Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча

Это мы сами, однако только более информированные.

Диалог с метафорическими картами – это разговор с самим собой, но только понимающим об обстоятельствах, важных для вопроса ощутимо больше, нежели в тот момент, когда вопрос задавался.

Несколько значимых следствий описанного выше:

1.Первые образы, которые возникают при предъявлении метафорической карты, являются самыми значимыми и содержат информацию о самых значимых обстоятельствах в контексте заданного вопроса. Следовательно они и появились первыми. Если вы видите, что человек пытается достать из карты другие обстоятельства, нежели те, что появились у него изначально, попытайтесь вернуть его обратно.

2.Метафорическая карта способна быть такой, что никаких восприятий, ассоциаций и метафор, связанных с контекстом вопроса не возникнет. Не мучайте человека, дайте ему вынуть другую.

3.Метафорическая карта способна быть такой, что её рассматривание вызовет из психики в сознание материал никак не связанный с вопросом, просто весьма памятный, имеющий особую силу для задающего вопрос. К примеру какую-нибудь глупую песенку, воспоминание о киногерое, схожем на персонажа карты, что-нибудь смешное. Данные обстоятельства станут незначимы для ответа на вопрос, соответственно лучше поменять карту.

4.Метафорическая карта способна быть такой, что не вызывает возникновение материала из психики. Ответ возникает в результате восприятия самой карты. К примеру, на ней написано Нет. Человек проговаривает этот ответ, но заметно, то он разочарован, не уверен, нет ох-реакции. В таком случае стоит поменять карту, чтобы значимый для вопроса материал всё-таки появился из психики.

5.Метафорическая карта способна быть настолько беспорядочной и непонятной, к примеру из колоды Экко, что понимание не может выделить в ней никаких объектов или ситуаций. Поэтому ни ассоциации, ни метафоры на её основе не появятся. Тоже просто перемените карту.

6. В психике человека может не быть никаких важных обстоятельств связанных с задаваемым вопросом. К примеру моей психике совершенно по барабану какую приставку купить иксбокс или сони плейстейшн. Я абсолютно ничего не знаю ни о той, ни о другой, поэтому, предъявление метафорических карт будет вызывать возникновение материала совершенно не связанного с сущностью вопроса и никак не поможет мне определиться с выбором. Необходимо уметь понимать по невербальным признакам, когда предъявление карты спровоцировало в сознание важный для разрешения вопроса материал, а когда материал никак не помогает человеку ответить на вопрос.

7. Однако не все ответы вызывают Ох-реакцию.

На этом необходимо остановиться подробнее.

Ещё раз про ох-реакцию

Ох-реакция образовывается с помощью трех компонентов:

– удивление от самого факта, что метафорические карты дают разумные ответы;

– удивление от необычности и точности появившегося ответа;

– инсайт.

Теперь, когда вы понимаете как это работает, удивление от того, что карты вообще отвечают на вопросы обязано пропасть или уменьшиться. Поэтому снижается интенсивность ваших ох-реакций в целом.

Второй компонент – удивление от необычности ответа возникает далеко не всегда, просто потому что ответы далеко не всегда необычны. Чаще всего мы и сами осознаём все условия, существенные для задаваемого вопроса. Следовательно, когда на эти условия, уже знакомые нам, начинают указывать восприятия, ассоциации и метафоры, возникающие по предоставлении метафорической карты, удивления не возникает. Материал, который извлекается из психики в сознание нам уже известен и ни на что не влияет.

Тем не менее, главной ценностью получения ответов с помощью стимульного материала является их умение выталкивать в сознание неожиданные обстоятельства, то, о чём мы позабыли или старались не думать или ещё просто не успели подумать.

Вот именно когда такой материал, такие обстоятельства оказалось в сознании и происходит настоящая реакция Ох, появляется то, что в психологии называется инсайт.

Инса?йт – неожиданно ясное понимание чего либо, которое сопровождается эмоцией удивления.

Вот именно такие ох-реакции, которые сопровождаются инсайтами, влекут значительные изменения в жизни человека.

Если человек показывает только ох-реакции вызванные удивлением тем фактом, что карты разговаривают, ценности от таких сессий немного. Если ответы, которые он приобрел с помощью метафорических карт, не привели к ощущению их очевидной правильности, не появились инсайты, новое восприятие того вопроса, о котором он спрашивал – работа была проведена неглубоко.

Самые ценные инсайты человек приобретает, когда метафорические карты с помощью восприятий, ассоциаций либо метафор выталкивают в его понимание обстоятельства, которые до этого момента были заперты в подсознании. Это самая значимая способность проективных методик, именно за ней люди ехали к дельфийскому оракулу и не жадничали на жертвенных животных.

Вот таким образом изнутри устроена эта техника, которая со стороны выглядит как настоящая магия.

А теперь наступило время перейти к тому, как описанное явление можно использовать в психотерапии.

Коррекция с помощью техники Вопрос – Ответ

Но прежде, чем мы приступим, нам придётся затронуть вопрос сопротивления.

Клиент сопротивляется, противится попыткам реализовать коррекцию.

И так совершается постоянно. Все клиенты противятся.

Это главная проблема в нашей профессии.

Однако в настоящий период такой подход считается тупиковым, потому что противятся Сегодня психолог обязан уметь работать с сопротивлением, достигая положительных перемен от клиента.

Если вы психолог, мало того, что вы всё осознаете как правильно. Грош вам цена, как специалисту, если вы не умеете передать своё восприятие клиенту.

Чаще всего люди считают, что подобная передача происходит путём разговора, но на практике, давайте будем открыты, часто ли вам удавалось вот так в беседе уверить в своей точке зрения изначально несогласного с вами человека?

Если в вашей модели мира лифт располагается слева от двери, а в модели мира клиента справа, вы станете спорить до потери пульса, но модель лестничной площадки в психике клиента не поменяется.

Если это и совершается, то довольно редко. Метод говорения весьма неэффективен. При говорении сопротивление предельно.

И тут нам на помощь прибывают метафорические карты.

Преодоление сопротивления с помощью метафорических карт

Представьте, что к Вам на прием пришла обессиленная от работы женщина, а сейчас по поводу и без повода срывается на своих близких, дети ее начали избегать и муж того гляди уйдет. Решение ситуации абсолютно очевидное – ей бы необходимо притормозить с работой, больше отдыхать, радоваться жизни…

Говорить ей напрямую про необходимость уменьшить обороты бесполезно. Необходимо чтоб мысль об отдыхе сама появилась в её голове, стала инсайтом.

Вы раскладываете с ней мандалу, которая рассказывает ее проблему.

Смотря на мандалу, она приобретает понимание, что проблема реальна, необходимо что-то срочно делать. И вот сейчас, когда вы её замотивировали, Вам нужно сформулировать новый запрос: Что делать чтобы улучшить ситуацию? для техники Вопрос – Ответ.

Она берет карту, и я Вас уверяю, какая бы из них ей не выпала, она везде увидит одно и то же:

– Мне необходимо взять отпуск, съездить на природу, в какое-нибудь спокойное место, отдохнуть, может быть поменять работу на что-то более спокойное, как у этого пастуха.

– Я постоянно была вот таким солдатом, впереди всех со знаменем. Но сейчас я ощущаю, что устала. Сейчас я хочу куда-нибудь туда, к зрителям, приобрести сахарной ваты и смотреть на всё со стороны, может быть повернуться к парку, который на заднем плане, за толпой, погулять там, перевести дух.

– Здесь так спокойно. Это наверно библиотека. Я давно себя так не чувствовала, книги прекратила читать. Нет времени и это не правильно. Хочу снова приступить это делать. Необходимо притормозить, отдохнуть, чтобы снова это почувствовать.

И так будет с любой картой, какую бы она не вытащила- она повсюду увидит вариант связанный с отдыхом и успокоением.

Появление данной мысли будет сопровождаться ох-реакцией. Практически никакого сопротивления не будет -не станешь же самому себе сопротивляться (хотя, конечно, и подобное случается, но про это позже).

Профит! Человек уходит от вас с полным пониманием решения своей проблемы (инсайт) и с позитивным внутренним состоянием. Конечно, не постоянно клиент будет видеть в карте-ответе такое решение, которое предполагали вы. Этого и не нужно.

Вы не должны направлять клиента к тому, что считаете правильным, что-то навязывать ему. Вы – другое существо, у него всё может быть совершенно по-другому.