Искусство жить в любви

Ты осознаешь, как по-новому себя чувствуешь, видишь по-другому события и факты своей жизни. Для этого необходимо стать чутким по отношению к своему телу.

Слушать и слышать все ощущения и чувства целостно и внимательно, выявляя для себя сигналы нашего организма.

Используем механизм: куда мы направляем свое внимание, туда и идет энергия.

Энергия – это жизнь для всего живого.

Когда-то прочитала книгу Сатпрема «Разум клеток» (Мать). Меня потрясли опыты, которые эта женщина, духовная сподвижница Шри Ауробиндо, проживала на клеточном уровне. Хотя я была совершенно не готова к пониманию таких глубинных процессов, но на каком-то интуитивном уровне уловила, что человек – это переходное существо, и что в нашем теле клеточки постоянно мутируют, в зависимости от нашего сознания.

Хотя мы этого не замечаем, эволюция наших клеток неизбежна.

Я реально увидела этот процесс внутреннего преобразования. Тогда, еще тогда получила толчок, почувствовала перспективу для внутренней работы.

И повернула свое внимание внутрь – на наблюдение за ощущениями.

С тех пор я просыпаюсь с ощущением чего-то нового. Это вдохновляет, активизирует сознание.

А когда стала заниматься осознанным дыханием, внутри обнаружилось пространство чудесных состояний.

Стало очень интересно наблюдать, как открывается жизнь в различных органах и системах. Вот что я узнала.

Что можно разговаривать с сердцем.

Что можно разжечь только одну клеточку в сердце (к примеру), и огонь распространится по всем клеточкам.

Что клетки сознательно, дружно передают энергетику, информацию и состояние друг другу.

Что в теле я проживаю одновременно много жизней на разных уровнях сознания.

Что есть оболочки эфирные, сверхэфирные, астральные, ментальные, огненные, тела реального Света.

Когда входишь в дыхание и, насыщаясь, начинаешь гореть, выгорая слой за слоем, твои клеточки в результате начинают излучать свет.

Ты ощущаешь другое дыхание на другом уровне – дыхание Светом.

Волшебство какое-то.

Вот почему каждое утро я прислушиваюсь к себе.

Спрашиваю: что во мне сегодня новое? И ощущаю в себе новые состояния в теле и сознании.

Подключаюсь к вселенной.

Сразу включается осознанное дыхание.

Клеточки заряжаются, как батарейки, и светятся.

Сам становишься источником света.

Каждый день рождаешься в новом качестве. В любви и блаженстве.

Как сохранить здоровье, молодость и красоту

Десять главных принципов:

1. Научиться жить в настоящем моменте.

Это значит – ничего не тянуть из прошлого. Обнулять все то, что было вчера.

2. Жизнь – это то, ради чего можно жить.

Но реальная жизнь бывает только в осознанном настоящем. Чем раньше начать жить настоящим, тем здоровее будешь.

3. Менять память.

Именно память перегружает наш ум ненужной информацией, старыми переживаниями, давно стершимися событиями, которые к настоящему не имеют никакого отношения. Память – это способность психики подсознательно продолжать переживать, которая становится пагубной привычкой, что и приводит к разрушению сначала психики, а потом и физического тела.

Еще хуже, когда люди теряют память и просто впадают в маразм.

Заметьте, что люди, в прошлом занятые умственным трудом или занимавшие ответственные должности, более всех подвержены деменции. Перегруженная память смывает весь предыдущий опыт.

Так природа защищается. Остается только память детства.

Почему? Потому что только тогда, в детстве, было нормальное радостное состояние организма. Отягощенный памятью ум заставляет организм стареть, болеть и рано умирать.

Дырявая память позволяет каждый раз наполнять жизнь новым смыслом. Это шутка, но не будем забывать, что в каждой шутке есть только доля шутки.

4. Что же делать? Ведь надо каким-то образом жить полноценно, быть здоровым умом и телом, а также молодым и красивым!

Все просто. Читаем дальше:

5. Есть хорошая новость: существует память статическая (долговременная) и динамическая, а значит, кратковременная.

Не надо ничего запоминать.

6. А надо переходить на интуицию – более высокое проявление интеллекта.

7. Дорожкой к интуиции является осознанность.

Она взрывает пласты подсознания, открывая дверь в бесконечное вселенское знание.

Осознанность – это способность постоянно сопровождать все наши проявления: мысли, ощущения, реакции, состояния, действия, желания, изменения. Держать луч внимания впереди себя, как фонарик, который освещает путь в нашу жизнь. Осознанность может проявиться в результате тренировки и концентрации своего внимания к себе и требует достаточной энергетичности.

Если нашей энергии хватает только на то, чтобы в течение дня сделать необходимые дела, еле-еле добраться до кровати и рухнуть в нее, как убитый, то с осознанностью мы пролетаем.

8. Значит, возникают следующие задачи:

– научиться постоянно насыщать себя энергией;