Так и зарождается ревность. А уже из этого трансформируются все остальные эмоции, то есть обида, которая переходит в чувство одиночества, покинутости, боль за разбитое чувство.
Причем большей частью эти страхи необоснованны и преувеличены до гигантских размеров. Создается такое впечатление, что человек не уверен в себе, в собственном счастье, в ответных чувствах любимого человека. То есть по сути ревность – гигантский комплекс неполноценности. О причинах этого комплекса мы гадать не будем, так как их может быть масса, и справиться с этим заданием сможет далеко не всякий психолог даже при личной беседе с пациентом. А уж сделать это на страницах книги просто невозможно, обобщив для всех ревнивцев причины их ревности.
По крайней мере, мы выяснили еще одну истину: ревность – скорее всего, одно из проявлений комплекса неполноценности. Рассуждая таким образом, можно сделать вывод, что, пожалуй, самым закомплексованным человеком был небезызвестный Отелло.
Таким образом, мы выяснили, что ревновать может только любящий человек, а так как это вызвано его некоторой неуверенностью в себе, то помочь ему избавиться от этого чувства можно только заботой, вниманием и, конечно, любовью. То есть хорошая крепкая семья, приложив небольшие усилия, сможет справиться с этим препятствием.
А мы как раз и ставили перед собой задачу рассмотреть благополучную семью, так как в ином случае выделить ревность, так сказать, «в чистом виде» практически не удается, потому что к ней примешиваются старые обиды, и, как правило, у ревнивца (или ревнивицы) в вышеописанной ситуации сразу мысленно начинает складываться сценарий будущего скандала, с предвкушением победы в словесной перепалке (теперь все «козыри» на руках). В человеке говорит даже не столько обида, сколько предвкушение разговора. Ревнивец чуть ли не потирает руки в азарте, а в глазах так и читается: «Ну, дома я тебе устрою».
Причем реакция «ревнуемой стороны» на такое внимание не блещет страстями и ее можно выразить одним словом: «Начинается», – которое произносится с тяжким, продолжительным вздохом. То есть обоим понятно, что причина скандала – вовсе не поруганное чувство любви.
Сами понимаете, что в такой семье ревность – только повод лишний раз обвинить друг друга, поскандалить. Не будем прогнозировать будущее таких отношений между супругами, но ясно одно – они достигли очередного кризисного этапа.
Но у семьи, в которой царствует любовь, не меньше проблем на почве ревности, а иногда и гораздо больше. Причем ревность может быть направлена практически на что угодно. Обычно такое бурное проявление чувств присуще именно молодым семьям.
Такая ситуация вполне понятна, и многие, очень многие семейные люди прошли через это. Ведь именно в первые год-два, когда только происходит притирка характеров, установление отношений в семье, для молодых так важна забота друг о друге. Поэтому ревность, переходящая в затяжную обиду, может быть вызвана малейшим ослаблением внимания со стороны второй половины.
Представить молодую счастливую семью, наверное, нетрудно, и так же легко представить двух любящих друг друга супругов, которые стараются «урвать» каждую минуту, чтобы побыть вместе. И вдруг в семье появляется, например, котенок. Маленький, милый пушистый комочек, при одном взгляде на которого нельзя пройти мимо, чтобы не приласкать его. Первое время так и происходит, и супруги заняты новым делом – заботой о своем питомце. Но вскоре муж начинает замечать, что жена слишком много времени тратит на котенка, забывая о любимом супруге, а порой и просто игнорируя присутствие супруга, если в это время этому маленькому зверенышу, видите ли, захотелось молока и он жалобно, но весьма требовательно мяучит.
Не мудрено, что со временем у супруга разовьется хроническое чувство ревности, причем жена на беснующегося мужа будет смотреть с откровенным недоумением, искренне не понимая причин его беспокойства. И такие проблемы в молодых семьях встречаются везде и повсеместно.
Кошмаром для женщин обычно становится автомобиль мужа, с которым он порой проводит гораздо больше времени, чем с любимой женой. А чем дальше, тем старее становится машина – тем чаще она ломается и тем дольше пропадает супруг в гараже.
Но это еще не самый крайний случай. Гораздо больше в этом плане преуспели мужчины. Вы наверняка не раз встречали выражение: «Мужчины тоже дети, просто большие». И это высказывание они прекрасно оправдывают. Следующий абзац предназначен скорее для прекрасной половины человечества, так как мы объясним некоторые аспекты поведения их мужей в связи с проявлением у них чувства ревности. Этим мы постараемся сэкономить женщинам время, которое они потратят на раздумья над тем, почему вдруг благоверный стал раздражительным и нервным без видимой на то причины.
Появление в семье ребенка – очень важный этап в жизни супругов. Не сказать, что мужчины воспринимают это событие более остро, чем женщины. Но по прошествии некоторого времени настроение мужей, их поведение начинает меняться не в лучшую сторону. Это распространяется практически на все, что их окружает, включая и любимую супругу. А объясняется это очень просто. Мужчина женится, обретая наконец верную, заботливую супругу. И вдруг с появлением ребенка новоявленный папа обнаруживает, что, придя с работы, он уже может не найти на столе горячего ужина. И для того чтобы завтра надеть чистую выглаженную рубашку, уже мало заглянуть в шкаф и взять оттуда готовый к употреблению предмет одежды, а придется самому и постирать, и погладить.
И у мужчины появляется смутное чувство ревности, потому что его жена, которая раньше дарила любовь только ему, теперь делит свои чувства между ним и ребенком. Супруг чувствует себя покинутым, заброшенным. Со временем это состояние усугубляется и в конце концов начинает проявляться внешне в виде раздражительности и нервозности.
Действительно, как дети малые. Муж в этой ситуации сам похож на ребенка, который не понимает, почему младшему братишке дарят подарки в первую очередь, а ему приходится ждать, когда на него обратят внимание.
Милые дамы, если вы обнаружили, что перечисленные симптомы ревности подходят к состоянию вашего мужа, не стоит отчаиваться. Положение легко исправить. Для этого надо просто обнять пришедшего с работы супруга прямо с порога, не давая ему опомниться, расцеловать его, как будто вы были в разлуке целых три дня, – и вы увидите, как просветлеет нахмуренное лицо мужа, даже если он будет преувеличенно отбиваться от ваших объятий, пытаясь сохранить неприступный вид.
Описанная ситуация достаточно характерна для молодых отцов. Молодых не в плане опыта семейной жизни, а именно в плане возраста. Но в молодые годы любые разногласия можно решить достаточно легко. Какими бы бурными ни были выяснения отношений, рецепт прост: нежные объятия и поцелуй решат все ваши проблемы.
Пройдет время, и вам больше не понадобятся советы посторонних людей, так как день ото дня вы будете узнавать друг друга все больше и больше, раскрывать новые стороны характера, как своего, так и своей второй половины.
Но не старайтесь излить все свои чувства за один день. Не нужно пытаться впихнуть всю совместную жизнь в одни сутки, как будто завтра не наступит никогда. Времени для этого у вас еще более чем достаточно. Чувства, к сожалению, тоже могут иссякнуть, но чем позднее это случится, тем лучше. Поэтому старайтесь растянуть удовольствие наслаждения обществом друг друга, чтобы радости – быть со своей семьей – на ваш век вам бы хватило.
А вот у супругов с солидным стажем семейной жизни, к сожалению, бывают периоды совместной жизни, в течение которых наблюдается некоторое охлаждение отношений. В этом случае мы даже советуем супругам провоцировать друг друга на ревность. Ревность в этом случае – оптимальный, а иногда даже единственный способ реанимации чувств.
За однообразием быта, от которого, к несчастью, никуда не деться, люди со временем забывают, насколько они дороги друг другу. Не сказать, что чувства угасли навсегда. Возможно, они и остались такими же, какими были в первые годы семейной жизни, но погребены под тяжестью повседневности и покрылись пылью времен. А ревность помогает возродить и обновить чувства, которые из былой страсти с годами перешли в привычную привязанность.
С познанием ревности рождается сознание того, что внимание и заботу, ставшие чем-то неотъемлемым, можно и потерять. А уже из этого появляется желание стать лучше, отстоять свое «эксклюзивное» право пользоваться этими благами со стороны любимого человека.
Но порекомендовать пользоваться ревностью как панацеей от всех семейных неурядиц мы, конечно, не можем. Даже лекарство в больших количествах становится ядом, а с человеческими чувствами надо обращаться еще осторожнее. Будьте добры друг к другу – и вам не понадобятся никакие эксперименты, чтобы любыми способами укрепить ваш семейный союз.
Мы вовсе не ставили перед собой цели сделать однозначный вывод, надо ли ревновать любимого человека или нет. Если уж ревность вам свойственна и вы не в силах избавиться от нее раз и навсегда, эта глава поможет вам понять, насколько вам надо поработать над своим характером, чтобы ревность пусть и присутствовала бы (если уж избавиться от нее вы не в силах), но дозированно и в безопасных количествах. Это вполне в ваших силах.
Измена
Итак, вы создали семью, потому что любите друг друга, теперь для вас главным является не допустить ее разрушения. Для этого нужно проявить немного выдержки и терпения – раз уж вы решились на такой ответственный шаг – необходимо сделать все возможное, чтобы сохранить ваш союз на долгие-долгие годы.
Эта глава посвящена измене. В данном случае не может быть однозначного ответа на вопрос: простить или нет, все зависит от человека и обстоятельств, при которых сложилась ситуация. Многие люди через это проходят, и нельзя судить о том, кто больше виноват, мужчина или женщина, потому что это происходит и с теми, и с другими в равной степени. Так что прежде всего нужно решить, как поступить в том случае, если это произошло. Будем надеяться, что с вами этого не случится. Вопрос об измене является одним из самых болезненных, особенно для тех, кто через это прошел. Это всегда тяжело и сопровождается душевной болью, от которой никуда не скроешься. О том, что нужно сделать в такой ситуации, вы узнаете позже, хотя в конечном итоге решать вам.
Попробуем разобраться в причинах, которые могут привести к тому, что любимый человек, с которым вы решили связать свою судьбу, вам изменил. Измена может быть разной. Самой безобидной является та, которая случилась один раз и не имела продолжения; о такой даже не принято говорить, потому что это произошло под влиянием импульса или алкоголя. Почему она является самой невинной? Дело в том, что утром, скорее всего, воспоминания о мимолетной интрижке наполовину стираются, а о предмете страсти и вовсе помнится с трудом – он больше не представляет для вас интереса. Если ваша половина честно призналась в измене такого рода, то ее можно простить, потому что теперь ваш супруг (супруга) вряд ли еще раз так поступит, так как будет щадить ваши чувства.
Но если ваш супруг (или супруга) встретился повторно с этим человеком или измена носит регулярный характер, то здесь уже есть над чем подумать.
Если разговор «по душам» привел к тому, что ваш супруг решил уйти к другому человеку, то теперь это действительно серьезно и есть о чем волноваться. Первым делом интересует, почему это случилось именно с вами и как теперь жить дальше.
Сказать человеку, с которым вы прожили какое-то время, о том, что в вашей жизни появился новый интерес, пусть даже несерьезный, очень тяжело, но еще хуже скрывать это, потому что если ваша половина узнает об этом, то будет оскорблена вашим недоверием.
Узнать о вашей связи на стороне от совершенно постороннего человека намного хуже, чем от вас самих, потому что страдают прежде всего самолюбие и чувство собственного достоинства. Хотя некоторые люди предпочитают ничего об этом не знать. Каково же их изумление, когда любимый человек их оставляет ради кого-то другого, они не могут понять, как такое вообще могло произойти и почему это случилось именно с ними.
Поэтому, если вы чувствуете, что увлечены новым человеком, то прежде всего вам стоит обсудить сложившуюся ситуацию с вашей второй половиной. Реакцию, которая вас будет ожидать, предсказать невозможно, но нетрудно догадаться, что она вряд ли будет положительной. Так что вы должны быть готовы ко всему. В сложившейся ситуации виноваты будете прежде всего вы и переложить ее на чужие плечи вряд ли сможете.
Иногда в паре существует лидер – более сильная личность, это может быть мужчина или женщина, которые склонны не только направлять, но и подавлять действия своего партнера. В случае разрыва всю ответственность за происходящее лидер перекладывает на партнера. Чтобы оправдать свои действия, он обвиняет мужа или жену в холодности и отсутствии внимания с их стороны, навязывая тем самым чувство вины, от которого избавиться не так легко, и потребуется много времени, чтобы окончательно забыть об этом.
Иногда в таких случаях может даже потребоваться вмешательство специалиста, чтобы освободиться от постоянного чувства вины, которое преследует пациентов длительное время. Они склонны думать, что все их неудачи имеют одну главную причину – развод. На самом деле все обстоит совсем иначе, дело в том, что когда человек настроен на негативные эмоции, то для него наступает полоса невезения, избавиться от которой очень сложно. Однако это реально, если остановить вовремя процесс самобичевания и не запустить свою депрессию до такой степени, что это перерастет в навязчивую идею.
Для того чтобы подобная ситуация в вашем случае не сложилась, необходимо соблюдать некоторые правила, переступать через которые нельзя. Вы должны сами определить их, обсудить таким образом, чтобы потом не возникло вопросов. В обсуждении этих границ поведения должны принять участие оба партнера.
Проявляйте друг к другу доверие и терпимость, потому что они являются фундаментом, на котором держится брак. В браке доверие появляется не сразу, оно воспитывается и растет со временем, его необходимо заслужить. Если вы будете уверены в своем партнере, то вам не нужно бояться контактов вашего мужа или жены с другими людьми.
Старайтесь избегать чрезмерной ревности, потому что она является разрушительной силой и может разрушить даже самый крепкий брак. Ревнивый человек не способен здраво мыслить, во всех действиях партнера ему мерещится измена и тайный заговор. Неудивительно, если после очередной сцены вашей второй половинке захочется на самом деле сходить на «сторону», чтобы упреки, по крайней мере, были заслуженными. Поэтому постарайтесь умерить свой пыл.
Не пытайтесь подчинить себе полностью волю партнера, потому что однажды, даже безумно любя вас, он может взбунтоваться. Ему просто жизненно необходимо иметь что-нибудь свое, какое-то увлечение или хобби, которое может вам не нравиться.
Попытаемся проанализировать причины, которые привели к сложившейся ситуации. Согласно статистике, считается, что в большинстве своем женщины чаще остаются в одиночестве. Поэтому, хотя мужчин тоже не стоит «сбрасывать со счетов», остановимся пока на женщинах и постараемся дать несколько практических советов, для того чтобы справиться с проблемами, которые на вас обрушились. Начнем с того, что вы сделали неправильно.
Возьмем в качестве примера случай, который произошел с одной семейной парой. Наталья всю жизнь занималась тем, что вкалывала, как только могла, для того чтобы прокормить себя, мужа и ребенка. Роман, конечно, тоже работал, но очень уставал, и ему просто необходим был отдых. А когда рядом находится маленький ребенок, то это становится невозможным, поэтому он снял себе отдельную квартиру. При этом наивно полагал, что на государственное пособие можно содержать жену и ребенка. Наталья воспринималась со временем как необходимый предмет интерьера. При этом деньги Роман растрачивал, не думая о завтрашнем дне. В результате они могли целый месяц сидеть на хлебе и воде.
Хуже всего то, что Наталья ни на что не жаловалась, потому что для нее самой главной заботой являлась мысль о том, чтобы мужу было хорошо. При этом на себя она не могла даже копейки потратить. Однажды ее ненаглядный привел в дом девушку. Вы думаете, что теперь она ему высказала все, что считала нужным? Совсем нет. Просто эта юная особа – его друг, и им есть о чем поговорить, а с Натальей можно только обсуждать бытовые проблемы.
В происшедшем, конечно, огромная вина самой Наташи, потому что в процессе семейной жизни совсем не нужно ломать и переделывать себя и свои привычки. В таком случае мужчина решит, что ему все позволено, и станет, в буквальном смысле слова, вытирать о вас ноги.
То же самое вас ожидает в том случае, если у вас абсолютно отсутствует элементарная хитрость и даже малейший на нее намек, вы по природе чисты и наивны и каждые десять минут доказываете мужчине свою любовь и преданность. Это замечательные качества, никто не спорит, но дело в том, что при этом необходимо учитывать то, что мужчина – прежде всего завоеватель и подвиги ему просто жизненно необходимы. Например, когда завоевывает очередную подружку, потому что таким образом самоутверждается в себе и своих возможностях. Так что не стоит облегчать ему задачу и полностью брать инициативу в свои руки. Постарайтесь предоставить ему возможность завоевать вас и ваше внимание.
Нужно отметить еще один аспект. Не стоит оберегать мужчину от неприятностей и невзгод, он уже давно вырос и должен самостоятельно справляться с различными жизненными трудностями, а не надеяться, что кто-то сделает все за него и тем самым все проблемы будут успешно решены. Если ваш супруг не работает, то не позволяйте ему лежать на диване и ничего не делать, он может помочь вам в решении бытовых вопросов, на которые у вас может не хватать времени. Необходимо предоставить ему прекрасную возможность разобраться во всех проблемах самостоятельно, при этом поддерживая его психологически. Но только не решайте проблемы за него, потому что он может привыкнуть к этому. Когда же вас не будет рядом (например, вы уедете по делам или в отпуск), он может потерпеть неудачу из-за того, что не смог вовремя сориентироваться и принять соответствующее решение. Если вы поддержите любое его начинание и не станете доказывать, что он не прав, то тогда он оценит вашу тактичность.
Возьмем еще один пример. Света уверяла всех своих знакомых в том, что ей везет на необыкновенных людей, а именно – на талантливых и непризнанных гениев, имея в виду своего мужа. Конечно, мужу это нравилось, и кому вообще не понравится подобное обращение, и вскоре он зазнался до такой степени, что решил найти женщину, соответствующую своему потенциалу гения, и, естественно, нашел. Вот только она вела себя ужасно, не обращала должного внимания на его неотразимость, не восхищалась каждым его словом и однажды, не вытерпев капризов, выгнала. Как вы думаете, что он сделал? Вернулся к Свете просить прощения, конечно же, она приняла его обратно. Только она успела осознать свои ошибки, и теперь он не слышит слов восхищения с утра и до вечера, но, что самое удивительное, его это ничуть не смущает. Теперь он носит Свету на руках и мечтает о детях. Сама Света просто светится от счастья.
Последний пример на эту тему. Про Алену говорили, что она просто идеальная жена. Она действительно прекрасно готовила, была великолепной хозяйкой, прекрасной собеседницей и подругой. Одним словом, сочетала в себе все самые прекрасные и ценные качества. Каждое утро Алена вставала чуть свет, готовила восхитительный завтрак, приводила себя в полный порядок и только потом будила мужа.
Ему оставалось только поесть и одеться во все чистое. После работы его ждал приготовленный ужин и уютная умиротворяющая атмосфера. При этом Алена работала в процветающей фирме и получала хорошие деньги. Это был не просто брак, а сотрудничество, при этом учитывались интересы всех членов семьи.
Так продолжалось в течение пяти лет, но спустя какое– то время Алена стала замечать, что муж стал раздражительным, нервным и недовольным. Естественно, она винила во всем себя, пока однажды одна знакомая не сообщила о том, что видела Алениного супруга с какой-то брюнеткой. Алена, конечно же, не поверила, но решила на всякий случай поговорить с мужем. Не стоит описывать ее удивление, когда услышала от своего любимого человека, которому привыкла во всем доверять, что он уже давно влюблен в другую женщину, с которой ему очень хорошо. После этого он собрал некоторые из своих вещей и ушел. Спустя год он вернулся домой, как побитая собака. Алена и тут повела себя на должном уровне, она не произнесла ни слова упрека и продолжала вести себя, как прежде, потому что поступала так ради их маленького ребенка.