Мой мир, в котором я тоскую, —
На большее не претендую.
Не унижай меня, молю,
Моя ль вина, что я люблю?
Жертвенность плавно трансформировалась в невидимость. И запустился новый сценарий, сценарий Русалочки, фильма, который в детстве произвёл на меня сильное впечатление. Мне было жалко и героиню, и принца, и их несчастную любовь. Честно говоря, я бы запретила к показу экранизации некоторых сказок, да и сами сказки не допускала бы до гиперчувствительных детских душ.
Когда принц полюбил Русалочку? Когда она стала мечтой, призраком. И мы однажды встали перед выбором – быть вместе или расстаться. Да, я была тенью своего тогда ещё будущего супруга, я сама сделала свой выбор жить в мире, в котором «я тоскую», деля его с другими, и на этих условиях сложился наш союз, называемый гражданским браком. В этих отношениях всё складывалось удачно, и мы постепенно создали свой очаг, свой быт, свои семейные ценности. А вот когда решили пожениться – выйти из тени – история плавно начала катиться к закату. Об этом никто пока не догадывался, но сценарий уже был написан. А рукописи, как известно, не горят[9 - Булгаков М. Мастер и Маргарита].
Все усугубилось новым витком в спирали наших отношений. Мы запоем смотрели фильм «Москва слезам не верит», и каждый втайне мечтал о своём: мой муж, я так полагаю, надеялся услышать слова главной героини Катерины: «Как долго я тебя искала», а я поймалась на сцену на Тверском бульваре, ещё не осознавая, но интуитивно чувствуя, что наши отношения совсем скоро прикажут долго жить…
Бабочкой над пламенем свечи,
Птицею, застигнутой грозою,
Полевым цветком в палящем зное
Я живу. Кричи иль не кричи…
Крик души никто мой не услышит,
Пламя той свечи не погасит,
И грозу никто не успокоит
И палящий зной не оросит…
_____________________________________________________________________________
Понимаю, насколько нам, девочкам, девушкам, женщинам, важно быть осторожными в своих желаниях и мечтах. Мы ведь натуры творческие, как что-нибудь сотворим – так потом разбирайся с нами! Тем более что вязать, шить, готовить нас с детства учат. Вот мы и навязываем себе судьбу, нашиваем проблем и наготавливаем препятствий к своему счастью!
Вспомнились слова из песни Виктора Третьякова «Я однажды забыл, что я Бог»: «Каждый себе режиссёр, и актер, и суфлёр, и, конечно же, зритель». Мы пишем свои сценарии в детстве, часто корректируем на протяжении жизни. Что именно заставляет нас это делать? Наши эмоциональные переживания. И чем они сильнее, чем выше наша эмпатия к герою фильма, сказки, реальному человеку, тем больше вероятность того, что мы подсознательно желаем себе такой жизни. А подсознанию много не надо, оно воспринимает всё буквально. И план реализуется. Но вот каким образом – это уже подсознание решает само, если только этот план не прописан нами осознанно, с учётом всех деталей его реализации.
Как же понять, где, когда и как запущен сценарий моей жизни? Что с этим делать, если он не соответствует моим истинным желаниям и потребностям? Как снять это «проклятие судьбы»?
И снова время прочитать страницу о себе.
Первое, что я обычно предлагаю сделать клиенту, это вспомнить все сказки, которые ему читали в детстве, фильмы, которые он смотрел, всех героев, которыми он восхищался либо которые вызывали отвращение (кстати, последние тоже могут играть ключевую роль в нашем последующем выборе).
Второе: мы исследуем качества этих героев. Что именно впечатлило клиента, когда он был ребёнком? Какие способности вызывали восхищение либо отвращение? Чему хотелось научиться, чему соответствовать? Какую идентичность[10 - Идентичность – представление человека о самом себе.]он тогда для себя придумал? В отношении каких качеств звучала фраза «Я никогда таким не буду»?
Третье: составляем список всех качеств, способностей, чувств, эмоций, которые тогда хотелось иметь, которые переживались.
Четвертое: записываем все мысли, которые тогда возникали, думались, проживались.
Пятое: исследуем все решения, которые тогда принимались.
Шестое: анализируем, что из всего осознаваемого сейчас мешает жизни клиента, ограничивает его в действиях, не позволяет достичь своих целей, формирует ограничения, порой неадекватное поведение, вызывает протест либо заставляет впадать в апатию.
Седьмое: отправляемся по линии времени назад в прошлое и исследуем, где и каким образом проигрывался тот или иной сценарий.
Восьмое: задаём себе вопрос – а во взрослом возрасте о чём мечтали, как проживали гипотетически будущие отношения? Каких сериалов насмотрелись, кому насочувствовались, кому захотелось отомстить? На чьё место метили («Я бы на её месте…»)?
Ну и напоследок – вишенка на торте: учимся находить «подарки» – чему та или иная ситуация научила, какие качества помогла развить, от чего наконец-то избавиться, что отпустить, для чего я, как главный создатель всего происходящего, организовал весь этот процесс. Иногда такая гордость берёт за собственное мастерство! Это же надо умудриться такое придумать!
Очень важно также осознать, к каким именно персонажам мы испытывали неприязнь, недоумевая: как так можно? как он мог? Это вообще очень интересный вопрос. И с ним лучше всего расстаться. «Почему?» – спросите вы. Да потому что именно на него сразу начинают приходить ответы: да вот так и вот так он мог. При этом в вашей жизни то и дело появляются люди, которые продолжают демонстрировать, как именно это возможно. Прямой вопрос – прямой ответ. Что хотелось, то и получилось.
_____________________________________________________________________________
История Алёны
В кабинет степенным шагом вошла молодая женщина лет тридцати – тридцати пяти. Волнистые волосы, голубые глаза, удивительно правильные черты лица и манера держаться явно кого-то напоминали. В её одежде чувствовался безупречный вкус. Осмотрев оценивающим взглядом обстановку, она медленно опустилась в кресло, стоящее передо мной.
– Меня зовут Алёна Александровна. Я из Екатеринбурга. Случайно узнала, что вы в городе. У меня проблема: не складывается личная жизнь. Рядом со мной либо сильные мужчины, с которыми мы просто друзья, либо слабаки, которые постоянно рассказывают о том, как они меня любят, и при этом выглядят несчастными. Неужели не осталось в этом мире тех, с кем можно построить счастливое будущее?
Несмотря на претензии к мужской части населения планеты, она не выглядела ни стервой, ни злобной девицей.
– А кто бы был для вас идеальным партнёром? – поинтересовалась я.
– Во-первых, мне важно, чтобы он был чистоплотным – терпеть не могу беспорядок в одежде и в доме, высокодуховным, смелым, решительным, умел отвечать за свои поступки, проявлял мужские качества, доказывал свою любовь не словом, а делом.
Постепенно картина становилась всё яснее и яснее.
– Алёна Александровна, а какая сказка была вашей самой любимой в детстве?
И тут её слова полностью подтвердили мою догадку:
– «Золотой ключик, или Приключения Буратино».
– А чем она так вам нравилась?
– О, я просто влюблена была в Мальвину! Мне мама даже платье заказывала в ателье, как у Мальвины. Я рассаживала своих кукол и учила их уму-разуму. Ведь все должны соблюдать правила этикета. По моей просьбе мне купили собаку-пуделя, и он носил костюмчик, как у Артамона. Он был моим верным другом.
– А кто ещё в этой сказке производил тогда на вас сильное впечатление?
– Ну конечно, Пьеро. Он так любил Мальвину! Я ему постоянно сочувствовала и часто сожалела о том, что Мальвина никак не может принять его любовь. Он выглядел таким несчастным!
– И что вам хотелось тогда сделать?
– Стать Мальвиной и научиться принимать любовь, когда тебе её дарят… – Тут у неё стали округляться и без того большие глаза. Она даже привстала с кресла: – Так я, что же, по жизни Мальвина, только наоборот?!
Дальше оставалось только исследовать ряд убеждений и установок, которые эта прекрасная женщина напридумывала себе благодаря эмоциональному погружению в свой сценарий, провести её по линии времени, чтобы отследить, как работал этот шаблон. И, конечно, помочь понять, для чего ей важно было этот путь пройти.
«Подарков» оказалось много: доброта, чуткость, достоинство, сострадательность, способность ценить дружбу, откликаться на любовь…
Через год «Мальвина» вышла замуж.
_____________________________________________________________________________
Осознание – это 90% решения проблемы. Полагаю, пришла пора заняться собственным сценарием и определить свою главную роль в этом процессе. И это будет уже вторая страница о себе.
Да, важно понимать, как будет завершаться ваша история. Иначе найдётся тот, кто её за вас допишет. И не факт, что вам понравится. Я начала так.
_____________________________________________________________________________
Расскажи обо мне в самом лучшем из снов,