Пинки и Поцелуи

Чтобы себя понимать, надо научиться себя слушать.

А чтобы себя слушать, слышать и прислушиваться к себе, надо себя полюбить.

Только любя себя, можно преуспеть во всем смыслах.

Поэтому принимайте и любите себя такой, какая вы есть. Без условий и без условностей.

Верьте в себя

Если вы не поверите, то кто поверит?

Вера в свои силы дает волю к победе, заставляет двигаться вперед и помогает покорить самые неприступные вершины.

Никому не позволяйте (в том числе и себе) поколебать веру в собственные силы.

Окружите себя людьми, которые желают вам добра, и для которых важен ваш успех. Избавьтесь от негативного влияния критиков, насмешников, разочарованных в жизни людей.

Думайте и действуйте уверенно. Смотрите на людей, как на равных.

И всегда поощряйте, хвалите себя и гордитесь своими успехами.

Надейтесь на себя

Когда вы знаете, что есть на кого опереться, то легче идти вперед.

Но какие бы сильные, надежные и честные не были люди рядом с вами – надеяться стоит в первую очередь на себя.

Рассчитывать на свои силы и способности, на то, что как бы не сложились обстоятельства, вы всегда сможете выйти победителем. Сделаете, справитесь, выдержите, не подведете, преодолеете.

Надежда на себя рассеивает страх перед неизвестностью.

Вы свой первый и лучший друг. Всегда помните об этом.

Познайте себя

У каждой из нас есть свое предназначение. Если мы ему следуем, то раскрываем свой потенциал и реализуемся. Как женщины, как личности, как профессионалы. Это делает счастливыми и нас, и наших близких. Счастлива женщина – счастливы все вокруг.

Главное в жизни – найти общий язык с собой, а для этого надо понять, кто вы есть на самом деле. Это поможет идти правильной дорогой, управлять своими поступками и добиваться поставленных целей.

Примите себя

Очень важно принять себя такой, какая вы есть, со всеми достоинствами и недостатками, сильными сторонами и слабостями. А дальше развивать свои сильные стороны и укреплять слабые.

Подчеркивайте свои достоинства и скрывайте недостатки. Если хотите и можете что-то изменить в себе – обязательно меняйте. Если не можете изменить – перестаньте беспокоиться.

Пока вы не принимаете себя, вы регулярно тревожитесь, волнуетесь и расстраиваетесь, потому что сравниваете себя с другими. Когда же вы это сделаете, то придет понимание, что вы не лучше и не хуже, а вы – другая.

Не надо на себя давить, пытаясь стать тем, кем вы не являетесь. Просто примите себя такой, какая вы есть.

И счастье, и мир, и рай, и ад – все внутри нас. И только от нас самих зависит качество нашей жизни.

Урок шестой. Найдите свое Я. И защищайте его

Секрет – в самодостаточности. В умении быть личностью, в умении быть счастливой с самой собой. Это трудно. Зато все остальное жизнь даст вам в подарок.

Вивьен Вествуд

Характер! Вот важнейшее слагаемое красоты.

Софи Лорен

Клад самодостаточности зарыт в каждой из нас. Надо приложить усилия и отыскать драгоценный ларец, который помогает обрести независимость.

С ним вы не будете нуждаться в признании со стороны других людей. В их опеке, наставлениях, указаниях, одобрениях.

На вашем самоуважении никак не будет отражаться то, как к вам относятся или как с вами обращаются окружающие.

Самодостаточность – это самое прекрасное что может быть. Это внутренняя гармония, это цельность, красота и мир.

Самодостаточность, как автономная электростанция, всегда дает свет независимо от внешних обстоятельств.

Как стать самодостаточной и цельной?

Найдите себя

Поймите, кто вы есть на самом деле, и примите себя.

Знайте свои достоинства, цените их, подчеркивайте их.

Развивайте свои таланты.

Слушайте себя

Реагируйте на свои собственные, а не навязанные из вне потребности. Удовлетворяйте их.

Действуйте смело

Будьте смелой. Действуйте, руководствуясь своими собственными ценностями.

Прислушивайтесь к окружающим, но решения принимайте сами, самостоятельно, без оглядки на других.

Только вы знаете все детали, только вы можете увидеть всю картину целиком.

Показывайте характер

Мужественно защищайте свое право быть такой, какая вы есть. Отстаивайте свою позицию. Особенно, если речь идет о принципиальных, «стержневых» вещах, которые делают вас именно той, кто вы есть.

Уступите один раз, второй, третий – потеряете себя.