Оценить:
 Рейтинг: 0

Энциклопедия мировой кухни – II. Серия книг «Боги нутрициологии и кулинарии»

Год написания книги
2024
<< 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 >>
На страницу:
15 из 17
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

Ингредиенты:

– Крахмальная лапша 75 грамм

– Капуста белокочанная 75 грамм

– Древесные грибы 1 пачка

– Мякоть говядины 200 грамм

– Огурец 1 штука

– Соевый соус 5 столовых ложек

– Соль, перец по вкусу

Приготовление:

– Лапшу разделить на части, залить кипятком и оставить настаиваться на 3 минуты

– Откинуть на дуршлаг

– Грибы залить кипятком до того, пока не взбухнут, потом нарезать соломкой

– Говядину нарезать соломкой и обжарить до полной готовности

– К мясу добавить грибы, соль и обжарить всё вместе ещё несколько минут

– Капусту вымыть мелко нашинковать, помять, добавить распаренную лапшу и перемешать всё вместе

– Огурцы нарезать соломкой среднего размера, добавить в ёмкость с капустой и лапшой и снова перемешать

– В самом конце мясо с грибами и соевый соус переложить к остальным ингредиентам

– Всё перемешать, посолить и поперчить по вкусу

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Салат с языком

Ингредиенты:

– Язык говяжий 300 грамм

– Огурцы 250 грамм

– Перец болгарский 1 штука

– Лук красный 1 штука

– Соус соевый 2 столовые ложки

– Масло кунжутное, кунжут по вкусу

– перец чили по вкусу

– Уксус бальзамический 1 столовая ложка

– Чеснок 2 зубчика

– Кинза пол пучка

– Кориандр пол пучка

Приготовление:

– Язык отварить, остудить и нарезать соломкой

– Чеснок пропустить через чеснокодавку

– Огурцы нарезать крупной соломкой

– Лук порезать тонкими полукольцами

– Перец очистить от семечек и нарезать тонкой соломкой

– Зелень вымыть, просушить и мелко нашинковать

– В одной чашке соединить язык, огурцы, перец, лук, чеснок, зелень, соевый соус, уксус, кунжутное масло и измельчённый перец чили

– Всё тщательно перемешать

– Перед подачей салат посыпать семенами кунжута

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Китайский салат с имбирем

Ингредиенты:

– Свежий минтай 700 грамм

– Лайм 1 штука

– Красный лук 1 штука

– Имбирный корешок 1 штука

– Кокос 120 грамм
<< 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 >>
На страницу:
15 из 17