Быть тренером… Книга первая

Занятие закончилось спокойно. Оно дало много эмоций и много размышлений.

Очередной «разбор полётов» в тренерской за чашкой кофе.

– Чего ты улыбаешься? Вот серьёзно, если бы я пришел позже?

– Они неуправляемы… Я ничего не могла с ними сделать.

– Почему я смог?

– Вас боятся.

– Правильно.

– Я не хочу чтобы меня боялись.

– Тебе мало одного эксперимента? Ещё хочешь? У меня еще несколько групп… Рискнешь?

– А нельзя сделать так, чтобы не боялись и слушались?

– Вопрос из разряда «как съесть торт и при этом похудеть?»

– Неужели невозможно?

– Теоретически возможно, но это лишь со временем.

– Но я вас не боюсь. И на тренировках всегда хорошо занимаюсь…

– Ага… вспомни хорошенько всегда ли ты правильно себя ведешь?.. Сколько раз группа отжималась из-за тебя?

– Но это не страх. Просто не хочется лишний раз отжиматься… вот и веду себя спокойнее.

– Принцип тот же.

– Вы согласны что бояться не обязательно?..

– Обязательны четкие правила. Обязательно наказание за их нарушение. Всё просто.

– Если я не хочу никого наказывать?

– Тогда будет как сегодня. Понравилось?

Я вздохнула. Как сложно всё оказалось на деле.

– Не грусти, для большинства достаточно десяти отжиманий, чтобы понять как себя вести. Лишь единицы бывают беспокойными и будоражат всю группу.

– Где сегодня моя ошибка? Они сразу не желали меня слушаться, я еще не успела ничего сказать или сделать.

– Правильно. Ты для них не была авторитетом, не было повода считать тебя лидером и слушаться.

– Не была? То есть по-вашему сейчас могу стать?

– Конечно. Никто из них не простоит в планке на кулаках даже половины времени что ты сегодня стояла. Они уже за это начали тебя уважать. Это раз.

Он распечатал пачку печенья и закинул в рот пару штук запив из чашки.

– … У тебя хорошо получилось сделать вид что тебе это трудно и больно, даже я сначала поверил… но ты не сдалась и не упала, а простояла до конца. В этом они прочитали силу твоего характера.

Очередные печеньки летели в рот…

– … Потом ты со всеми делала упражнения на технику. И конечно им далеко до твоего уровня. Они увидели насколько ты лучше их. Это тоже «плюсик» в твою сторону.

Я молча перебирала в памяти картинки с прошедшей тренировки. Оказывается всё имело настолько большой смысл…

Он продолжал.

– … И наконец ты не настаивала на том, чтобы я наказал их еще больше вместо тебя, и не перекладывала всю вину на них. Я планировал чтобы они постояли еще немного и извинились за своё поведение… Но ты зачем-то взяла всю вину на себя. Боюсь что после этого вы даже подружитесь.

– Так вы специально заставили меня столько стоять там… не только чтобы их напугать, но еще чтобы показать им насколько я сильнее их?..

– Ага.

Довольный собой он уничтожал печеньки запивая кофе. Я засмеялась.

– Да вы круто всё придумали!

Моё восхищение не знало границ. Подумать только, из той неуправляемой ситуации что я допустила, он смог повернуть её так, что вышел победителем сам и еще помог мне! Хочу быть такой же крутой как он! Боже, как же мне еще далеко до такого…

Он оказался прав. На следующем занятии эта группа меня внезапно начала слушаться. Они выполняли всё что я просила, и даже замолкали когда я просила не болтать. Конечно первые тренировки были так далеки от идеала, но… начало положено.

Основы всего – дисциплина, правила, порядок, и последствия их нарушения. А… и конечно авторитет.

*** Дела клуба ***

В те счастливые дни, когда я жила в спортзалах клуба единоборств, когда у меня было сразу два тренера и наставника…

Однажды после утреннего занятия тренер мне сказал —

– Одевайся, поехали. – Куда? – По делам клуба

Такое заявление несколько удивило. После утренней тренировки был перерыв в течение которого можно было пообедать и выспаться… на что я очень рассчитывала перед предстоящими тремя вечерними занятиями. Но если это дела клуба, то конечно поеду. Отказать ему в помощи было бы не вежливо.

Оказалось, моя помощь была нужна при выборе призов на предстоящий конкурс. Девочек занималось практически столько же, сколько и мальчиков. И для них в эти выходные был устроен конкурс. Участниц было заявлено уже семь человек, и для каждой нужно было выбрать приз. Мы стояли в большом магазине перед полками с электроникой, бытовой техникой, косметикой и всякими мелочами. И я вдруг с ужасом поняла, что мало чем могу ему помочь. А признаться в этом было странно.

– Выбирай, что там любят девушки. Что бы их порадовало в качестве приза за первое место.

Мысли уже давно бегали в голове, судорожно вспоминая все моменты разговоров с девчонками… Господи, что им там нравится?!… Я вообще в этом должна разбираться?.. Вероятно мой ступор был очевиден.

– Ну что бы ты хотела за первое место?