Пинки и Поцелуи

Вообразите то, что вы получите в итоге, если приметесь за дело: удовольствие, признание, прибыль.

Например вам надо сделать уборку, а не хочется. Представьте, как станет свежо и уютно, как поднимется настроение. Думайте не о разбросанной одежде, грязной раковине и пыли на цветах, а о сверкающем свежестью и чистотой доме.

А дальше представьте время, когда вы начнете действовать и сконцентрируйтесь на успешном завершении дела.

Узнайте больше о предмете

Чем глубже вы изучаете предмет, тем больше интереса он вызывает. А интерес и любопытство подогревают желание действовать.

Побудители к действиям

Эмоции

Эмоции – это основные стимулы к действиям. Причем как плохие эмоции, так и хорошие.

Радость, воодушевление, веселье – побуждают к хорошим действиям. Они помогают строить, творить, раскрывать свои таланты.

Плохие эмоции побуждают к ошибочным действиям. Страх, злость, обида – плохие советчики.

Но иногда даже энергия ярости может стать сильным толчком, который поможет запрыгнуть на новую орбиту. Главное – научиться управлять своими эмоциями.

Об этом мы поговорим в следующих уроках.

Необходимость

Когда у вас нет других вариантов, приходится действовать. Если ваш ребенок голоден – вам надо встать и приготовить обед. Если нужны деньги –  вам надо их заработать.

Поэтому эффективно ставить себя в безвыходное положение, чтобы начинать действовать.

Обязательства

Давайте себе и другим обещания. Это эффективно. Так вы отрезаете пути к отступлению подобно полководцам, которые сжигали корабли, причалив к вражескому острову. Они были настроены решительно: или победить, или погибнуть.

Движение – это живая вода. Во всех смыслах. Это касается и здоровья, и благосостояния, и отношений.

Так что не сидите и не ждите, а действуйте!

Урок двенадцатый. Двигайтесь эффективно

Работа заполняет все отведенное для нее время. Значимость и сложность ее растут прямо пропорционально времени, затраченному на выполнение.

Артур Блох

Двигаться – жизненно важно. Но еще важнее – двигаться эффективно.

Можно бегать по кругу и постоянно возвращаться на то место, с которого начали. Это трата сил впустую.

Необходимо думать о продуктивности, а не о занятости. Наша цель – двигаться вперед, вверх, расти.

Законы правильного движения

Думать

Любое дело выполняется дважды. Сначала в голове, потом в реальной жизни.

Мысли помогают концентрировать энергию в нужном направлении. Как гласит мудрость, сражение выигрывается в походной палатке генерала.

Поэтому важно сначала думать, а потом делать.

Не откладывать

Принимайте решения быстро, не медлите и не откладывайте на потом.

Самое простое решение часто является самым лучшим.

Действовать смело

Делайте то, что считаете правильным. Даже если вы рискуете кому-то не понравиться.

Сначала делайте, потом извиняйтесь.

Пока будете ждать разрешения – поезд уйдет, а вы так и останетесь стоять на перроне.

Не ждать озарений

Не ждите вдохновения, а принимайтесь за работу.

Большинство хороших идей приходят в процессе, во время работы.

Просто начинайте делать – и вас начнут осенять озарения.

Браться только за важное

Не надо делать лишнее.

Большинство дел, которыми заполнен наш день, – пустая трата времени. Необходимо избавиться от них.

Расставлять приоритеты

Начинайте с того, что необходимо выполнить в первую очередь. Менее важные дела должны подчинятся более важным.

И не всегда срочные дела являются действительно нужными. Необходимо научиться определять их ценность и говорить «нет» всему лишнему.

Следуйте циклам

Понаблюдайте за собой и определите свои циклы. В какое время суток вы наиболее продуктивны.

Старайтесь использовать именно это время для работы.