Воспитание без криков и наказаний. Мудрые ответы на главные вопросы родителей

«Стараюсь с сыном больше говорить, улыбаться, рассказывать, что мы все его очень любим. Заметила: когда он слышит, что его любят, очень радуется и много раз повторяет за мной эти фразы. Еще за собой заметила, что я мало улыбаюсь при общении с ребенком. Чаще выражение лица у меня какое-то строгое… Это стало открытием для меня. Буду обращать на это внимание».

Юлия

«Сегодня вечером сын очень устал и проголодался. Мы поздно вернулись из гостей, и он начал ныть, что голодный, а я не успела приготовить ужин. Раньше я бы начала раздражаться, но сегодня я его обняла и сказала: «Я понимаю, что ты устал и голодный, потерпи, пожалуйста, скоро будем ужинать». Он успокоился и перестал ныть. Когда раньше он подбегал что-то сказать или спросить, то я обычно отвечала, не отвлекаясь от своих дел. Тогда он делал что-то запрещенное – бил кошку или собаку, бросал вещи, игрушки. Сейчас стоит просто оставить свои дела, обнять и выслушать, он радостный убегает играть дальше».

Виктория

«Когда дочь что-то делает, например, уроки, и у нее не получается, она очень злится, прямо кипит вся, может бросить книгу, начать кричать. Раньше такое поведение меня очень раздражало, я могла на нее за это накричать. Но сейчас понимаю, что я сама такая же. Когда пытаюсь что-то сделать, а у меня не выходит – ох, как я злюсь! В общем, вчера мою посуду и слышу – дочка злится. Подхожу к ней, обнимаю, целую, беру на ручки, начинаю с ней, как с маленькой, разговаривать. Она сразу успокоилась, ведь она очень любит, когда я ее ласково обнимаю».

Татьяна

«Младший сын разревелся перед сном, отказывался ложиться в кровать, хотел бежать к игрушкам. Я взяла его на руки и обняла, попыталась понять, что он сейчас чувствует: устал, но не наигрался, а еще – не получил достаточно моего внимания. Он еще некоторое время плакал, но лег в кровать, прижался ко мне. На следующее утро он не хотел чистить зубы. Я погасила привычную реакцию раздражения в этой ситуации и подключила игру с его любимыми персонажами, как вы учили нас на курсе. И зубы почистили, и утро не испортили».

Марина

«Мой трехлетний сын рано утром плакал и просил молока. Я ему предложила немного подождать, а он стал плакать сильнее. Собралась ему строго сказать, чтобы не плакал, но вспомнила про потребность во внимании и обняла его. Ласковым голосом сказала, чтобы он тихонечко полежал, а я схожу за молочком. Он сразу успокоился».

Надя

«Старший сын переживал, что я буду его ругать, – он съел на занятии конфеты, которые ему в награду дал тренер. Расплакался, сам признался, что не смог удержаться. Решил, что я его побью, отругаю и накажу. Мне стало стыдно за себя, что он так подумал. Я обняла его, поцеловала и объяснила, что за признание никто не наказывает и не ругает, что я ценю его искренность. Ребенок перестал плакать, улыбнулся, и мы в хорошем настроении пошли домой».

Наталья

«Ребенок злился, что не будет смотреть мультик. Вместо привычных «сам виноват» я взяла его за руку, посадила к себе на колени и обняла, а потом объяснила, почему принято такое решение. Ребенок успокоился».

Зоя

«Сегодня рассказала мужу про потребность во внимании, и он решил сына обнять, когда тот в очередной раз велел ему уходить. Не молниеносно, но сработало! Сын стал мягче, и конфликт был исчерпан. А еще – в последнее время ребенок любит меняться ролями и просит иногда нас побыть детьми, а он – «папа» или «мама». И вот я, будучи якобы им, села на коленки прямо на дороге, возмущаясь, что нельзя есть мороженое перед обедом. Изображала капризы. Сын просто подошел ко мне и крепко обнял. Видимо, в его понимании именно так надо решать проблемы. Буду пробовать. Это было очень трогательно».

Глава 4. Качественное время вместе

Если бы меня попросили дать всего лишь одну рекомендацию, которая может значительно улучшить взаимопонимание между родителем и ребенком, я бы посоветовала регулярно проводить качественное время вместе. Оно творит чудеса. Дети становятся более покладистыми, сговорчивыми и спокойными. Об этом мне пишут тысячи родителей, которые стараются находить возможности проводить такое время со своими детьми.

В предыдущей главе мы говорили о том, как важно ребенку чувствовать эмоциональную связь с вами и получать достаточно позитивного внимания. Помните? Качественное время, проведенное с ребенком, как раз прекрасно решает эту задачу.

О чем важно помнить?

1. Старайтесь находить примерно 15-20 минут в день (а если получается, то два раза в день) для такого общения с ребенком, когда только вдвоем, ни на что не отвлекаетесь и делаете то, что он хочет. Детям постарше можно так и сказать: «У меня есть 15 минут, и я хочу провести это время с тобой. Во что ты хочешь поиграть?»

2. Занимайтесь в такие моменты тем, чем хочет ребенок. С этим у многих родителей возникают сложности, потому что они привыкли проводить с ребенком развивающие занятия: учить цветам, формам, цифрам, буквам, рисовать, лепить, раскрашивать, складывать пазлы, мозаики и тому подобное. Это все тоже очень хорошо, но мы сейчас говорим именно о таком времени, когда вы занимаетесь с ребенком именно тем, что хочет он. Даже если это никак не связано с обучением чему-то новому.

Например:

• весело кидаться носками

• перекатывать друг другу мячик

• строить башни, а потом ломать их

• валяться и щекотать друг друга

• играть в прятки

• строить домик для куклы

• возить машинки, одну за другой.

• играть в настольные игры

• катать машинки

Подойдет все, что угодно, – лишь бы ребенку нравилось, и он делал это с удовольствием. Вам может показаться, что вы бессмысленно тратите свое время, но, поверьте, для эмоциональной связи между вами и ребенком такие совместные игры и занятия очень важны.

3. Очень важно в это время не отвлекаться на другие дела. Пусть ребенок почувствует, что вы полностью с ним и он в этот момент для вас самый главный. Поставьте телефон на беззвучный режим, отложите его подальше и постарайтесь не отвлекаться на домашние заботы. Всего лишь 15 минут – посвятите их только ребенку.

4. В это время очень важно не критиковать ребенка, не пытаться чему-то научить, не делать замечаний и не спорить с ним. Просто будьте ему другом, с которым весело играть и общаться. Друзьям обычно просто хорошо и интересно вместе. Если ребенок нарушает правила игры – и пусть. Это не повод прекратить с ним играть – поддавайтесь: «Это не по правилам, но если тебе очень хочется сейчас играть именно так – давай поиграем». Если ему наскучило делать что-то и он хочет начать другую игру – соглашайтесь. В такие моменты не нужно заниматься воспитанием – просто постарайтесь быть с ребенком «на одной волне» и делайте вместе то, что интересно ему.

5. Скажите ребенку, что будете стараться проводить с ним такое время каждый день, хотя бы чуть-чуть. Вы можете придумать ему название: например, «Наше время», «Наше волшебное время», «Наше времечко», «Время для души» или «Время для игры» – как вам больше нравится.

6. Будьте готовы к тому, что сначала ребенок будет неохотно отпускать вас, когда придется заканчивать совместные занятия. Вы можете дать ему какое-нибудь задание – например, что-то нарисовать или построить – и потом показать вам, что получилось, и удивить вас. Либо можно пригласить ребенка после совместной игры помогать вам по дому (этой теме будет посвящена отдельная глава).

7. Если у вас несколько детей, то можно чередовать: сегодня вы проводите 15-20 минут качественного времени с одним ребенком, завтра – с другим, послезавтра – с третьим и так далее. Либо один из родителей может заниматься с одним ребенком, пока другой играет с другим. Адаптируйте идею проведения «Качественного времени» для своей семьи так, как вам удобно.

Такое времяпровождение поможет родителям каждый день укреплять эмоциональную связь с ребенком и уделять ему позитивное внимание. Благодаря этому с ним станет намного легче договориться и у него не будет необходимости привлекать к себе внимание нежелательным поведением.

Участницы курса «Покладистый ребенок и спокойная мама за 6 недель» с самой первой недели обучения регулярно проводят такое качественное время с ребенком. Вот что они пишут:

Марина

«Провели сегодня перед садиком 20 минут вместе. Ребенку было легче проснуться, когда он узнал, что мы поиграем в машинки. Оставался радостным до самого садика».

Елена

«Каждое утро бужу девочек в разное время, поэтому с легкостью удается побыть с каждой наедине. Глажу по спинке, обнимаемся, милуемся. Им очень нравится. Положительный заряд для всех нас, и дети становятся сговорчивее. Вечером активно подключается папа. Видимо, мы интуитивно чувствовали необходимость такого времени, и оно стало частью нашего общения».

Наталья

«Мы стали регулярно проводить время с сыном. Я ему говорю, что мы будем вместе играть, и он выбирает во что. Ему нравится руководить. Играли в машинки, собирали игрушечный дом, играли в теннис с воздушным шариком. Настроение у сына отличное! Мне тоже хорошо. Вижу, как это положительно сказывается на нашем контакте с ним».

Мария

«Ежедневно стала выделять время на игры, к которым малыш проявляет интерес. Играем 20-30 минут в пластилин, конструктор, машинки – ребенок в восторге!!!»

Мария

«Дочка очень активно играла, вначале говорила, что ей скучно, но потом разыгралась и придумывала новые и новые сюжетные линии. А когда я пошла заниматься младшей (она проснулась после дневного сна), то старшей дала задание приготовить пирог для кукол. Она с воодушевлением занялась этим и еще минут 20 играла самостоятельно, а потом позвала младшую. Так долго и дружно вместе они уже давно не играли».

Елена