Физическая культура – поурочные планы для 4-го класса

5) 1 – шаг правой ногой, поворот туловища направо; 2 – шаг левой ногой, поворот туловища налево. Повторить 4 раза.

6) И. п. – повернуться спиной вперед; 1 – шаг правой ногой, поворот туловища налево; 2 – шаг левой ногой, поворот туловища направо. Повторить 4 раза.

7) 1 – мах правой ногой, хлопок под ногой; 2 – ногу опустить; 3 – мах левой ногой, хлопок под ногой; 4 – ногу опустить. Повторить 4 раза.

8) 1 – мах правой ногой вправо, дугой перевести ногу вперед и встать на пол; 2 – мах левой ногой влево, дугой перевести ногу вперед и встать на пол. Повторить 4 раза.

9) Прыжок с ноги на ногу, каждый раз замирая на одной ноге на 5 с.

10) 1 – прыжок с поворотом на 180° через левое плечо; 2 – прыжок с поворотом на 180° через левое плечо; 3 – прыжок с поворотом на 180° через правое плечо; 4 – прыжок с поворотом на 180° через правое плечо. Повторить в невысоком темпе 4 раза. Прыжки выполнять с продвижением вперед.

Перейти на обычную ходьбу.

II. Основная часть.

Остановить класс на длинной стороне площадки. Повторить технику стартового ускорения и технику финиширования. Сначала три раза выполнить стартовое ускорение, затем три раза отработать финиширование, а потом соединить все вместе – провести 5 забегов на 10—15 м. Отмечаются не самые быстрые бегуны, а ученики, правильно выполнившие как стартовое ускорение, так и финиширование.

Перейти к подвижной игре «Футбольные (командные) собачки». Правила игры необходимо повторить.

III. Заключительная часть.

Игра заканчивается за 5—6 минут до конца урока. Класс строится в одну шеренгу, подводятся итоги урока и игры. Спросить учеников, что они узнали о физической подготовке солдат в русской армии. Колонной по одному класс движется за учителем в школу. Учитель идет, постоянно меняя направление, класс должен повторять все его перемещения. Перед самым входом в помещение можно отметить самых точных детей. Объявить об окончании урока.

Информация к календарно-тематическому планированию

Тема и тип урока – Роль и значение занятий физическими упражнениями в подготовке солдат русской армии (комбинированный).

Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – Организационные команды; ОРУ в движении; роль и значение занятий физическими упражнениями в подготовке солдат русской армии; техника выполнения стартового ускорения и финиширования; подвижная игра «Футбольные (или командные) собачки»; упражнение на внимание.

Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – Объяснительная.

Педагогические средства – Беседа, практическая работа.

Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятости (на уроке) – Познавательная, коммуникативная.

Формы организации совзаимодействия на уроке – Коллективная работа.

Планируемые образовательные результаты:

а) объем освоения и уровень владения компетенциями – Научатся: выполнять организационные команды, ОРУ в движении, упражнение на внимание; технично выполнять стартовое ускорение и финиширование; понимать роль и значение занятий физическими упражнениями в подготовке солдат русской армии; играть в подвижную игру «Футбольные (или командные) собачки».

б) компоненты культурно-компетентного опыта/приобретенная компетентность – Здоровьесберегающие компетенции:умеют использовать двигательный опыт в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга.

Коммуникативные компетенции:умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Урок 6. Кувырок вперед

Планируемые результаты:

Личностные – активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявляют положительные качества личности, дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей и управляют эмоциями в различных ситуациях и условиях; оказывают бескорыстную помощь сверстникам; умеют договариваться и учитывать общие интересы.

Предметные – выполнение построений, строевых и организационных команд и упражнений, бега, разминки в движении с мешочками на матах, упражнений на внимание, кувырков; оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий; проявление доброжелательного и уважительного отношения при объяснении ошибок и способов их устранения; бережное обращение с инвентарем, соблюдение требований техники безопасности.

Метапредметные критерии сформированности/оценки компонентов универсальных учебных действий – УУД):

Познавательные: характеристика действий, объективная их оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта, осуществление логических действий.

Регулятивные: обнаруживать ошибки при выполнении учебных заданий, анализировать их и объективно оценивать результаты собственного труда; осуществлять поиск новых возможностей и способов их применения.

Коммуникативные: уметь управлять эмоциями при общении со сверстниками и педагогом; взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности.

Задачи: создать условия для организации и проведения разминки с мешочками на матах, игрового упражнения на внимание, разучивания более сложного выполнения кувырка вперед.

Инвентарь: секундомер, мешочки (резиновые кружочки) (по количеству занимающихся), гимнастическая палка; гимнастические маты (по одному на двух учеников).

Содержание урока

I. Вводная часть.

См. урок 3.

После разминки ученики убирают мешочки на место и садятся на скамейки возле матов.

II. Основная часть.

Повторить ранее изученные варианты выполнения кувырков.

Для более быстрого повторения желательно использовать несколько матов (две или три линии по два мата).

1) Первый круг – обычные кувырки. Выполнить 2 кувырка подряд.

2) Второй круг – кувырки выполняются с трех шагов.

3) Третий и четвертый круги – катить мяч по мату вперед, сделать кувырок и попытаться поймать мяч, пока тот не скатился с мата. В один круг сделать две попытки на первом и втором матах.

4) Пятый круг – учитель обязательно должен подстраховывать учеников. Ученик спрыгивает с гимнастической скамейки, приземляется и тут же делает кувырок вперед. Это задание дети выполняют только под контролем учителя. Желательно, чтобы каждый повторил это упражнение 2—3 раза.

III. Заключительная часть.

См. урок 3.

Информация к календарно-тематическому планированию

Тема и тип урока – Кувырок вперед (комбинированный).

Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – Разминка с мешочками на матах; группировка; кувырок вперед; усложненный кувырок вперед; упражнение на внимание.

Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – Репродуктивная.