Быть тренером… Книга первая

Внутри проснулся азарт. Это игра. Я не сдамся. Все из этой группы младше меня намного, не имею права сдаться. Когда упал последний было даже досадно, у меня еще оставались силы чтобы бороться… Но гонка закончилась. Все лежали уставшие и довольные. Тренер собрал группу на матах вокруг себя и объявил игру. Борьба.

Усталость как рукой сняло. задачей группы было положить на лопатки тренера. Наивные. Они радовались такой возможности. каждый хотел это сделать, не понимая что только при разнице в весе это невозможно. Тренер весил около ста килограмм. Дети в свои десять одиннадцать лет около сорока килограмм. Смешно.

Он сидел на коленях в центре зала невозмутимо и спокойно роняя одного за другим бегущих на него нападавших. После десятка падений дети поняли невозможность поставленной задачи. И тогда он разрешил им нападать по двое. Радость вновь зажглась в их глазах. Я смотрела на всё это со стороны как на комедию, понимая насколько бесперспективны их попытки. Впрочем, уход от двух противников наблюдать было интереснее. Он уже не просто сидел, а уворачивался, делая шаг в сторону… тоже на коленях. Перед самой атакой он быстро менял свое положение по отношению к противникам так, чтобы один из них оказался ровно за другим и таким образом отбивал сначала атаку первого, потом второго. Ни одной паре нападавших не удалось это сделать вместе одновременно. После множества попыток все согласились что и это невозможно.

И тогда он разрешил им нападать всем вместе. В группе человек пятнадцать… Я заволновалась. Пятнадцать на одного это много. Даже для него. Он по прежнему спокойно сидел в центре зала на коленях, готовый к атаке. Дети радостно обсуждали кто куда бежит и что делает. Обсуждения были конечно вслух. Он умилительно улыбался. Началась атака. Его тактика оставалась прежней, уходить в сторону, оставляя большую часть в куче мешая друг другу. Но в конце концов силы оказались не равны, и тогда я услышала единственное слово произнесенное им из-под кучи довольных детей —

– Помогай!..

Зря. Я конечно решила ему помочь, но забыла что сама вешу чуть больше пятидесяти килограмм, соответственно помощь моя не могла быть велика. Но дети были уже в пылу азарта и накинулись на меня так же как на него. Вспоминая его тактику боя, тут же применила её на практике. Помогает. Довольная новым внезапно появляющимся навыкам, я тоже поддалась азарту.

Убегать вечно от толпы из пятнадцати веселых несущихся на тебя детей в зале невозможно. Это был весёлый бой. Нам отдавили ноги, выкручивали руки, роняли, падали на нас… но так и не положили на лопатки. В критические для меня моменты он приходил на помощь и я снова оставалась в игре.

Занятие закончилось. Все тяжело дыша смотрели друг на друга с довольными улыбками. Каждый сегодня сделал свои выводы и получил нужный опыт.

– Проигравшая сторона отжимается!

Тренер весело произнес эти слова, переводя дух. Никто не спорил. Проигранные пятьдесят отжиманий были сделаны группой молча. Счастливые и уставшие все расходились по домам, переговариваясь, обсуждая состоявшееся сражение. Такие же довольные мы пошли на перерыв. До следующей группы еще пол часа.

– Почему ты решил так внезапно устроить сегодня такие нагрузки? Они чем-то провинились?

– Нет. Просто силовая тренировка. После нашего с тобой разговора я подумал, а не проверить ли наших ребят на прочность. Насколько они смогут выдержать длительные нагрузки как в спортивной школе.

– И заодно проверить меня?..

Я хитро смотрела на него. Эта догадка только что пришла мне в голову.

– Ну да. Было интересно представить тебя в спортшколе, посмотреть как ты справляешься.

– И как?

– Нормально. Теперь верю что ты там была.

– То есть до этого не поверил?!…

Моё возмущение подбросило меня над стулом. Он спокойно наливал себе чай.

– А что удивительного? Наговорить можно что угодно… по внешнему виду ты невысокая, не накачанная… как понять была ты там или нет… проверить только.

Возмущение продолжало кипеть.

– Ты мне не веришь! Это обидно между прочим. Разве я давала тебе повод мне не верить?!

Он повернулся ко мне и удивленно посмотрел в глаза.

– А ты всегда говоришь мне правду?.. Напомнить?..

Сразу вспомнилось всё о чем он не знает. И то как он узнал то о чем знает. И последствия… Кровь хлынула к щекам и загорелся румянец. Зачем я подняла эту тему? Вот опять что-нибудь всплывёт… На ровном месте! Надо учиться молчать. Пора уходить. Нет, если сейчас сбегу, точно поймет что что-то скрываю. Держать себя в руках и оставаться на месте! На моем лице сама собой расплылась хитрая улыбка. Что ответить чтобы и не соврать и не выдать ничего?..

– Убедился что не врала тебе про спортшколу?

Он понял что я выкручиваюсь с ответом. Мы вели спарринг взглядами и словами.

– Про спортшколу убедился.

Он специально держит паузу, наблюдает как долго смогу я её выдержать. Мой ход.

– Хорошо что ты мне поверил.

Наши реплики перелетали через длинные паузы, сквозь напряженные взгляды, пытающиеся прочитать мысли друг друга. Его очередь.

– Хотелось бы верить тебе всегда…

Это был сильный ход, я вдохнула как после пропущенного удара. Это запрещенный приём. Он предполагает что я должна открыть ему все карты… Это не честно. Срочно альтернативное решение!.. Думай хорошенько. Врать нельзя, он этого не прощает… Но и правда сейчас тоже не лучший вариант. Думай быстрее.

– Мне тоже хотелось бы верить тебе всегда…

Он понял что я сделала встречный удар его же оружием. Улыбка в его глазах растеклась еще сильнее на секунду. Ничья. Мы молча пили чай не решаясь ничего добавить и обдумывая мысли друг друга.

В таком состоянии нас застал Сэнсэй, второй тренер нашего клуба. Он как обычно был в хорошем настроении, бодр и готов к занятиям. Иногда ловлю себя на мысли, что не могу вспомнить когда бы видела Сэнсэя уставшего и поникшего. Обычно даже обсуждая сложные вопросы и проблемы он был оптимистически настроен. Увидев нашу перестрелку глазами и молчание, он сразу понял что происходит.

– Ни хао! Я вижу опять веселитесь.

– Да, Сэнсэй. Приветствую.

– Ни хао!

Напряжение в воздухе рассеялось как и не было его. Они начали разговор о чем-то своём. Я решила не упускать шанса мирно уйти в зал готовиться к занятию старшей группы. Уже сделав шаг за дверь тренерской в след услышала слова Сэнсэя —

– Сегодня будешь заниматься у меня в группе?

– Конечно, спасибо Сэнсэй!

Мысленно я радовалась что так всё разрешается. Не хотелось продолжения горячего разговора. Но всё перечеркнул другой резкий голос.

– У тебя завтра. Сегодня мы еще не закончили наше занятие.

Сэнсэй рассмеялся. Он понимал что идет психологический бой и не стал в него вмешиваться. Я знала, что он не бросил бы меня в беде, если бы угрожала реальная опасность. Но в данном случае он вероятно посчитал, что мне нужно научиться держать удар психологического давления. Спасибо, Сэнсэй…

Разминка старшей группы прошла как обычно в хорошем темпе и весело. Ребята почти все мои сверстники или чуть младше. Во время скучной растяжки с ними можно было обсудить что новенького произошло за день… естественно пока никого из тренеров не было в зале и они этого не слышали.

В назначенное время как обычно вошёл тренер, я заняла место в группе. В этот раз предпочла встать подальше к стенке, чтобы не маячить перед глазами. Но он это заметил и не думал отпускать меня из-под своего контроля. Давая команды группе, он медленно шел вдоль боковой стенки и остановился сбоку, почти в двух метрах от меня. Занятие продолжалось, а он оставался на занятой позиции и не спускал с меня взгляд, глядя прямо в глаза с прямым не озвученным вопросом «Что еще произошло?» Его хитрый и довольный взгляд давал понять, что он догадался и теперь ждет когда я сдамся.

Надо заметить, что он решил и в этой группе повторить опыт с предыдущей. Упражнения на технику сменялись силовыми нагрузками с одним только отличием – всё происходило на порядок быстрее и количество повторений было больше… как и положено старшей группе. Вторую тренировку подряд с перегрузками… тяжело. Я снова боролась с дыханием, считала вдохи и выдохи. Мысли в моей голове уже не бегали думая что и как сформулировать в ответ. Ребята и девчонки начинали сдаваться и сходили с общего темпа один за другим. Я боролась с дыханием, понимая что это сейчас самое важное. Если перестану считать и буду отвлекаться, вылечу из темпа очень быстро.

В этот момент стало так наплевать что он там думает и что мне за это будет. Надоело прятаться и выдумывать как сбежать. Болели мышцы, футболка на спине уже давно была сырой, по рукам текли капельки пота, падая на пол с локтей. Упражнения менялись, я считала дыхание. В голове между счетом мелькнуло только одно ощущение «Не дождешься. Ты меня не сломаешь.» Я смотрела ему прямо в глаза смело и нагло, продолжая выполнять упражнения. Всё вокруг стало не важно. Я почувствовала внутри себя поднимающуюся волной силу. Будь что будет. Выполнять команды, не бояться, считать дыхание…

Почти пол группы уже сидели на полу без сил, нас осталось не так много и тяжело было всем. Понятно что мальчишки сверстники сильнее, мне было бы совсем не стыдно сдаться… но я решила бороться до конца пока совсем не закончатся силы.