О том, как не надо худеть, и кое-что о Свинстве, как о Сатан-нинстве

– Ну, это трудно представить, мне кажется, это невозможно. Умереть же можно, если это так.

– Учёные считают, что кишечник является корневой системой человеческого организма. «В каком состоянии «корни» в таком состоянии и всё тело».

– Интересно, интересно! И что? Если толстая кишка забивается, она имеет свойство растягиваться?

– Учёные говорят: очень и очень сильно, до многократных размеров.

– Ну, теперь понятно, почему все люди, в основном, начинают толстеть с живота, -

просвещённая Виктором и поумневшая, догадалась я.

– Да, да вся брюшная полость становится вместилищем огромного неподвижного мешка с каловыми камнями, и он, т.е. мешок, вытесняет из положенных мест внутренние органы, занимая всё новые и новые объемы. Каловые глыбы оттесняют печень, твёрдым камнем занимают мочеполовую систему мужчин, расположенную между прямой кишкой и почками. Нагружается нижняя часть прямой кишки – это геморрой; она поджимает диафрагму, главную дыхательную мышцу.

– Ну, теперь на всех толстых с животами, я буду смотреть, и думать: они тоже носят в себе мешок с каловыми камнями – глыбами, – засмеялся мой муж.

Виктор тоже рассмеялся:

– Можно проще сказать, по-русски – это звучит грубо и матершинно, а по-немецки нормально; они это слово в разговоре даже по телевизору употребляют – «шайсе» в Германии называется. Значит так, чтобы похудеть, что надо в первую очередь сделать? Правильно, очистить свой организм от каловых камней, т.е. от «шайсев». Там где живут наши внутренние органы, должно быть чисто, как у хорошей хозяйки в доме. Если внутри человека эти «шайсы» лежат годами, что будет с его организмом?

– Думаю «куча болячек»: почки, печень, гипертония, болезнь сердца – эти уж точно появиться. В кровь-то это гадость обязательно попадает. Представляю, если их в доме поставить на некоторое время в сырое место, – проговорила я, морщась, почувствовала лёгкую тошноту.

– У меня есть статья, в которой написано так, я сейчас прочитаю, – сказал Виктор, беря с книжной полки брошюру.

«Русская церковь донесла из Х века апокриф о том, как быть здоровым. Обращаясь к больным людям, врачеватель из секты асеев – терапевтов 1 в н.э. говорит:

«Силы человеческие, Вы забыли, чьи Вы дети. Ваша мать – Земля. И все, кто живут на Земле, должны жить по законам Природы. Здоровье – естественное состояние Человека. Болезнь – это ответ Природы на неразумное поведение Человека. Чтобы стать на путь здоровья, попросите у Матери-Земли трёх помощников – Ангела воды, Ангела воздуха, Ангела света. Первым придёт на помощь Ангел воды. Найдите большую тыкву с полым стеблем в рост человека, очистите её изнутри, заполните водой, прогретой в реке солнцем. Повесьте тыкву на дерево, а стебель вставьте себе в кишечник сзади. Станьте на колени и приклоните голову низко к Земле. Молите Мать Землю избавить Вас от грехов, что нажили вы в обжорстве. Когда вода, омыв кишечник, выйдет из Вас, Вы своими глазами увидите, своим носом ощутите, Вы своими пальцами можете попробовать, какие омерзительные камни Вы носили в себе. Как быть Вашему телу здоровым, а разуму не затуманенным? И так продолжайте всю неделю, воздерживаясь от сытной пищи. Только тогда Вы познаете, какое это счастье – жить в чистом теле. И сделайте один, единственно- возможный для разумного человека вывод: «человек, омывающий себя только снаружи, подобен гробнице, заполненной зловонными камнями и украшенной дорогими одеждами».

В наше время тыквой не обязательно пользоваться, есть другие средства, – закончив читать, – сказал Виктор, – ну так, понятно да, что на пути к похудению надо:

ПЕРВОЕ – договориться самому с собой, уговорить его – «САМОГО», исключить из питания сладкие и жирные продукты.

ВТОРОЕ – очистить кишечник.

ТРЕТЬЕ – выбрать диету, которая на ваше, ничьё-то, а только ваше усмотрение, подходит вам двоим, имеется в виду вам и «самому».

В питании надо исключить жирное молоко, употреблять его только с чаем и не жирнее чем 1,5 %. Заменить сахар мёдом. Постоянно использовать в пище, чеснок и яблочный сок. Чеснок помогает избежать вспучивания живота и не позволяет скапливаться газам.

– Да, очень интересно, – задумчиво произнесла я, – получается, мы с наружи себя чистим, украшаем даже, а внутри можем, иногда, носить и копить такую гадость, которая не только все внутренности разрушает, но и внешний вид тоже – я о тыкве размышляю.

– Всё правильно, разрушает и сокращает жизнь. Как знать, если бы люди начали правильно питаться, хотя бы век назад, все, живущие на планете Земля, то, может быть, средняя продолжительность нашей жизни, была не 70-80 лет, а 100-120.

– Очень даже, может быть. В основном, все долгожители правильно питаются и много двигаются.

– Да, но это ещё и должно быть наследственным. Вот, если сейчас родители и их дети начнут питаться правильно, вести подвижный образ жизни, усовершенствуя себя интеллектуально и нравственно, то их наследники всё это, получат через гены, через традиции в следующем веке. Родившиеся от таких людей, продолжая вести такой же образ жизни, родят еще более здоровых людей, способных прожить дольше, чем мы сегодня. Учёные, обследуя долгожителей, обнаружили, что те не имеют в своих клетках дефектных генов и этот фонд здоровья они получают от своих родителей. Разве может родитель, не умеющий правильно питаться, сохранить здоровье и потом через гены передать его своим детям? Конечно же, нет. А это означает, что самая главная задача человека в нашей жизни заключается в том, чтобы правильно самого себя кормить и научить этому своих детей – передать своему будущему поколению здоровые гены, для того, чтобы оно, это поколение, увеличило срок жизни на земле. Ведь при всех великих желаниях, одолевающих нас в этой жизни, самое главное – жить и жить, как можно дольше. Кто с этим не согласен? И кто живет, чётко осознавая эту цель? Вот, как я вам заморочил голову.

– Всё понятно, и интересно. Все мы, люди, куда-то стремимся, стараемся вроде бы для детей своих, – проговорила я, немного растягивая слова, сделав глубокомысленное выражение лица, – оставить им в наследство дом, денег на житьё; учим эти деньги зарабатывать – сами работаем от зари до зари и их к этому приучаем. Таков закон нашего общества. Закон… Мы создали законы на земле и живём по ним, а вот апокриф напоминает нам из древней Руси: «силы человеческие, Вы забыли, чьи Вы дети. Ваша мать – Земля. И все, кто живут на Земле, должны жить по законам Природы». А что получается сегодня?.. Мы – современное человечество, наплевав на законы Природы, игнорируя их, создаём свои законы, так бросая вызов Природе. И что… все мы, такие умные, хотим кому-то доказать, в том числе и ей, Природе, что обойдёмся без Природы, сами жить будем, а на неё плевать хотели мы?.. и плюём. Да, вот это дурость во всемирном масштабе! Рубим сук, на котором сидим. Не ладя с Природой, загрязняем этот Мир, с каждым днём всё сильнее и сильнее.

– Мать, – сказал мой муж, – да ты ещё, оказывается, и по-философски рассуждать умеешь. А я-то думаю, что ты там по ночам пишешь и мне читать не даёшь? Теперь я догадываюсь, наверное, философские трактаты.

– Дневник пишу, дне – в – ник, понятно, – рассердилась я на него, что он выдал мою тайну о том, что я стала писать свой дневник. Мне не хотелось говорить об этом.

– Это серьёзно? – удивился Виктор, – но это же здорово! Я слышал, что многие наши, приезжая в Германию, начинают писать стихи, рассказы, и даже романы. Музыку сами пишут и стихи к ним. Совсем недавно мой сын принёс кассету с записями нашего парня, переселенца из Казахстана. Кассета оказалась без фамилии певца, без адреса. Потом я узнал, что вроде, это Олег Ай. Никто не знает, как человека даже зовут, а кассеты переписывают, слушают все. Я был просто в шоке от его таланта, как поэта, певца. Настоящий российский самородок! Мы теперь так его и зовем «Самородок», потому как не уверены в том, что фамилию его нам правильно назвали.

Виктор взял кассету, подал моему мужу.

– Возьмите, дома послушайте. Ну, так, что ты там по ночам, Серафима, пишешь?

– Да ничего я не пишу, засмущалась я. Так, для себя – дневник.

– И много исписала?

– Много-много, – сказал муж, – две тетради.

Ну, вот просят же его везде, где не надо. Кстати, моего мужа зовут Дима.

– Я многих писателей знаю, которые начинали с дневников. Как знать, может быть, мы сейчас беседуем с будущей писательницей, в лучах славы которой потом будем греться. Попробуй, напиши что-нибудь и покажи мне. Я всё же постарше тебя, может быть, что и посоветую. К тому же у меня есть знакомый, правда, на пенсии, но раньше работал в издательской фирме, в Москве.

Я написала этот рассказ, показала его Виктору. Прочитав, он сказал:

– Неплохо, я согласен, но с одним условием, что рядом с моим именем, где ты пишешь, что встретила меня, мудрого, должна написать ещё одно имя – Надежды Семеновой.

– Кто такая?

– Не знаю её титулов, рангов. У меня есть статья, из которой я очень много узнал и поделился с тобой. Уезжая из России, не мог забрать все книги, которые имел в своей библиотеке, в основном, пришлось раздарить; часть привез сюда, часть оставил у знакомых, надеясь вывезти постепенно, приезжая в отпуск. Перед самым отъездом пересмотрел все журналы, статьи, наиболее интересное выбрал, составил одну большую папку. И вот в этой папке, к счастью, оказалась статья «Ваш шанс – раздельное питание», подписанная очень просто – Надежда Семенова.

Вот так мне везёт на умных и порядочных людей. От Виктора я узнала, ещё об одном человеке, безусловно, тоже мудром, Надежде Семеновой, работа которой, и её статьи помогают людям похудеть, восстановить своё здоровье, сохранить его до старости.

«Не один вид не может жить в создаваемых ими отходах. Мы должны так организовать свою жизнь, деятельность, чтобы после употребления продуктов в теле оставалось минимальное количество шлаков, знания обязывают навести порядок в собственном теле, в первую очередь, как в заповедном уголке природы» – говорит Надежда Семенова в своей статье, напоминая выводы. В.И. Вернадского. – В каком состоянии корни, в таком состоянии и всё тело» – так пишет эта наимудрейшая женщина. И не важно, какие регалии она носит, какие титулы имеет, а важно то, что труды Надежды Семёновой, не выбрасывают в мусорное ведро, когда невозможно взять с собой, а берут, и даже тогда, когда покидают Россию навсегда.

Одно из первостепенных условий, чтобы быть нежирным, неполным, без лишнего веса – надо правильно питаться – это признал весь учёный мир и не отрицает неучёный.

В процессе эволюции, люди научились чистить зубы, принимать душ, ванну, носить чистую одежду, жить в хороших домах. Но почему же, до сей поры, они не научились правильно питаться, не засорять свой кишечник, содержать в чистоте и порядке самое главное – «корни жизни», кишечник? – задаю я себе эти вопросы и, читая статью Надежды Семеновой, нахожу эти вопросы у неё. К сожалению, не могу определить срок написания работы. Прикинув: лет так 15 – 20 назад, она задавала эти вопросы и объясняла всем доступно, умно на высоком уровне знания, что значит для человечества правильное питание.

По статистике, сегодня на нашей планете во много раз больше полных и тучных людей, чем их было 20 лет назад, и значит, стало больше «лишнего веса». Лишнего веса, который не только вреден для человеческой жизни, но и для ПРИРОДЫ в целом. Что же происходит с людьми; почему они не слышат призывы быть здоровым и сильным? Возможно, поэтому не понимают главного: для чего они живут?

Почему ради того, чтобы получить удовольствие от сытной жирной пищи без разбора, люди не задумываются над тем, что в питании, как и во всех процессах природы, существуют законы, нарушения которых не проходят бесследно для здоровья, и в первую очередь, сокращают жизнь?

Неужели удовольствие, полученное от набитого желудка, стоит нескольких лет жизни? Неужели «патологическая любовь к мешанию пищи» и потребление её в больших количествах, стоит тех чувств, которые человек получает удовольствие от самого себя – здорового и красивого? Неужели у толстых и тучных людей нет стремления к состоянию, когда он красив, строен, здоров, когда нравится кому-то, когда одежда его украшает, а не уродует? И, наконец, почему он так беспечно и безразлично относится к своему будущему поколению, не закладывая ему фундамент для здоровой и долгой жизни?

Многие учёные уже давно доказали, и сейчас продолжают доказывать, убеждать, что правильное питание – есть путь к долгой и здоровой жизни. Здоровая полноценная жизнь сегодня – не дефектные гены для будущего поколения. Почему же не слышим? Почему?

Начав писать этот рассказ, я поинтересовалась у своих знакомых о том, как они питаются. Не одного не оказалось, чтобы делал он это, не во вред своему здоровью. Я ужаснулась тому, что почти все слышали о раздельном питании, и знают, что это такое, но никто его не применяет. Конечно же, есть, наверное, кто правильно питается, но их так мало, что они не попали в число моих многочисленных знакомых и родственников.

Так, может быть, начать этому учить на государственном уровне, введя это обучение в школьную программу? И чем быстрее мы, т.е. всё человечество, начнём учиться правильно питаться, тем быстрее научимся. Но, если научимся, то исчезнет борьба с лишним весом, а вместе с ней, он – этот «лишний», и многие болезни. Мы же с вами, ну пусть не мы, наше будущее поколение будет долго жить, как знать, может быть, и вечно заживёт? Разве здоровому, красивому, умному человеку не откроется секрет к пониманию смысла жизни и назначения человека в Природе на Земле, во Вселенной, в Вечности. Может быть, оттого, и не знаем мы этих секретов, что неправильно питаемся и мало живём? Есть дороги, которые лежать к сердцу через желудок.

Может быть, и этот путь к здоровой и долгой жизни – к познанию секретов Создателя, не обходит пищеварительных органов и мы должны пользоваться схемой адекватного – раздельного питания.

Лучшего, чем эта схема ещё никто не предложил. Все диеты и способы похудения требуют голода, а она только правильное сочетание продуктов и не переедания.