Идеальный ужин, или как накормить всю семью за 20 минут

Продукты:

– Красная фасоль консервированная или отварная

– Куриная грудка

– Кукуруза в банке

– Кириешки любые

– Огурцы маринованные

– Лук репчатый жареный

– Чеснок

Приготовление:

1) Всё перемешать.

2) Потереть чеснок и смешать с майонезом.

3) Заправить майонезом.

Салат «Нежность»

Приготовление:

1) Мясо курицы отварить и нарезать кубиками.

2) Нарезать мелкой соломкой свежий огурец.

3) Нарезать свежий чернослив.

4) Добавить нарезанный грецкий орех.

5) Добавить 2 ст. ложки сока лимона

6) Нарезать вареный желток.

7) Всё перемешать, заправить майонезом,

сверху посыпать зеленью.

Салат из свежих овощей с зеленью

Продукты:

– Листья салата 1 упаковка

– Помидоры 4-5 шт.

– Яйца 4-5 шт.

Приготовление:

1) Яйца сварить и нарезать

2) Салат порезать соломкой

3) Помидоры порезать дольками

4) Всё перемещать, посолить, заправить майонезом

Салат с мясом криля

Продукты:

– Мясо криля 1 банка

– Лук 1 шт.

– Картофель 2-3 шт.

– Яйца 2 шт.

– Зеленый лук 100 г.

– Сыр 100 г.

Приготовление:

1) Отварить картофель, яйца.

2) Открыть банку с мясом, слить воду, выложить в

салатник.

3) Порезать лук, яйцо, всё перемешать, заправить

майонезом, сверху посыпать сыром и зеленым луком.

Фруктовый салат

Продукты:

– Орехи 200-300 г

– Яблоки 4 шт.