Оценить:
 Рейтинг: 0

Жить в мечте: метод PSIMETA

Год написания книги
2022
Теги
<< 1 2 3 4 5
На страницу:
5 из 5
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

Так какие положительные влияния осознанности подтвердили ученые:

– осознанность уменьшает стресс и тревогу, помогает в лечении депрессии;

– замедляет снижение умственных способностей и развитие болезни Альцгеймера;

– повышает сопротивляемость физическому старению;

– улучшается иммунитет.


Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
<< 1 2 3 4 5
На страницу:
5 из 5

Другие электронные книги автора Наталья Полесная

Другие аудиокниги автора Наталья Полесная