Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня

Быть в гармонии с самим собой – значит познать высшую гармонию существования. Можно назвать это Богом, нирваной, истиной, а можно просто молчать, потому что для этого нет подходящего слова. Это невозможно выразить, невозможно объяснить. Тайна остается тайной.

День 7

Пусть у вашей любви не будет адреса. Любите все существование, это единая реальность. Между деревьями, горами, людьми нет существенных различий. Все мы существуем вместе, в полной гармонии. Мы вдыхаем кислород и выдыхаем углекислый газ.

Деревья вдыхают углекислый газ и выдыхают кислород. Без деревьев мы не сможем жить. Все мы связаны между собой, проникаем друг в друга. Так устроено все существование. Поэтому пусть у вашей любви не будет конкретного адреса – любите деревья, звезды, горы, людей, животных. Главное не то, кого вы любите, главное то, что вы любите вообще.

День 8

Благополучие человека возможно только с Богом. Если мы укоренимся в Боге, мы будем здоровыми и целостными. Если мы утрачиваем с ним связь, то теряем корни, теряем питающую нас почву. Бог скорее мать, чем отец, скорее она, чем он. Только мужской шовинизм ассоциирует его с мужским началом.

Бог – наша земля, наша пища, наше благополучие. И вся жизнь – это не что иное, как поиск, поиск источника нашего благополучия.

День 9

Тому, кто подчинился существованию, не нужны слова, само это подчинение трансформирует его жизнь.

Все, что нужно, – отбросить эго, потому что оно является источником всех страданий и печалей.

Эго – единственная стена между вами и существованием. Она построена не из кирпичей. Это выдумка, пустышка. Одного укола булавкой достаточно для того, чтобы воздушный шарик лопнул. Для этого не нужны большие усилия, нужен разум и немного понимания.

День 10

Человек должен выйти за пределы своей собственной воли и стать частью воли божественной. Нужно отбросить собственную волю, потому что в ней – корень всех проблем.

Как только ваша воля растворится – божественность начнет действовать через вас. Больше не возникнет страданий и тревог. Вы полностью расслабитесь, у вас не будет больше никаких проблем.

Причина всех проблем – в вашей собственной воле, потому что воля – это борьба с целым, а борьба всегда вызывает напряжение. И тогда вы обречены на поражение, поскольку, как бы отчаянно вы ни боролись, в глубине души вы понимаете, что все это бесполезно. Вы не можете победить в борьбе с целым.

Вы победите только в том случае, если действуете заодно с целым, а не против него. Саньяса означает подчинение вашей воли, выход за ее пределы. Как только вы подчинили свою волю – все становится вашим. Внезапно все существование распахивает перед вами двери. Вам открываются все тайны, вы узнаете все секреты, получаете ключи от всех дверей.

Парадокс заключается в том, что, подчиняя свою волю, вы становитесь властителем, а сохраняя и отстаивая ее, остаетесь рабом.

День 11

Люди суровы. Жизнь делает их такими, потому что готовит к борьбе. Постепенно они теряют свою внутреннюю мягкость и становятся подобными скалам. А человек, подобный скале, – мертвец. Живет только его имя, однако сам он не живет по-настоящему. Настоящая жизнь – это кротость, незащищенность, открытость. Не бойтесь существования – оно любит вас, оно о вас заботится. Вам не нужно с ним бороться.

Существование готово дать вам больше, чем вы можете у него попросить, больше, чем вы можете себе представить. Но оно может дать только кротким, незащищенным. Если вы проницаемы, оно сможет проникнуть в вас отовсюду. Будьте же проницаемыми, не бойтесь открыться существованию. Его не нужно бояться, оно наше, мы принадлежим ему, а оно принадлежит нам.

День 12

Будду окружает немыслимая красота, неизъяснимая благодать, нечто потустороннее. И это только потому, что он никогда не верил в глупые представления о Боге. Он сам отправлялся на поиски блаженства. И, обретая блаженство, он сам становился божественным. Он знал, что Бог – не личность, Бог – это свойство.

То же самое, что восход солнца, кукование кукушки вдалеке. Оно в раскрывшемся бутоне розы, в глазах влюбленных. Оно в танцоре, растворяющемся в танце, когда сам он исчезает и не остается ничего, кроме танца.

День 13

Мой метод состоит не в том, чтобы привить вам веру во что-либо, а в том, чтобы создать в вас правильное настроение. А правильное настроение – это блаженство.

Любите, пойте, танцуйте, сколько можете. Наслаждайтесь всем, чем можно наслаждаться, и по мере того как вы все больше и больше будете наполняться радостью, в вас будет рождаться чувство благодарности. И в определенный момент вы начнете чувствовать Божию благодать, счастье быть в этом мире. Это благодарность, а благодарность – это молитва.

День 14

Тело рождается и умирает, ум рождается и умирает. Но вы – не тело и не ум. Вы – нечто, выходящее за пределы и того и другого, то, что никогда не умирает и никогда не рождается. Вы всегда были здесь и всегда будете.

Как только вы это почувствуете, все ваши взгляды на жизнь начнут меняться. Все, что до сих пор было важным, потеряет свою значимость – деньги, власть, престиж и тому подобное.

В то же время все, что казалось несущественным, станет важным: любовь, сострадание, медитация, молитва, божественность.

Помните, что в вас заключено нечто вечное.

День 15

Иисус сказал, что Царство Божие – внутри вас. Это самая важная идея всех пробужденных – не ходите далеко, не ищите вне себя – вы ничего там не найдете. Вы останетесь пустыми, несостоявшимися, разочарованными, потому что истинное царство, истинное богатство – это часть вашего внутреннего мира, часть вашей природы, вашей души.

Обычные люди экстраверты. В этом и есть суть земного человека – он экстраверт. Становясь саньясином, вы начинаете движение в противоположном направлении – вы обращаетесь внутрь себя.

Я не против мира, но считаю, что не знать себя очень опасно. Как только вы познали самого себя, можете бродить по миру, делиться своей радостью, жить ею, и у вас не будет никаких проблем. Если вы укоренены в своем существе, можете быть экстравертом сколько душе угодно, ничто не сможет навредить вам. Вы можете жить в гуще людской, но вашей медитации ничто не потревожит.

Самое первое и главное, что нужно сделать, – основаться внутри самого себя, познать свою внутреннюю реальность. Я пытаюсь обратить вас внутрь самих себя, насколько это возможно, помочь вам погрузиться в свой внутренний мир. Я не могу открыть вам истину, и никто не сможет этого сделать, могу лишь указать место, где ее искать. Ее не найдешь ни на Луне, ни на Эвересте, а только внутри себя. Учитесь закрывать глаза и смотреть в глубь себя.

День 16

Божественность – это наша природа, наше существо. Она не где-то снаружи, она внутри нас, это наша глубинная суть. Нам не нужно ее искать. Ее следует просто вспомнить, потому что мы о ней забыли. Наша божественность не утрачена, мы просто забыли, кто мы.

День 17

Человек может стать для Бога гостеприимным хозяином, Божией обителью. Но пока это не произошло, вы остаетесь нереализованными. Пока не впустите Бога в себя, вы будете чувствовать глубокое разочарование. Как только Бог входит в нас – мы сами становимся Богом.

День 18

Мы очень близки к божественности, однако, подобно параллельным линиям, мы никогда не пересекаемся. Как только мы перестанем уходить в прошлое и будущее, параллельные линии начнут сближаться. И вот однажды они внезапно исчезнут, и останется только одна линия. Это момент великой радости, великого благословения. Это то, к чему все стремятся, чего все страстно желают. Но люди упускают этот момент, поэтому они несчастны. Будьте к нему готовы. А единственная возможность подготовиться – жить настоящим. Тогда вы станете обителью божественности, и значит, вы состоялись.

День 19

Только существование надежно. Деньги, власть, престиж – все это сомнительно. Семья, друзья, даже сама жизнь – ни в чем нельзя быть уверенным. Мы со всех сторон окружены неуверенностью.

Есть только одна надежная вещь, но ее нельзя найти во внешнем мире. Ее нужно искать в нашей глубинной сути. Там обитает Бог. Именно там его обитель – в глубине вашей души.

Познать Бога внутри себя – значит перешагнуть через неуверенность. Тогда все становится надежно и безопасно, исчезают страдания, тревоги, и наступает великое блаженство. А блаженство – это то, чего так страстно желает ваше существо.

День 20

Есть только один секрет, который стоит узнать, – это ваша глубинная суть. Это самое таинственное место. Люди отправляются в дальние путешествия, не представляющие для них трудностей. Человек побывал на Луне, что тоже оказалось несложно. Однако добраться до своего собственного центра очень нелегко. Именно там скрыта самая большая загадка, главный ключ, открывающий все тайны.

День 21

Самое первое, о чем следует помнить: жизнь – это дар, а не наша заслуга. По сути, мы ее вообще не заслуживаем. Странность закона существования заключается в том, что те, кто заслужили жизнь – Будда, Христос, – исчезают из нее, а те, кто ее не заслуживает, получают ее снова и снова. Как только вы ее заслужили, вы готовы раствориться в абсолюте. Если вы ее не заслужили, то будете возвращаться снова и снова. Возвращаются те, кто терпит неудачу. Они снова приходят в ту же самую школу, в тот же самый класс. Те, кто выдерживает экзамен, переходят на высшие уровни существования, в высшую школу, невидимую простым глазом. Поэтому главное, о чем нужно помнить, это то, что жизнь – дар. Не растрачивайте ее впустую – используйте ее. Используйте ее, стараясь ее заслужить.