Как приручить своих демонов. И стать властителем своих мыслей

Как приручить своих демонов. И стать властителем своих мыслей
Рустам Ксенофонтов

Эта книга посвящена героям, ищущим себя и свой путь в жизни. Ее задача – научить читателя управлять своим внутренним вниманием и переключать его по необходимости: например, с негативного фокуса на позитивный или с бездействия на состояние продуктивности. Управляя вниманием, можно научиться переводить мысли из категории властителей в категорию верных слуг: и тогда (и только тогда!) получится действовать, руководствуясь своими истинными желаниями, без оглядки на внутренние страхи и комплексы.

Как приручить своих демонов

И стать властителем своих мыслей

Рустам Ксенофонтов

© Рустам Ксенофонтов, 2018

ISBN 978-5-4493-6505-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Благодарность

Хочу поблагодарить всех моих учителей, у которых я многому научился, в частности, Бодо Шефера, Брайана Трейси, Энтони Роббинса. Написанные ими книги, а также произведения других замечательных авторов помогли мне в выборе жизненного пути.

Спасибо моим ученикам: я многому научился у них за те двадцать лет, в течение которых я работал тренером по каратэ. Спасибо моим друзьям: вы поддерживали меня в написании книги, и это прибавляло мне сил.

Также благодарю всех моих помощников, которые приняли активное участие в создании данной книги. И выражаю почтение каждому из читателей, особенно тем, кому я смог быть полезным.

От автора

Мои поздравление и восхищение, дорогой читатель!

Ты здесь, а значит, ты вступил на путь поиска инструментов для достижения своей мечты. Вероятно, тебе уже стало понятно, что эта дорога – не из легких; но ведь только через преодоление трудностей можно добиться сказочных результатов!

Эта книга посвящена героям, ищущим себя и свой путь в этой жизни. Ее задача – научить читателя управлять своим внутренним вниманием и переключать его по необходимости: например, с негативного фокуса на позитивный, или с бездействия на состояние продуктивности. Управляя вниманием, можно научиться переводить мысли из категории властителей в категорию верных слуг: и тогда (и только тогда!) получится действовать, руководствуясь своими истинными желаниями, без оглядки на внутренние страхи и комплексы.

Герои данной книги являются вымышленными, но техники и советы – самые настоящие. Книга написана в виде увлекательного рассказа: это позволяет легко (я бы даже сказал, играючи) усваивать информацию. Специальный формат книги дает возможность делать необходимые записи прямо в ней, что делает ее удобной для самостоятельной работы. До тех пор, пока позитивные привычки прочно не войдут в повседневную жизнь, – книга будет верным помощником и надежным другом.

Я счастлив, что имею возможность поделиться опытом и знаниями, которые помогут реализоваться твоему природному потенциалу. Желаю отличного чтения и успешного освоения всех изложенных здесь полезных навыков, с помощью которых ты сможешь приручить своих демонов (страхи, вредные привычки, ограничивающие убеждения) и сделать из них союзников на пути к мечте!

    С уважением, автор.

Знакомство и первое задание

Жесткий удар по щеке

Не успел я понять, что происходит, как до безумия сильные руки схватили меня за ворот и без особого напряжения подняли в воздух, словно во мне и не было восьмидесяти килограмм. Я пытался разглядеть обладателя этой безграничной силы, но, увидев его глаза, я испытал такой шок, что напрочь лишился желания сопротивляться и пытаться что-либо понять.

В этих глазах я не увидел привычного взгляда: в них была бескрайняя, глубокая, с бесчисленным количеством звезд Вселенная. Масштаб увиденного ограничивался только моим разумом. Я не мог оторваться от этих глаз и произнести хоть слово: в этот момент я стал безвольным и беспомощным. Не дав мне хотя бы немного прийти в себя, это существо космическим голосом произнесло:

– Вселенская пыль, пришло время! Решай: либо умри бесславным, либо возродись царем!

После чего одним легким движением существо отшвырнуло меня от себя, и я почувствовал, как будто тысячи лошадей одновременно дернули меня с места и потащили с невероятной скоростью.

В этот момент сон оборвался…

Фарук резко проснулся, но пролежал еще какое-то время в оцепенении. Затем, оглядевшись, сел на кровати и, немного придя в себя, произнес вслух:

– Какой странный сон…

Смотря в одну точку, мужчина начал вспоминать детали сновидения.

В это время прекрасное весеннее солнце уже озаряло город Мирад, поднимаясь все выше нал невысокими домами песочного цвета и узкими улицами. В этом городе и жил наш герой – Фарук, которому не так давно исполнилось 35 лет.

Можно было еще поспать, однако после такого пробуждения сон не шел к Фаруку, и потому мужчина был полностью погружен в осмысление увиденного. Он продолжал размышлять над словами приснившегося существа.

– Как мало было сказано, и как много это означало! – думал Фарук, сидя на кровати.

И вдруг, как гром среди ясного неба, к нему пришло понимание. Он осознал смысл странного сна и воскликнул:

– Пора менять свою жизнь, иначе я так и проживу бесславно!

В этот же момент его настигло осознание прожитой жизни, в которой он не сделал ничего существенного, не добился особенных вершин. А ведь жизнь так скоротечна!..

До этого, конечно, Фарук тоже думал об этом, как и о переменах, и о том, что все люди смертны. Но он предпочитал верить в то, что к его старости лекари успеют найти средство от всех болезней и, воспользовавшись им, он обеспечит себе возможность жить практически вечно.

Но в это утро юношеские размышления изменились, и резко открылся занавес, за которым все это время скрывался страх смерти. А вместе с пониманием пришел и ужас: от того, что жизнь пройдет все в том же унылом существовании, в котором нет места мечтам и великим целям.

Фарук почувствовал, что ему трудно дышать. В панике он соскочил с кровати, умылся и выпил воды. А потом вышел в свой двор и проговорил, глядя в небо и не понимая причины своих душевных мук:

– За что мне это? В мечтах я был великим оратором, несущим миллионам людей благое слово, дающее великие возможности! Но на деле же я всего лишь каменщик, слова которого порой не слышны даже ему самому…

От нахлынувших эмоций по его щекам потекли слезы: слезы горести от осознания пустоты прожитых лет, наплевательского отношения к жизни, наконец, от мыслей о том, какой он получил великий дар – мог ходить по этой земле, дышать этим прекрасным воздухом, но не ценил это, горюя по пустякам и опуская руки перед самыми мелкими трудностями. Не так он представлял свою жизнь… Совсем не так…

Немного успокоившись, Фарук взял себя в руки и почувствовал невероятное успокоение, словно ангел коснулся его своим крылом. Ощущение было невероятным: он не чувствовал ни страха, ни сожаления, – только вселенское умиротворение, растекающееся по всему телу. Посидев в таком состояние еще какое-то время, Фарук вытер слезы, встал и произнес громким, твердым голосом:

– Отныне мой путь будет идти к величию, мой голос услышат миллионы, и каждое свое слово я наполню знаниями настолько, что вес каждого из них будет в тысячу раз тяжелее любой звезды на небе!

После грандиозных утренних потрясений Фарук приготовил себе ароматный кофе, и, выпив его, переоделся и пошел прогуляться. Он был настолько увлечен своими мыслями, что не замечал ни чудесной весенней погоды, ни пения птиц, ни даже проходивших мимо людей.

Так прошло около часа, но вдруг внимание Фарука привлек человек, идущий ему навстречу. Это был мужчина средних лет, находящийся в прекрасной форме, но наш герой почему-то чувствовал, что этот прохожий выглядит намного моложе своего возраста. Лицо мужчины казалось смутно знакомым, и, вглядываясь в него, Фарук ощутил радость узнавания. Он знал его, и знал с давних пор; чуть погодя он вспомнил, что это друг его отца.

– Ивас, это вы! – воскликнул он, чтоб наверняка убедиться в этом.

Тут же на свой вопрос он услышал ответ:

– Да, а кто меня спрашивает? Мы знакомы? – прохожий вглядывался в лицо Фарука, не узнавая его.

– Это же я, Фарук, сын Лира!

– Не может быть! Сын Лира? – тут же воскликнул Ивас и заключил Фарука в объятья. – Сын моего лучшего друга! О, какая встреча!

Фарук молча улыбался, видя искреннюю радость старого знакомого.