Быть тренером… Книга первая

Вдруг всё закончилось. Он отвел взгляд, объявил перерыв на пять минут и пошел на маты. Все радостно поздравляли «выживших». Я на секунду ощутила радость победы, а потом пустоту. Ноги и руки дрожали от перегрузок, дыхание всё еще приходило в норму, пот катился по щекам. Мы вышли из зала умыться и привести себя в порядок. Мысли снова окружили – Что произошло? Он сдался? Что это значит? Будет продолжение?.. хотя не важно. Я больше не боюсь. Устала прятаться, будь что будет.

Вернувшись в зал мы обнаружили что другие уже начали борьбу в парах на нижнем уровне (на коленях) и радостно присоединились. Всё так же тренер дал шанс каждому побороть его. Всё так же его весовая категория давала ему преимущество, хотя уже намного меньшее, чем с предыдущей группой. И даже атакуя по двое, всё так же никому не удавалось положить его на лопатки.

Я подумала, что вряд ли он решится в этой группе предложить подросткам атаковать сразу всем вместе… одно дело дети, а другое почти взрослые парни в том же количестве. И я невольно улыбнулась, стоя в стороне и наблюдая за происходящим на ковре. В этот момент он поймал мой взгляд и улыбнулся в ответ. Зря. Это был акт мести с моей стороны…

– А теперь все вместе на тренера!

Моё предложение было весело поддержано и все устремились к нему. Секундное возмущение и удивление на его лице стоило видеть. Я была довольна собой. Но в каше атаки вдруг поняла, что он ухватил меня за руку и прикрывается мной… Сколько раз об меня запнулись устала считать, он не отпускал руку, прикрываясь мной, но не давая упасть… Конечно все понимали, что это игра. Удары наносить запрещалось. Положить на лопатки тренера – вот главная миссия. Все смеялись над очередными попытками это сделать. И мы с ним, оказавшись в одной связке уже от души смеялись тоже. Обиды, страх и разногласия остались в прошлом. Сейчас было весёлое единство общего сражения. Ничья. После этой тренировки все расходились по домам не спеша и с бодрым настроением.

– Какой хороший день!

Наливая из чайника воду в кружку я улыбалась искренне и без скрытых намерений во взгляде. Тренер доставая коробку чая согласился.

– Действительно, хороший.

Из второго зала вернулся Сэнсэй. Он тоже достал свою чашку и налил чай. Очень тонко заметив спокойную обстановку, весело сказал, поднимая чашку —

– Ну, за мир!

Мы весело стукнули кружки краями и уселись отдыхать, наслаждаясь горячим чаем.

– Что новенького?

После паузы спросил Сэнсэй.

– Силовая…

Невозмутимо ответил тренер. А я только улыбнулась.

– Да?

Переспросил меня Сэнсэй, заметив недосказанность в моей улыбке.

– Силовая…

Подтвердила я и отпила большой глоток, наслаждаясь отдыхом. Сегодня действительно состоялась хорошая силовая тренировка. Физически и психологически. Толку будет мало от физической силы, если психологически ты не можешь держать удар. Выдержать давление, тяжелый взгляд, побороть его, перейти в контратаку… Хорошая силовая тренировка.

– Ну и хорошо.

Резюмировал Сэнсэй.

*** Борьба… ***

В те счастливые дни, когда я жила в спортзалах клуба единоборств, когда у меня было сразу два тренера и наставника…

Всего в клубе было одиннадцать групп. Девять из них занимались рукопашным боем и самообороной, две – ушу. И у каждой группы были свои особенности. Во-первых они делились по возрасту – от первоклашек до взрослых. Во-вторых на новичков и занимающихся давно. У каждой группы своя программа занятий, свои возможности, свои требования. Занятия шли почти нон-стоп, перерывы между группами составляли всего пол часа. И хорошо если в это время в раздевалках все вели себя спокойно, иначе и эти пол часа отдохнуть не удавалось. Стена между тренерской и раздевалкой довольно тонкая, слышно все громкие разговоры.

В один из таких перерывов тренер отдыхал после очередной игры «положи на лопатки тренера», это практиковалось уже не в первый раз и дети уже приспособились к его тактике, придумывая всё новые способы её обойти. Ему с каждым разом приходилось всё сложнее.

– Ты живой?

Спросила я, заваривая чай. Он лежал с закрытыми глазами глубоко и спокойно дыша, наслаждаясь минутами покоя.

– Что со мной будет?..

– Чай?

– Позже

– Тебя эта группа скоро завалит.

С улыбкой произнесла я.

– Не скоро.

Без эмоций ответил тренер. Он выглядел уверенным и не убиваемым в тот момент. Мой взгляд скользнул по его футболке промокшей насквозь, совершенно мокрым волосам… но его невозмутимость и уверенность в своих силах удивляли. Это блеф? Или для него это еще далеко не предел? Тогда как выглядит предел?.. Возможно скоро увижу, впереди занятие старшей группы. Вдруг он открыл глаза и посмотрел на меня не поворачивая головы —

– Даже не думай.

Как тут ответишь, если он разговаривает с твоими мыслями? Не могла в данном случае ничего пообещать… Согласиться с ним – значит признать что что-то задумала. Отказаться – соврать. К тому же как можно пообещать не делать то, что может произойти само собой? Решила молча продолжать пить чай, стараясь еще больше не выдать себя улыбкой.

В его кружке чай уже остывал. Наконец он поднялся, и пошел переодеваться. Вернулся через пару минут в чистой футболке, с сухими волосами, как будто ничего не происходило еще десять минут назад.

Не знаю о чем еще он хотел меня тогда спросить, нас отвлекли громкие голоса из раздевалки мальчишек. Там не спорили, а уже явно ругались… лишь бы не дошло до драки. Тренер посмотрел на меня уставшим взглядом и вздохнул.

– Как вы мне все надоели. Неужели нельзя жить спокойно?

Он смотрел в пол и прислушивался к голосам. Настрой мальчишек был понятен, но предмет спора так и не известен.

– Ведь наверняка из-за какой-то ерунды… Пусть только попробуют…

За стеной что-то грохнуло. Он подпрыгнул и вылетел из тренерской. Я за ним. В раздевалке двое из средней группы прижимали к стене третьего. Появление тренера их нисколько не смутило. Они еще не знают…

– Что происходит?!

Его громкий голос тоже не произвел впечатления и не ослабил хватку тех двоих. Тогда он не стал больше ничего спрашивать, взяв за шкирку тех двоих повел их в зал, сказав мне —

– Этого тоже захвати.

Знакомая картина. Верхний зал, дверь закрывается на ключ. Достается ремень. При виде его парни перестали спорить и замолчали. Я тоже молчала. В голове промелькнуло разочарование – неужели все проблемы с драками нужно разрешать только таким способом??? Наверное он тоже от этого устал.

– Рассказывайте.

Все молчали. По их взглядам я прочитала, что нападавшие боятся сказать что-то не то, а пострадавшему почему-то стыдно… Самой стало интересно что же у них произошло. Но они молчали. Тренер дал команду и все трое встали в планку на кулаки.

– Я жду. Пока не расскажете, никто не уйдет.

Через минуту я заметила что им уже больно стоять, но все молчали… Тренер сложил ремень пополам, взял двумя руками за края и громко щелкнул перед собой. Мальчишки вздрогнули от неожиданности и подняли на него взгляд. Его попытка напугать их удалась. Один решил заговорить.