед группой и как дирижер – командующий и направляющий свой «оркестр», и как композитор, подбирающий нужный ритм и темп выполнения упражнений, и как писатель-поэт, сопровождающий все занятие пояснениями, стихами, шутками, корректирующими замечаниями и т. п.

Эстетика в гимнастическом многоборье и как это может нам помочь

Так как гимнастика является одним из видов спорта, где уделяется большое внимание эстетической составляющей, то я решил привести в пример очень интересную статью, прочитав которую можно сделать много полезных выводов и применить полученную информацию на уроках физической культуры. Впрочем, если статья вам неинтересна, то переходите к следующей главе, которая уже посвящена именно школе.

Статья дается не полностью, а только основные, интересующие нас факты:

«Рассматривая вопрос об эстетической подготовке гимнастов, необходимо выделить главные компоненты, определяющие ее направленность. Гимнастику принято сравнивать с искусством, всячески подчеркивая свойственные ей эстетику и дух творческого поиска. К сожалению, тезис «гимнастика – искусство» все чаще остается декларацией, ибо практика настойчиво идет по пути рационализма, подражания, поклонения модным шаблонам. Все возрастающие технические требования, повышение трудности композиций ведут к внедрению стандартного, «дежурного» набора элементов. Часто гимнасты не пытаются создать «своё», самобытное, а используют то, что на данный момент модно, те упражнения, которые легче выучить, так как дорожка в обучении уже проторена.

Но самое плохое в этой тенденции то, что используя модные элементы, гимнасты порой и не пытаются их осмыслить, найти собственную манеру исполнения. Так появляются пресловутые «джентльменские» наборы элементов, превращающие комбинацию в вереницу унылых «современных» связок, порой диктуя гимнастам несвойственный им стиль. Индивидуальный стиль исполнения является важным компонентом эстетического преподнесения композиции, сообщающим ей зрелищность и сближает с искусством.

В настоящее время индивидуализации стиля исполнения уделяется недостаточное внимание. Целенаправленная работа в области стиля выполнения движения, его выразительность не проводится, это привело к тому, что наши гимнасты и гимнастки на мировой арене начинают терять свое «лицо». До недавнего времени за выдающимися гимнастками как бы закрепляли характеризующие их эпитеты: О. Корбут – риск, смелость, дерзость «космическая» гимнастка; Л. Турищева – «балетная» гимнастка, скульптурная выразительность; Н. Шапошникова – музыкальная, поэтическая гимнастка, легкая, тонкая, звенящая; Н. Юрченко – женственность, мягкость. Из последней плеяды единственно С. Хоркина показала индивидуальность, и не зря про нее сказали: «очарование и пластичность».

Если в спортсменке нет изюминки, получается «школьная» гимнастка – прекрасно выученная, но не более. Такие тоже побеждают, но увы, очень скоро забываются. Получается парадокс: молодые мастера, надев значки мастера спорта и даже став известными чемпионами, порой так и не успевают сформироваться в Мастера, в исполнителя со своим оригинальным стилем. Объясняется это довольно просто – при современной методике обучения формирование основных двигательных навыков и качеств требует гораздо меньше времени, чем становление настоящего мастера. Усложнение комбинаций идет за счет прямолинейного наращивания трудности, включения рискованных элементов и соединений, но без творческого переосмысления, поиска своей манеры исполнения. В этих условиях гимнасты подменяют собственный, индивидуальный стиль исполнения некой не очень ясно понимаемой, но общепринятой и модной «элегантностью», что не требует дополнительного времени и творческих усилий.

Международный технический комитет по спортивной гимнастике неоднократно ставил вопрос об эстетической стороне зрелищности выступлений гимнастов и разработал специальные надбавки (бонификации) за особые достижения – система РОВ: риск, оригинальность, виртуозность. Согласно правилам ФИЖ, основные эстетические компоненты композиций оцениваются с точки зрения трех основных и трех вспомогательных критериев, каждый их которых важен.

К основным критериям относят: композицию упражнения с учетом специальных требований, трудность и сложность соответствующую разряду и характеру соревнований; техничность исполнения и его стиль. К вспомогательным относят рискованность, оригинальность, виртуозность, пластичность, легкость, непринужденность и амплитуду движений. Удовлетворяя этим требованиям, можно создать зрелищную композицию – объединение отдельных элементов в законченную картину, отвечающую рационально-техническим, судейским и обязательным эстетическим требованиям.

Составление композиции – искусство, очень нелегкая, но и очень привлекательная область творчества гимнаста и тренера. Здесь ярко проявляются профессионализм, изобретательность, фантазия авторов, их эстетическое понимание гимнастики. Трудность упражнения не должна быть увеличена в ущерб осанке и технике исполнения. Упражнение должно соответствовать возможностям гимнаста, его стилю исполнения. Уверенность выполнения, элегантность широта движения – важные критерии оценки композиции. Зрелищный эффект, интерес и эстетическое наслаждение зрителя и исполнителя определяются также и уровнем сложности композиции. Есть оптимальный для создания эстетического впечатления уровень сложности композиций, его превышение ведет к замешательству и непониманию.

Композиционно-эстетические требования к упражнениям на снарядах:

– в комбинации должны быть завязка, кульминация и финал;