Биология надежды. Как стать исключительным пациентом и помочь себе при онкологии и других хронических заболеваниях

Отсюда вывод: на родителей ложится непосредственная ответственность за:

подготовку к зачатию,

здоровое проведение беременности,

раннее прикладывание к груди и полноценное грудное вскармливание,

обучение детей здоровому образу жизни в будущем,

формирование у них правильного отношения к еде,

полноценное насыщение организма детей аминокислотами, витаминами, макро- и микроэлементам, ферментами,

закаливание и

укрепление иммунитета

Подробнее см. книгу Ренаты Равич «Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка» 1-е изд., 1999, 2-е изд., 2007, 3-е изд., 2016 г. Электронное издание можно заказать в магазинах Литресс, Озон и Амазон. Печатное издание можно заказать по адресу: renata.ravich2011@yandex.ru.

Иммунная система – первая линия обороны

Иммунная система – первая линия обороны организма против чужеродных бактерий и вирусов, образующихся раковых клеток. Врожденное отсутствие иммунитета крайне редко. При этой патологии дети тяжело заболевают в младенчестве, в том числе онкологическими заболеваниями, и быстро погибают. Иммунитет может быть естественный (врожденный) и приобретенный в течение жизни после перенесенной инфекции (корь, ветряная оспа и пр.). Прививки против оспы, полиомиелита и других заболеваний) формируют искусственный иммунитет. Он может быть общим (невосприимчивость ко многим патологическим факторам у так называемых «выносливых» людей) и специфическим (например, против туберкулеза и пр.). Важен естественный и приобретенный иммунитет.

Иммунитет стараемся укреплять постоянно!

В результате длительного воздействия различных неблагоприятных факторов (в том числе и канцерогенных), а главное, вредных привычек (неправильное питание, курение, алкоголь, стрессы) иммунная система становится все более несостоятельной. Клетки ослабленного организм могут подвергнуться раковому перерождению.

Способы повышения неспецифического (общего) иммунитета (подробнее см. ниже):

оздоровление кожи,

общие оздоровительные процедуры: самомассаж, водолечение, тренировка дыхания, физические упражнения и пр.,

детоксикация организма,

полноценное натуральное питание,

восстановление здоровой микрофлоры кишечника,

энзимотерапия,

добавление антиоксидантов: витаминов, макро- и микроэлементов,

уменьшение контактов с канцерогенными факторами,

использование неспецифических нелекарственных методов оздоровления при острых респираторных заболеваниях.

Глава I.2

Оздоровление кожи

Кожа – самый большой по размерам и доступный для воздействия орган, на который мы можем оказывать влияние. Нобелевский лауреат д-р Отто Варбург утверждал, что в основе злокачественного роста клеток лежит нарушение клеточного дыхания. Профилактика этих нарушений заключается в регулярной работе над кожей и регулярных физических упражнениях, способствующих интенсификации клеточного дыхания и улучшению капиллярного кровообращения. Это может значительно облегчить самочувствие онкологических больных.

В основе методов работы над кожей лежит гениально емкое определение знаменитого отечественного врача А. С. Залманова, основоположника теории капиллярного кровообращения: «Кожа – это третье легкое, вторая печень, третья почка»(А. С. Залманов «Тайная мудрость человеческого организма», 1976). Из этого следует, что работа над активизацией функций кожи жизненно необходима. Главный критерий эффективности процедуры – ощущение бодрости и легкое дыхание.

Никоим образом нельзя отрицать инфекцию, ведь недаром существуют внутрибольничные заболевания, эпидемии гриппа. Объяснить это можно тем, что инфекция есть, а защита организма отсутствует. Для онкологических больных всякая инфекция рискованна! Но вообще доказано, что «зашлакованный», загрязненный токсинами организм теряет свои защитные силы, его иммунитет ослабляется. Если человек не закален, то слизистая оболочка носа не может сопротивляться вирусам, микробам и бактериям, которые были, есть и будут всегда! Спрятаться от микробов и вирусов невозможно, они – неотъемлемая часть жизни!

Одна из самых эффективных мер профилактики инфекционных заболеваний борьбы с ними — постоянная работанад кожей. В нее включается общее и местное закаливание (ног, горла, носоглотки). В современных работах по иммунологии доказано существование нескольких типов лимфоцитов: 1) супрессоров, подавляющих размножение болезнетворных микробов; 2) хелперов, клеток-выметальщиков, способствующих очищению организма от них. При многолетнем загрязнении организма лимфоциты не способны эффективно и своевременно очищать организм, отсюда – резкое падение иммунитета, приводящее к онкологическому заболеванию.

Кожа не просто барьер, отделяющий наше тело от внешнего мира. Кожа выполняет многочисленные функции (их больше 20!): выделяет пот, а вместе с ним токсичные продукты метаболизма, участвует в обменных процессах, обладает защитными свойствами, является органом осязания. Кожа непосредственно связана с кровеносной, лимфатической и другими системами организма. Натуропатия предлагает различные естественные способы воздействия на кожу. Они помогут значительно улучшить физическое состояние каждого человека, здоров он или болен.

Цель воздействия на кожу – активизация капиллярного кровообращения. Есть мягкие, нейтральные, совершенно безопасные способы, которые можно применять к самым ослабленным пациентам. Есть «острые», в каком-то смысле, рискованные процедуры (контрастный душ, контрастная ванна, обливание холодной водой, моржевание), которые по силам только закаленным людям. Главный критерий: самочувствие человека в данный конкретный момент.

Варианты ежедневной работы над кожей:

сухое растирание мочалкой или щеткой из натуральной щетины («brush your way to beauty»),

самомассаж руками,

самомассаж с помощью массажеров,

обтирание теплой водой,

обтирание прохладной водой,

мыть шею спереди и сзади и ушей холодной водой (не вытирать!),

теплый душ,

обливание ног прохладной водой после теплого душа,

контрастный душ (при длительной ремиссии),

контрастная ванна (при длительной ремиссии),

оздоровительные ванны с ароматическими маслами, ароматическими солями и травами (при длительной ремиссии, при отсутствии повреждений кожи и только с разрешения лечащего онколога),

воздушные ванны,

солнечные ванны (при длительной ремиссии, в утреннее время, от 7 до10 часов утра,

легкая, воздухопроницаемая одежда из натуральных тканей,

еженедельная баня (при длительной ремиссии, только с разрешения лечащего онколога),

сон обнаженным, на гигиеническом ортопедическом матрасе и подушке, и т. д.

Выбор за вами! Важно: никаких резких мер!