Дневники юриста, мечтающего об Австралии

Еще поняла такую интересный момент: с рождения Мишучка я стала очень часто болеть, и, мне кажется это потому, что меня мучает совесть за то, что я не провожу с Мишуком много времени с одной стороны, и не имею права на отдых с другой стороны. Вот и получается закономерность: "когда я болею, у меня законное право отдохнуть, в том числе и от ребенка, о чем в другое время мне просто стыдно подумать". Вот и пришла к мысли, что лучше проводить с ребенком время более качественно, чем больше по времени, но в это время сидеть и смотреть телевизор. И надо что-то почитать, чтобы не испытывать чувство вины за то, что иногда хочется расслабиться и что-то сделать для себя… Какие-то психологические методы, практики?

4 января 2007

Давно хотелось это написать: Как я запустил себя и обстоятельства или “…это не значит, что не надо делать совсем ничего, это значит, что надо работать надо собой и не пытаться менять внешние обстоятельства, а начинать с себя” Конечно, если отнестись к этому по-доброму, то можно сказать, что все тотальное расслабление получилось из-за полугодового, даже больше стресса, из-за покупки квартиры, из-за жизни на чемоданах, непростой жизни у родителей, дороги каждый день по пять часов. Но все уже прошло, мы отдыхаем уже два с лишним месяца, а я все никак не могу выйти из процесса отдыха. Это выражается в том, что воля у меня атрофировалась напрочь, я не могу сходить в магазин со списком продуктов, я не могу вставать в одно и то же время, я не пытаюсь даже продумать план на день, не то, что на следующую неделю, и даже дома толком ничего сделать не могу. Что же делать? Поскольку вариант тотальный не получается, надо действовать step by step. начнем со следующих шагов: стакан воды перед едой с утра, ограничить себя в сладком, вечером вместо еды поиграть с ребенком (придумать массу интересных игр), начать планирование по чуть-чуть. Буду вести дневник, писать отчеты. Решено.

Май 2007

21 мая 2007

Вчера ходили на пикник возле дома:

Леша взял одноразовый мангал и мяско, пожарили, покушали, загорели, пошли домой. Очень было радостно. Тем более, что до отпуска остается каких-нибудь 5 дней…Скорее бы уж!

Вчера с Настеной поэкспериментировали с автозагаром. Отскрабились и намазались. Очень хочется загар! Правда я переборщила, как мне кажется, в этот раз, но теперь не могу себе позволить загорать на солнце много, стала вдруг понимать, что это очень вредно. Тем более у меня очень белая кожа. Вот даже на работе часто вижу женщин, которые возвращаются с загарного курорта, и кожа красивая только издалека, а вблизи становится дряблой и морщинистой. В принципе автозагар – хорошая альтернатива. Только надо приноровиться. Вот до этого использовала Dove, но он дает легкий золотистый налёт и очень быстро смывается, а если хочешь, чтобы более или менее было видно, до надо каждый день им пользоваться и оттенок получается желтушный какой-то. Сейчас попробовали Dior Bronze. Очень прикольный цвет загара, приятная текстура и "не воняет тухлятиной", как говорит Настя.

Кстати, почему-то все автозагары именно так и пахнут? Правда, мы немного перестарались. Но это потому, что в инструкции написано, что проявляется через 30 минут, а на самом деле часа через 4-5 и еще там написан, что после первого нанесения. надо повторить через три часа. Вот этот второй раз и был лишним.

21 мая 2007

в субботу сходили в новый ресторана на углу Профсоюзной, рядом с домом напротив фитнес клуба – "ПиFFной". Так там замечательно! Вкусное пиво, везде кожа, очень красиво и вкусно пахнет. Туалет – 10 баллов по моей 10 бальной шкале!

А потом пошли гулять, чтобы потратить калории и посмотреть на природу. Хотели дойти от дома до Поклонной горы. Пресекли Ленинский, Вернадского, и от Вернадского пошли каким-то Гарлемом. Представьте: куча гаражей, разбитых и разобранных машин, и народ, который эти машины разбирает-собирает, зашкуривает и т. д. Полное впечатление было, что мы случайно наткнулись на один из параллельных миров, куда переправляют угнанные машины. И мы, опасливо озираясь по сторонам, брели, боясь стать невольными свидетелями какого-нибудь преступления. Причем время было 14.00. Полдень и жара. Потом нас какой-то добрый маргинал пропустил через ворота СМУ 161 внутрь и пошли через это СМУ насквозь, так бы пришлось возвращаться. Впечатление было такое, что это просто ворота, которые стоят посредине Венеры или Марса или, что это 2225 год. Картины из фильма "Бешеный Макс". Короче – до ворот и после, картина абсолютно одинаковая. Зачем они там?

Потом, когда мы вышли уже, с другой стороны, из других ворот этого СМУ, там был другой параллельный мир – наш. И там было все привычно. Потом мы заблудились, зашли куда-то на Винницкую, а там стройка и тупики. И опять нет природы и всё депрессивное вокруг.

Потом вернулись на Мичуринский и поперлись до Университета, до Воробьевых гор. Посмотрели издалека на Поклонную гору. Поняли, что туда мы не дойдем. И пошли вдоль Воробьевых гор до м. Университет. От м. Университет доехали до м. Профсоюзная на маршрутке, потому что уже не было сил. И от м. Профсоюзной пошли до родных Новых Черёмушек уже пешком. В горку. Нехилую такую. Прошли за день, с петляниями 16 км!

22 мая 2007

Так и быть расскажу про свою фишку – рейтинг туалетов. В рейтинге не считаются уличные биотуалеты, никогда там не была (фи!) и очень их опасаюсь.

И не считаются домашние (частные) туалеты.

В рейтинге учитываются:

–запах;

–чистота;

–сантехника;

–вид туалетной бумаги -

Ну вы понимаете о каких туалетах идет речь? о тех, в которых её нет, я и не говорю – такие туалеты даже в рейтинге не участвуют, потому что я в них не захожу. Помните, как во Френдсах? “Рэчейл не ходит в публичные туалеты и в туалеты, где нет туалетной бумаги.”

В английском варианте это звучит ещё смешнее, и я согласна с каждым словом:

Моника говорит: “No, Rachel never pees in public restrooms” “Нет, Рэчел никогда не писает в общественных туалетах”

Рэчел подтверждает: “Well, they never have any paper in there, you know, so my rule is: “No tissue, no tushy” “Конечно! В них никогда не бывает туалетной бумаги! Ты знаешь моё правило: “Нет салфетки – не будет попки!”

– наличие бумажных полотенец (не люблю фены для сушки рук);

– наличие жидкого мыла и его качество;

– чистота пола (выделяю в отдельную категорию, поскольку даже самые безупречные туалеты грешат этим);

– дизайн;

– освещение (яркость, отсутствие теней);

– зеркало (размеры);

– отсутствие очередей;

– наличие крючочков для сумки и одежды;

– удобные (не поломанные) замки и защелки.

Оценка по 10 бальной шкале.

Например:

2 балла – Макдоналдс; за 10 баллов, я по приезду в Москву в 2000 году брала туалет в Смоленском пассаже, но что-то через два года туда ходили, и он скурвился до 7 баллов;

сейчас 10 баллов туалет в ресторане Пиффной, хотя у меня нет иллюзий, что он такой крутой, только потому что ресторан открылся неделю назад, так что время покажет;

твердые 8 баллов можно дать туалетам в Му-Му.

Ну вот.

22 мая 2007

Как же хочется жрать!

Для того чтобы не пережирать (какое хорошее слово!) для меня подходят перекусы через 4 часа, только вот проблема одна: чем перекусывать, если внизу на третьем этаже в нашем офисном здании один фаст-фуд. А если я допустим что-нибудь возьму из дома, то мне этого уже не хочется в обед, а хочется чё-нибудь другое.

И еще я заметила одну фишку: что если кушать сначала (сразу как только голод появился), а появляется он у меня ровно через 3.5 часа, то я могу съесть чуть-чуть и исключительно здоровой пищи, если подождать еще немного, то сначала "отпустит", а потом захочется чего-нибудь вредного, но не сладкого, ну, типа, картошки фри, а вот если еще переждать, то, блин уже хочется торта или шоколадной пасты и ничего другого…

Вот чем вы перекусываете на работе и обедаете? А чем завтракаете дома?

Поделюсь еще одним вспомогательным средством, хотя навряд ли оно вам подойдет. Когда я очень сильно хочу есть, мне надо почитать журналы о еде, обязательно с большим количеством картинок, и с фотографиями процесса приготовления. Причем, в моем случае это напоминает мазохизм, скорее просмотр порнографии. Так вот, я посмотрю-посмотрю и перехачиваю есть напрочь, как будто поела. И принцип первого абзаца не действует: есть не хочется вообще.

24 мая 2007

Продолжение «как же хочется»: спать и в отпуск!

Еще: