Оценить:
 Рейтинг: 4.67

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Жанр
Год написания книги
2014
Теги
<< 1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 28 >>
На страницу:
21 из 28
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

растительное масло – 1 ст. ложка

томатная паста – 1 ст. ложка

соль – 1/4 ч. ложки

лавровый лист – 1 шт.

перец черный молотый

укроп – 3–4 веточки

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Капустные листья отварить в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут. Слить воду, листья охладить и обсушить. В каждый лист завернуть по одной сосиске. Запечь рулетики в форме с добавлением небольшого количества воды.

Отдельно обжарить нарезанный полукольцами репчатый лук с томатной пастой.

Приготовленную смесь выложить на рулетики, долить воды так, чтобы она их покрывала. Посолить, поперчить. Запекать до готовности. Снять с плиты, добавить лавровый лист и посыпать укропом.

Совет: вместо томатной пасты лучше использовать свежие мелко нарезанные помидоры.

Говядина тушеная с овощами по-провансальски

НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:

мякоть говядины – 300 г

томатная паста – 20 г

чеснок рубленый – 4 г

лук репчатый – 50 г

кабачки – 100 г

капуста цветная – 100 г

фасоль стручковая – 60 г

зелень петрушки – 10 г

соль – по вкусу

растительное масло – 2 ст. ложки

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Мясо нарезать кубиками, посолить и обжарить на одной столовой ложке масла до образования румяной корочки. Затем добавить томат, чеснок, немного воды и тушить до готовности.

Лук мелко порубить, пассеровать на оставшемся масле, добавить нарезанные ломтиками кабачки, долить воды и немного потушить.

Цветную капусту разобрать на соцветия, фасоль нарезать кусочками длиной 3–4 см, отварить по отдельности.

Мясо соединить с овощами, добавить немного воды и тушить еще 10 минут. При подаче мясо вместе с овощами выложить на блюдо и посыпать рубленой зеленью.

Совет: в данном рецепте кабачки можно заменить баклажанами. В этом случае при соединении мяса и овощей советую добавить свежие помидоры, нарезанные крупными кубиками.

Мини-голубцы

НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:

капуста белокочанная – 1 шт.

фарш свиной – 250 г

лук репчатый – 1/4 головки

яйцо – 1 шт.

морковь – 1 шт.

масло растительное – 1 ст. ложка

томат-пюре – 1 ст. ложка

соевый соус – 1 ст. ложка

имбирь молотый – 1 щепотка

перец черный молотый, соль – по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

От кочана отделить листья и обдать их кипятком. Морковь нарезать кубиками, ошпарить.

Фарш посолить, поперчить, соединить с яйцом, соевым соусом, рубленым луком, морковью, имбирем. Тщательно перемешать.

На капустные листья уложить фарш, свернуть их трубочками и порезать кусочками длиной 4 см.

В томат-пюре влить стакан воды, довести его до кипения, добавить имбирь, соевый соус, посолить.

Залить голубцы приготовленным соусом и тушить 15 минут.

Готовые голубцы уложить на блюдо, отдельно подать соевый соус.

Совет: в фарш можно добавить рис (предварительно отварив его до полуготовности). В этом случае время тушения следует увеличить до получаса.

Плов с говядиной в горшочке
<< 1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 28 >>
На страницу:
21 из 28