Последний отзыв
Книга довольно хорошо написана в виде рассказов старого человека молодому парню, основанных на событиях его реальной жизни, охватывающей период с нача...
Далее
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Как в поисках себя не загреметь в психушку, а загремев, выбраться на Свет
Автор
Год написания книги
2019
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
А это – один из самых важных навыков в наших повседневных буднях. Это умение, о котором кричат все психологи и, кстати, этому учат все знаменитые бизнес-тренеры. Например, в своей книге «Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови говорит именно об этом архиважном навыке: «стимул – свобода выбора – реакция» (на оскорбление – спокойно прореагирую, определю сама свое поведение – спокойно отвечу или просто уйду от контакта).
Чаще всего у большинства людей происходит «стимул – реакция» (на оскорбление сразу же отвечу оскорблением). В чем фишка?
Я много раз то приобретала этот чудесный навык, то опять его теряла. Дело в том, что когда в нас «бушуют» не проработанные части, и наше внутреннее «Я» не устойчиво, то, как не пыжься, ну не получится спокойно реагировать на раздражающий фактор. Даже если себя пересилишь и скажешь спокойно, то внутри все равно «кипит». А вот если ты действительно всё время в состоянии «толщи» океана, в своем устойчивом «Я», то выбрать реакцию по своему усмотрению действительно удается.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Последний отзыв
Книга довольно хорошо написана в виде рассказов старого человека молодому парню, основанных на событиях его реальной жизни, охватывающей период с нача...
Далее