Padoma uz priek?u
Kad esat noskaidrojis, cik daudz jus ?odien esat verts, varat izvirzit merki, lai kadreiz nakotne butu miljons dolaru verts. Cilvekiem, kas saku?i no nulles, tas aiznem videji 22 gadus. Ja jums pieder kapitals, tas prasis daudz mazak laika. Kad esat noteicis, kur sakat, un savu nakotnes finan?u merki, sadaliet to atsevi?kos gados un pec tam katru gadu ceturk?nos.
Kad jus sanemsiet konkretus skaitlus, kas var jus nedaudz ?oket, jus redzesiet, cik daudz jus esat verts un cik daudz jus busit verts katru gadu, ka ari to, cik daudz jums bus jaietaupa katra ceturksni.
Ko jus planojat darit, lai sasniegtu savus finan?u merkus? Cik vel bus janopelna un jauzkraj, lai istenotu savu sapni? Cik jus velaties nopelnit gada? ?eit ir iespeja: nakamajiem divpadsmit mene?iem nosakiet finan?u merki, kas ir par 50 procentiem lielaks neka jusu augstakie ienakumi. Lielisks sakums.
Neapstajieties pie ta
Ja jusu lielakie gada ienakumi ir 50 000 ASV dolaru, tas nozime, ka nakamajos 12 mene?os jums bus jaieplano 75 000 ASV dolaru budzets. Pierakstiet ?o merki, pec tam izveidojiet planu, kura ieklauts pilnigi viss, kas palidzes palielinat ienakumus par 50 procentiem. Sakartojiet savu sarakstu kontura. Pec tam saciet rikoties, nevilcinoties. Dari kaut ko. Dariet visu, ko velaties. Veikt pirmo soli, kas ?kiet visredzamakais. Saciet tuvinaties savam merkim jau ?odien. Pec dazam nedelam vai mene?iem, kad jusu ienakumi ir palielinaju?ies, parvietojiet savu merki uz augstaku limeni. Vienkar?i paceliet to augstak, piemeram, pacelot augstlek?anas latinu. Paceliet to katru reizi, kad pietuvojaties tai.
Konkrets, skaidrs merkis, ko atbalsta dedzino?as velmes, magnetize apzinu un ievie? darbiba pievilk?anas likumu. Gandriz acumirkli jus saksit piesaistit cilvekus, idejas, iespejas un informacijas avotus, kas saistiti ar jusu merki. Tu sastapsies ar gramatam, audiokasetem, zurnaliem un kursu reklamam, kas atvieglos tavu celu uz merki.
Nepalaidiet uzmanibu uz vienu loti svarigu punktu: esiet pilnigi skaidrs par velamajiem rezultatiem, tacu esiet elastigs to sasnieg?anas procesa. Kad bus pieejama jauna informacija un pieredze, esiet gatavs veikt vidusposma korekcijas. Lielaka dala merku galu gala tiek sasniegti tados veidos, kadus jus pat nevarejat iedomaties sava celojuma sakuma. Esi atverts.
Vizualizacijas brinums
Kad esat noskaidrojis savus merkus un sastadijis rakstisku planu to sasnieg?anai, ir pienacis laiks sakt vizualizacijas praksi — skaidru garigo attelu radi?anas procesu par lietam, par kuram sapnojat. Vizualizacija aktivize rado?umu, aktivize pievilcibas likumu un nodro?ina procesam skaidribu un fokusu. ?i, iespejams, ir vissvarigaka speja, ko varat apgut, lai paatrinatu ?o procesu.
Izveidojiet skaidru garigo priek?statu par savu merki, it ka tas jau butu sasniegts. Tas ir loti svarigi. Pastav tie?a saistiba starp attela skaidribu un merka parver?anas atrumu arpasaule. Korespondences likums saka: ka iek?a, ta arpuse.
Uzzimejiet skaidrus sava ideala dzivesveida garigas attelus. Praktizejiet doma?anu atpakal no nakotnes. Garigi nogadajiet sevi nakotne un iedomajieties, ka izvertisies jusu dzive. No ?i skatu punkta atskatieties uz tagadni. Pajautajiet sev, kadas darbibas jums javeic, lai no pa?reizejas vietas noklutu vieta, kur velaties but pec diviem vai trim gadiem. Ka saka motivejo?ais runatajs Deniss Whately: «Jusu iztele ir priek?skatijums par gaidamajiem dzives priekiem.»
Iedomajieties sevi darbiba
Izmantojiet visu savu izteles speku, lai iedomaties sevi veicam darbibas, kuras izmantosit sava merka sasnieg?anai. To sauc par «celonu doma?anu». Aizveriet acis un domajiet par visam iespejamam darbibam, kuras varat veikt, lai sasniegtu savu merki. Garigie atteli aktivize zemapzinu. Tas tiek aktivizets un pielago visus jusu vardus un darbibas modeliem, kas atbilst jusu garigajiem atteliem. Ar vizualizacijas palidzibu jus it ka ieprogrammejat sevi panakumiem.
Vizualizacija ari aktivize jusu apzinu un atbrivo jusu intelektualo potencialu. Jus sakat sanemt nebeidzamu ideju un energijas plusmu savu merku sasnieg?anai. Jo skaidraki ir mentalie teli, jo atrak iedarbojas zemapzina un apzina.
Cetri speka reizinataji
Ir cetri faktori, kas nosaka, cik atri vizualizacija klust par realitati. Pirmais ir vizualizacijas ilgums. Cik ilgi jus varat paturet prata kadu garigo telu? Otrais ir attelveido?anas biezums. Cik biezi jus sava iztele pieversaties ?im telam? Tre?ais ir ta intensitate. Cik emocionals ir attels, kas tiek radits iztele? Un visbeidzot, ceturtais ir vizualizacijas spilgtums. Cik spilgti ir jusu garigie atteli?
Ar ?o cetru faktoru palidzibu jus varat daudzkart palielinat savu merku sasnieg?anas atrumu. Jus varat vai nu palielinat vizualizacijas ilgumu, cen?oties noturet attelu pec iespejas ilgak, vai palielinat biezumu, pec iespejas biezak iztelojoties savu merki. Varat ari palielinat vai nu intensitati, pie?kirot attelam vairak emociju, vai ari spilgtumu un dzivigumu.
Labakais veids ir stradat ar visiem cetriem faktoriem. Pastavigi paradiet velama merka attelu sava iek?eja ekrana, jo, jo biezak jus iztelojaties savu merki ka realizetu realitati, jo vairak jus velesities ?o merki. Un jo vairak uz to tieksies, jo mazak baidisies no neveiksmem, noraidijumiem un iespejamiem zaudejumiem, kas ta vai citadi saistiti ar sasniegumu procesu.
Rado?a vizualizacija stiprina jusu ticibu savam spejam, pa?apzinu, drosmi un ticibu sev. Jo biezak jus izsaucat priek?statu par velamo nakotni, jo stipraks un nelokamaks jus klustat.
Izveidojiet dargumu karti
Es ver?u jusu uzmanibu uz tehniku, ko sauc par dargumu karti. Jus panemat papira lapu, kuras centra novietojat savu merki vai pat savu fotoattelu. Pec tam ap centralo attelu ielimejiet izgriezumus un attelus no zurnaliem un laikrakstiem, kas atbilst un atspogulo jusu merki.
Katru dienu izvelieties laiku, kad sedet un apskatities savu dargumu karti. Barojiet sevi ar pozitiviem, aizraujo?iem vardiem un atteliem. Laujiet savam pratam fotografet ?os vardus, attelus un attelus, kas atspogulo to, kas jus velaties but, darit vai but. Ieklaujiet bagatibas attelus. Ieklaujiet attelus ar automa?inu, ar kuru velaties braukt, un maju, kura velaties dzivot. Pievienojiet zimejumus vai fotografijas ar naudu, kas izgriezta no zurnaliem vai laikrakstiem. Novietojiet karte jebko, kas var stimulet zemapzinu. Jo biezak petisi dargumu karti, jo atrak virzisies uz savu merki un jo atrak tavs merkis virzisies uz tevi.
Kontrolejiet savu iek?ejo dialogu
Jus klustat par to, par ko domajat lielako dalu laika. Ralfs Valdo Emersons rakstija par to pa?u: «Cilveks klust par to, par ko vin? doma visu dienu.» Turklat jus klustat par to, ko sev sakat visas dienas garuma. Atbalstot sevi, jums ir milziga ietekme uz savam domam, emocijam un uzvedibu. Tada veida jus klustat par sava veida atbalsta grupu.
Jau sen zinams, ka vardiem ir liela nozime veiksmes vai neveiksmes noteik?ana. Vardi paatrina vai palenina sirdsdarbibu, paaugstina vai samazina asinsspiedienu un pat maina asins sastavu. Tulit vini var jus padarit laimigu vai nelaimigu. Vardi, ko runajat sev, var parverst jus par nelokamu optimistu vai bailigu un glevu cilveku. Un tas, kadus vardus izveleties, ir pilniba atkarigs no jums.
Pretojies savam bailem
Cilveki medz atsaukties uz sevi negativa toni. Gandriz 95 procentus jusu iek?eja dialoga veido jusu bailu, raizu, problemu apraksti, to cilveku ipa?ibas, uz kuriem jus esat dusmigs vai nepatik. Jo vairak jus iztelojaties savu iek?ejo pasauli negativas kategorijas, jo sliktak jus klustat. Musdienu psihologi un arsti ir vienispratis, ka negativa doma?ana, nemitiga doma?ana par sev nepatikamam lietam ir primarais depresijas un psihosomatisku traucejumu celonis. Tas ir loti nevelami.
Jums nav tadas greznibas, ka jums ir negativas domas. Ja jus zinatu, cik kaitiga doma?ana var kaitet jusu veselibai un attiecibam, jus nekavejoties zveretu visu atliku?o muzu runat un domat tikai pozitivi. Jus nekad neteiktu vai nedomatu neko tadu, kas varetu negativi ietekmet jusu zemapzinu. Viss ir svarigi.
Praktizejiet afirmacijas
Lai gutu lielus panakumus, parliecinieties, ka katrs jusu teiktais vards, jusu iek?ejais dialogs precizi atbilst cilveka tipam, par kuru velaties klut, un svarigakajiem merkiem, kurus velaties sasniegt. Ta ka viss, ko jus sakat, programme jus nakotnes panakumiem, ir obligati, lai, runajot, jus vaditos pec ta, ko velaties redzet nakotne, nevis no ta, kas notiek pa?reizeja bridi.
Vai vari to izdarit
Bailes no neveiksmes ir pirmais iemesls pieaugu?o dzives neveiksmju iemeslu saraksta. Ne jau pati negativa pieredze mus atvelk. Katram no mums ta vai citadi dzive kaut kas nav izdevies. Ka rakstija Fridrihs Nice: «Tas, kas mani nenogalina, padara mani stipraku.» Iespejamas neveiksmes gaidas mus paralize un liek mums atkapties no saviem planiem.
Bailes no neveiksmes izpauzas vardos: «Es nevaru! Es nevaru! Es nevaru!» Saskaroties ar kaut ko tadu, kas ir saistits ar risku un iespejamiem zaudejumiem, musu parasta reakcija ir: «Es nevaru!» ?ie vardi automatiski izraisa bailes, stresu un trauksmi, kas fiziologiski izpauzas ka paatrinata sirdsdarbiba, vedera krampji un pat galvassapes.
Bet pozitiva komanda var parvaret negativu pazinojumu. Psihologi ir atklaju?i, ka vardi «es varu!» ir ists pretlidzeklis bailem no neveiksmes, kas biezi mus atvelk, nelaujot mums virzities uz priek?u.
Sakot no ?odienas, katru reizi, kad domajat par kaut ko grandiozu un izcilu, pastavigi atkartojiet sev: «Es to varu!» Atkartojiet ?os vardus, kad jus parnem ?aubas vai bailes. Skali un iedro?ino?i atkartojiet: «Es to varu! ES to varu izdarit! ES to varu izdarit!» Atkartojot ?os vardus, jus iedzen tos dzili zemapzina, kur tie acumirkli izspiez negativas emocijas, kas bremze jusu progresu.
Nopelniet miljonu
Vel viens pozitivs apgalvojums skan ?adi: «Es nopelni?u miljonu! Es nopelni?u miljonu! Es nopelni?u miljonu!» Atkartojiet ?o frazi visas dienas garuma. Tam jabut stingri iespiestam zemapzina, taja «nofiksetam». Turpmak visas tavas prata spejas paveli aktivi parvertis realitate.
Tu esi labakais
Domajot par savu darbu, pastavigi saki: «Es esmu labakais! Es esmu labakais! Es esmu labakais!» Apvienojiet pozitivus vardus ar garigu priek?statu par to, ka jus veicat uzdevumu perfekti un nevainojami. Iztelojieties sevi ka mierigu, relaksetu, parliecinatu un kompetentu. Tas, ko tu redzi, ir tas, par ko tu klusti.
Parprogrammejiet sevi, lai gutu panakumus
Pirmo reizi pie sevis atkartojot ?os pozitivi uzladetos vardus, iek?a var rasties divaina vai nepatikama sajuta. Ta ir absoluti dabiska sajuta, ko sauc par «kognitivo disonansi», un ta rodas katru reizi, kad jauna attieksme nonak pretruna ar iepriek?ejo programmu. Bet, ja jus parliecino?i un ar parliecibu atkartojat jauno attieksmi daudzas reizes, ta galu gala izspiedis veco un klus par jaunu zemapzinas «darba rokasgramatu».
Regulara tris iepriek? aprakstito pozitivo apgalvojumu atkarto?ana vai jebkura cita, kas dod speku un motive, maina smadzenu kimiju. Pozitivi izteikumi paaugstina pa?cienu un uzlabo garastavokli. Tie atbrivo energiju un vairo pa?apzinu.
Pozitiva pa?saruna lauj pilniba kontrolet savu apzinu. ?ie vardi liek jums but koncentretakam un koncentretakam. Tie sniedz jums sava speka sajutu. Tapec lielaka dala veiksmigo un laimigo cilveku apmaca sevi uzturet pozitivu iek?ejo dialogu. Tas ir ta verts.
Barojiet savu pratu ar garigo proteinu
Protams, jus biezi esat dzirdeju?i: «Cilveks ir tas, ko vin? ed.» Tas attiecas ari uz pratu. Garigas programme?anas atslega, lai nodro?inatu, ka rezultatu areja pasaule atspogulo merku un ambiciju iek?ejo pasauli, ir pastavigi barot pratu ar garigo proteinu. Lai darbotos pec iespejas labak, lietojiet vardus, attelus un informaciju, kas atbilst jusu merkim gut finansialus panakumus.
Izveidojiet ieradumu pozitivi un parliecino?i domat par bagatibas veido?anu. ?eit ir cetras iespejamas iespejas.
Lasiet par veiksmigiem cilvekiem
Padariet veiksmigu un partiku?u cilveku gramatu, rakstu un biografiju lasi?anu par obligatu tradiciju. Lasot padomajiet par to, ka jus varat lidzinaties viniem. Vizualizejiet, iedomajieties, domas izliecieties, ka esat jau kluvu?i tadi pa?i ka tie, kurus apbrinojat un cienat. Atcerieties, ka tie, kas tagad atrodas aug?puse, kadreiz saka no apak?as. Un to, ko var izdarit citi, varat ari jus. Ir loti maz iznemumu.
Psihologi saka, ka lomu modeli ir arkartigi svarigi, lai pie?kirtu jusu pratam ipa?ibas un ipa?ibas, kuras velaties attistit. Ka piemeru izvelieties kadu, kuru apbrinojat. Kad atrodaties sarezgita situacija, pajautajiet sev: «Ka ?i persona uzvesties lidziga situacija?» Ka vin? to pamatotu? Ko tu daritu? Kadas darbibas jus veiktu?