Пинки и Поцелуи

Глава 1

Мы постоянно находимся в мощном информационном потоке. Читаем, слушаем, смотрим, удивляемся, радуемся, расстраиваемся, разочаровываемся, иногда размышляем, иногда учимся. Мы интересуемся действиями и поступками других людей, происшествиями и событиями, случающимися вокруг нас. А как насчёт того, что внутри, как насчёт самих себя? Как много времени мы посвящаем исследованию себя?

Первые 18 уроков помогут вам заглянуть в себя и найти внутри ту силу, которая позволяет согнуть ложку, не прикасаясь к ней.

Помогут встать и идти. Не ждать, когда наконец-таки появится кто-то толковый и скажет, что и как делать. А взять управление в свои руки и сконцентрироваться на продуктивном, созидательном действии, которое и исцеляет, и приносит прибыль.

Урок первый. Любите себя

Чтобы сказать: «Я тебя люблю», надо научиться произносить «Я».

Анн Рэнд

Любите себя – истина, которая прописана везде. В библии, у классиков, в наставлениях философов. Любовь к себе – это нулевой километр. Это точка отсчета, с которой начинается все, что происходит вокруг нас: отношения, события, взаимодействия, потребности.

Любовь к себе сложно переоценить. Если она есть – повышается качество нашей жизни. Она поднимает ценность нашей личности в собственных глазах и в представлениях других людей, благодаря чему мы получаем от жизни больше. Она является фундаментом для остальных черт характера, важных для успеха: уверенности в себе, настойчивости, умения отстаивать свои убеждения, цельности.

Любить себя не всегда просто. Легко, когда вы на победном пьедестале – красивая, веселая, счастливая, успешная.

И как же сложно выносить себя на скамье проигравших. После неудач, конфузных глупостей, злую, колючую, с размазанной по щекам тушью и воспаленными от слез глазами. Но именно вы должны быть первой, кто в случае проигрыша скажет себе: ничего, земля продолжает вращаться, прорвемся!

Принимайте и любите себя такой, какая вы есть. Без условий и без условностей. Никто не будет думать и заботится о вас также сильно, как вы сами.

Вы особенная, талантливая, неповторимая. Вы такая единственная. И вы заслуживаете любви главного человека в вашей жизни – вас самой!

И именно тогда, когда вы начнете относится к себе с любовью и заботой, рядом появятся те, кто захотят помочь вам достичь высот.

Станьте собой

Разберитесь с тем, кто вы есть на самом деле и что именно вам нужно.

Для этого надо навести порядок в своей голове. Это не сложней, чем навести порядок в шкафу. Не так быстро, но также просто.

Достаем все из шкафа. Шкаф проветриваем. Вещи раскладываем. Начинаем их разбирать. Ветхие – в мусорное ведро. Старые, немодные, ненужные – отдаем или выбрасываем. Остальные развешиваем, раскладываем. Красиво, аккуратно, понятно. Теперь идем в магазин за обновками. И все.

Если вы выбрали путь копирования, подражания другим – это эффективно. Этот способ помогает обратить на себя внимание окружающих, внешне преуспеть, даже наладить личную жизнь.

Но! Если вдруг в вашей жизни случится кризис, когда эмоции захватят власть над разумом, то, что не является частью вашей натуры, вашей сущностью, а всего лишь платьем с чужого плеча – не поможет защититься и выстоять. Платье остается платьем, и не станет кожей.

Становитесь собой – это главный ключ к счастью.

Избавьтесь от лишнего

Разберитесь в воспоминаниях, которые вас гложут. В чувстве вины, которое не дает уснуть. В диалогах, которые вы ведете с недругами у себя в голове. В страхах, которые вас сковывают, заставляют откладывать жизнь и не позволяют двигаться вперед. Избавьтесь от всего лишнего.

В следующих уроках мы будем рассматривать конкретные техники, которые помогут это сделать.

Разберитесь в своих сильных и слабых сторонах

Не тяните себя за уши в тех областях, где у вас нет преимуществ. Не тратьте время и энергию. Так вы ничего не добьетесь.

Найдите свои сильные стороны. Полюбите их. Развивайте их, укрепляйте их, и опирайтесь на них. Только так вы сможете подняться на максимальную высоту.

Никогда не поздно

Сьюзен Бойл было 47, когда она решилась прийти на шоу Британия ищет таланты. Выглядела она так себе, и члены жюри раздраженно над ней посмеивались. И над ее мечтой – петь в дуэте с Элен Пейдж. Но стоило Сьюзен издать первые звуки, как все замерли, сраженные наповал.

А что было бы, если бы она не преодолела страх и не решилась прийти на конкурс? Уверена, Сьюзен Бойл сотни раз задавала себе вопрос: «почему я не сделала это раньше? Почему я так долго ждала? Зачем я боялась?» К счастью, Сьюзен не стала тянуть до 60-ти, а сделала это в 47.

И она воплотила в жизнь мечту, над которой снисходительно смеялись члены жюри и зрители в зале. Она спела в дуэте со своим кумиром Элейн Пейдж. И получила то, о чем даже не смела мечтать. 80-тысячные стадионы зрителей и миллионы поклонников.

Никогда не поздно изменить свою жизнь, так что начинайте прямо сейчас!

Урок второй. Верьте в себя

Всегда верьте в себя, потому что

если вы не поверите, то кто поверит?

Мэрилин Монро

Самое притягательное в женщине – это ее вера в себя.

Бейонсе

Вера в себя, в свои силы и в свои способности – самый мощный оберег. Когда мы верим в себя, любая критика, насмешки, домыслы, сарказм, сомнения отлетают рикошетом, как от бронированной поверхности.

Они не могут нас поколебать или сбить с выбранного пути.

Вера в свои силы дает волю к победе, заставляет двигаться вперед и помогает покорить самые неприступные вершины.

Внутренняя убежденность в своей уникальности помогает прорасти семенам талантов, которые были заложены в нас при рождении, окрепнуть и расцвести. А не пожухнуть под напором посредственности.

Вера в себя дает смелость, чтобы искать свой путь, мужество, чтобы отстаивать право жить своей жизнью и настойчивость, чтобы делать то, что мы считаем правильным.

Мы все рождены голыми, беспомощными, зависимыми и без какой-либо уверенности в себе. Она появляется позже, взращивается изнутри.

Как укрепить веру в себя?

Найдите доброжелателей

Окружите себя людьми, которые желают вам добра, и для которых важен ваш успех. Теми, кто в нужную минуту выслушает, подскажет, поможет. Кто будет искренне радоваться вашему росту и продвижению вперед.

Избавьтесь от негативного влияния

Не принимайте близко к сердцу критиков, правдолюбов, насмешников, ханжей, поборников правил, разочарованных в жизни людей. У них свой путь, у вас свой. Реагируйте только на конструктивные замечания, предложения и советы.

Действуйте уверенно