Осознанные сновидения. Виртуальная реальность внутри мозга

Ученые привели сравнения структур головного мозга осознанно сновидящих и людей, которые ни разу в жизни или крайне редко могли видеть осознанные сновидения. Они обнаружили, что передняя префронтальная кора (область мозга, регулирующая сознательные процессы познания) играет важное значение в возможностях саморефлексии у людей, которые управляют своими снами. Различия в объемах префронтальной коры, указывают на то, что осознанные сновидения и метапознание тесным образом связаны друг с другом. Эта теория была разработана благодаря изображениям мозга, полученным при изучении людей, решавших тесты из области метапознания, в период бодрствования. Такие изображения показывают, что активность мозга в префронтальной коре у осознанно сновидящих, была намного выше, по сравнению с людьми, которые не практикуют феномен.

В психиатрии и неврологии, подробно изучается и рассматривается так называемый лобный синдром – это клинический симптомокомплекс, возникающий преимущественно при двустороннем поражении лобных долей головного мозга. Составляющими синдрома являются расстройства осознанного праксиса, (греч. praxis – действие) эмоционально-волевой сферы, поведения, возможны нарушения речи, позы и ходьбы. При поражении префронтальной области коры головного мозга нарушаются мышление, способность к умозаключению и прогнозированию, способность к построению ментальных гипотез и способность подавлять асоциальные импульсивные действия. Мышление становится импульсивным, конкретным и связанным с сиюминутными стимулами-раздражителями. Люди, страдающие лобным синдромом, демонстрируют отчетливые проявления деградации личности.

Обычно наблюдается отчетливое снижение самоконтроля, аналитического прогнозирования, экстраполяции и «предвидения» будущего. Снижения творческой активности и появления спонтанных действий, которые могут выражаться в повышенной раздражительности, возросшем эгоизме и полным отсутствием заботы об окружающих его людях, даже самых близких. У лиц, ранее демонстрировавших энергичный, беспокойный или агрессивный характер, могут развиться изменения в сторону импульсивности, грубости, эмоциональных срывов, крайне примитивного юмора и появления ничем не оправданных амбиций. Противоположным развитием неврологического сценария, при подобном нарушении в деятельности мозга, может стать картина, при которой, после масштабного поражения лобных долей, развивается апатико-абулический синдром. Потеря воли, мотивации, жизненных целей и установок, то есть фактически, состояние, близкое к состоянию овоща. Ясность сознания и способность к концентрации внимания, также зачастую бывают снижены, но отчетливое и явное нарушение интеллекта и памяти, имеет место быть, далеко не всегда. Страдают также функции, основанные на внимании: сосредоточение, беглость речи, способность подавлять неадекватные психоэмоциональные реакции, гибкость и пластичность мышления. Причинами возникновения лобного синдрома могут стать инсульты, аневризмы, сотрясения и опухоли мозга.

Таламус, внимание и восприятие: более подробное описание.

Как уже было написано выше, слово «таламус» или «thalamus opticus», с латыни переводится как «зрительный бугор», то есть основное назначение таламуса вполне понятно. Сегодня наука знает о нем гораздо больше, чем на рубеже 17 века. Поэтому кроме связи таламуса, со зрительным восприятием, существует множество других функций этого отдела головного мозга.

Где находится таламус

Внешне он очень похож на грецкий орех, имеет небольшой размер. Находится в центре головного мозга, являясь частью промежуточного мозга. Большие полушария полностью скрывают промежуточный мозг, вплотную примыкающему к мозговому стволу. Таламус – это парный орган, как и большинство других отделов мозга. Однако части таламуса находятся в непосредственной близости друг от друга, а не в разных полушариях головного мозга. Эти части разделены своеобразной пленкой из серого вещества. Тем не менее таламус, как и его составляющие, подчиняются закону функциональной асимметрии головного мозга: левая часть обрабатывает сигналы от рецепторов правой стороны тела, а правая занимается сигналами левой стороны. Управление работой внутренних органов осуществляется по аналогичному принципу.

Таламус представляет собой подкорковый центр. Он накапливает все виды чувствительности. Испещрен нервными волокнами, соединяющими его с внешними и внутренними рецепторами, участками коры, спинным мозгом, стволовыми структурами и прочими отделами головного мозга. Таламус – это пульт управления ощущениями.

Каким строением и назначением обладают ядра

Их у таламуса имеется внушительное количество – 120. Ядра – это скопления серого вещества. Они подразделяются на группы:

Ассоциативные – принимают и передают тактильную информацию или кожные ощущения (прикосновения, поглаживания, зуд, боль, раздражение и т. д.).

Латеральные – отвечают за зрительные ощущения.

Медиальные – служат для управления сигналами слуховых рецепторов.

Ретикулярные – сохраняет равновесие тела при движении.

Имеется еще одна классификация ядер, которая подразделяет их на специфические и неспецифические:

Специфические заняты выполнением важной функции таламуса. Они принимают и распределяют сенсорную информацию между отделами мозга. Сюда входят ядра, которые связывают чувство боли с центром эмоций. Неспецифические налаживают связь таламуса с корой больших полушарий, поддерживают ее активность для обработки сенсорных сигналов. Примечательно, что таламус обеспечивает контроль за всеми видами сенсорных сигналов. Лишь обоняние является исключением – поступает сначала в определенный отдел коры. В чем здесь кроется замысел природы, можно только строить предположения. Вероятно, в незапамятные времена запахи занимали главное место среди внешних раздражителей, необходимых для выживания живого организма, поэтому реакция на них должна была реализовывать себя мгновенно. Возможно, наши прародители с помощью запаха устанавливали опасность или безопасность, и мозг должен был реагировать мгновенно, с тех пор, за сотни тысяч лет ситуация радикально изменилась, однако строение головного мозга, осталось в этом плане неизменным.

Какие функции выполняет таламус

В первую очередь он принимает сигналы от внешних рецепторов – экстерорецепторы и внутренних – интерорецепторов. В таламусе сигналы обрабатываются, проходят идентификацию и далее направляются в определенный участок коры головного мозга – зрительный, тактильный, слуховой и др. В этих отделах они подвергаются вторичной обработке, превращаясь в сенсорные образы, проходят этап осмысления и передачи гиппокампу для сохранения долговременной памяти.

Кроме регулирования потоков сенсорной информации таламус выполняет другую функцию – обеспечивает необходимый уровень возбуждения участков коры больших полушарий, которые отвечают за обработку сенсорных сигналов. Такая работа неспецифична для таламуса. Также он управляет непроизвольными движениями и поддерживает мышечный тонус. Некоторые ядра таламуса взаимодействуют с лимбической системой и гиппокампом. Этот отдел принимает участие в формировании эмоциональной оценки ощущений и процессов сохранения сенсорных образов в памяти. Таламус регулирует интенсивность и область распространения болевых ощущений. Он поддерживает активность коры больших полушарий, участвует в регулировании возбуждения в ЦНС.

Таламус оказывает влияние на процессы внимания, на смену циклов сна и бодрствования. Согласно недавним исследованиям стало известно, что этот отдел человеческого мозга имеет непосредственное отношение к высшим психическим функциям. К примеру, совместная работа нескольких ядер таламуса влияет на процессы речевой деятельности: регуляцию моторной сферы членораздельной речи и обеспечения речевых движений. Кроме того, таламус управляет двигательной активностью, касающейся сенсорной сферы, к примеру, саккадами или движением глаз при визуальном рассмотрении предмета. Эта сфера функций таламуса изучена не до конца. Иногда предположения заменяют реальные знания.

Гомункулус Пенфилда и карта-схема тела

Гомункулус Пенфилда и есть та самая карта-схема тела, которая растворяется и исчезает качественной релаксации и при вхождении в глубокие измененные состояния сознания. Именно за счет его постепенной нейронной дезактивации, мы начинаем терять границы и перестаем воспринимать и ощущать карту-схему нашего привычного физического тела. Осмелюсь предположить, что именно Гомункулус Пенфилда, а конкретно сенсорный Гомункулус, позволяет и помогает нам выстраивать чувственное восприятие, нашего аватара, во время фазы быстрого или иначе, парадоксального сна. Моторный Гомункулус Пенфилда, не принимает никакого участия, в осуществлении смещения в аватара и во время нахождения во внетелесном состоянии, поскольку во время фазы быстрого сна и максимально глубокой релаксации, практически не активен, на нейрофизиологическом уровне. Активность сенсорного Гомункулуса, безусловно сохраняется, просто функционирует он на другом уровне и в другом режиме, поскольку практикующего очень легко разбудить или вернуть в обычное состояние сознания, если громко позвать его по имени или слегка потормошить.

На мой взгляд, именно благодаря фантомной сенсорно-моторной стимуляции виртуального тела аватара, через механизм нейрологической обратной связи, наш внетелесный двойник, через стимуляцию фантомных механорецепторов, при активации визуального шаблона-образа, нашего привычного физического тела, позволяет нашему мозгу и префронтальной коре в частности, заново воссоздать, такой привычный и знакомый нам фантомный образ-клон, или нейроклон, нашего реального физического тела, обладающий всеми его перцептивными способностями и характеристиками. Как уже было сказано выше, я предпочел называть его коротким и емким термином-«аватар». Также осмелюсь предположить, что практически все, существующие техники углубления и удержания, во внетелесном состоянии, основаны на виртуальной стимуляции соматосенсорных зон, сенсорного Гомункулуса Пенфилда, и посредственно, чего него, стимуляцию префронтальной коры, отвественной за за ясность нашего сознания и других зон мозга, отвечающих за воссоздание стабильной и реалистичной образно-соматической модели нашего фантомного тела, или аватара, во внетелесном состоянии.

Стимуляция виртуальных механорецепторов, имеющих нейронное представительство в височно-теменной коре, в зоне сенсорного Гомункулуса Пенфилда, позволяет усилить нейронный потенциал и активность этой зоны в виртуальном внетелесном состоянии. Именно поэтому так хорошо для углубления и стабилизации аватара и окружающего его пространства работает трение ладоней, ощупывание предметов, любая активность с вовлечением фантомных рук либо же ног, к примеру. Более того, осознание механизмов техник углубления в нейрофизиологическом контексте существования сенсорного Гомункулуса Пенфилда, позволяет нам использовать для углубления не только трение и сенсоризацию ладоней и ступней. А часть тела, незаслуженно забытую при использовании техник углубления, а именно; наше лицо, губы и язык!

Ведь его сенсорное и корковое представительство на нейрологической карте-схеме тела также имеет весьма ощутимые размеры и содержит в себе также, немале количество виртуальных механорецепторов, лишь ненамного ниже, чем в ладонях. Говоря совсем простым языком, для реализации техник углубления, мы можем тереть не только наши ладони друг о друга, между собой. Мы можем также, тереть нашими фантомными руками наше виртуальное лицо, и эффект от подобной сенсоризации, даже в рамках элементарной логики, должен быть просто потрясающим, в чем я и сам неоднократно убеждался на практике! Стимуляцию фантомного языка, фантомными вкусовыми ощущениями, также можно использовать в качестве превосходной техники углубления, учитывая размер его сенсорного представительства, в соматосенсорной коре головного мозга,

Внимание, ниже я представлю подробное нейрофизиологическое описание Гомункулуса Пенфилда, кому то оно может показаться чрезмерно научным, механизированным и даже скучным, но лично я считаю, что это нейрофизиологические азы, которые должен знать каждый практик внетелесных путешествий, который хочет, чтобы его практика была по-настоящему стабильной и успешной.

Моторный и Сенсорный Гомункулус Пенфилда

Гомункулус Пенфилда и его представительство в коре больших полушарий.

Прецентральная и постцентральная извилины относятся к коре больших полушарий. Область теменной доли головного мозга, отвечающая за поверхностную и глубокую чувствительность, иными словами обеспечивающая ощущение боли, вибрации, касания, давления и т. д., как раз и есть постцентральная извилина. Небольшая часть лобной доли с началом пирамидного пути и окончанием на мотонейронах спинного мозга и двигательных ядрах черепно-мозговых нервов представляет собой прецентральную извилину. Клетки этого участка, активизируясь, обеспечивают сознательные движения. Сегодня в науке используют так называемые функциональные карты коры мозга. Благодаря талантливому канадскому нейрохирургу У. Г. Пенфилду, в них была заложена информация более трех сотен операций на мозге.

Ученый систематизировал результаты картографии важных моторных и сенсорных участков коры, после чего скрупулезно отобразил на карте корковые области, связанные с речевыми функциями. Такая работа была сродни открытию. Он также применил метод электрической стимуляции определенных участков мозга для установления точного соответствия областей коры головного мозга различным мышцам и органам человеческого тела. Подумав над тем, как упростить фундаментальную информацию, Пенфилд «создал» миниатюрного человека или гомункулуса. Его части тела пропорциональны зонам мозга, в которых они представлены. Размер частей тела зависит от того, как они «отображены» в коре головного мозга. К примеру, две трети в общем отдано кисти одной руки, губам, языку, гортани, т. е. речевому аппарату. Все другие части тела довольно малы. Дело в том, что в туловище и ногах гораздо меньше нервных окончаний, чем в пальцах рук, губах и языке. Сенсорный и моторный гомункулусы представлены в качестве экспонатов в Британском музее.

Гомункулус Пенфилда – кинестетическое схематичное представление тела человека. Другими словами, мозг так «видит» тело. Это отражение когнитивного и сознательного представления о теле, карта неврологических связей мозга, нервов и спинного мозга. Стоит отметить, что такой автопортрет можно реализовывать и, скажем так, улучшать с помощью тренировок. «Маленький человек» «занимает» область теменной коры, имеет связь с рецепторами и отражает кинестетическую проприорецепцию (ощущение тела в движении). Человек воспринимает и ощущает все процессы тела с помощью рецепторов. Разберемся, что такое рецепторы? Это нервные окончания нейронов и обособленных образований межклеточного вещества. Своеобразные трансформаторы внешних и внутренних стимулов в нервный импульс. Занимаются и секрецией медиаторов.

Гомункулус Пенфилда

Теперь плавно перейдем к рассмотрению нейромедиаторов – химических веществ, передающих нервный импульс. За чувствительность тела отвечают механорецепторы, проприоцепторы. Первые отражают механическое давление из внешней среды. Вторые накоплены в мышечно-суставном аппарате. Когда скелетные мышцы расслабляются и сокращаются, именно проприоцепторы замечают это. А мозг дает нам понять, где мы находимся в определенный момент времени. Однако и те, и другие рецепторы могут быть больше рассеяны или, наоборот, сосредоточены. На карте можно наблюдать, что одни участки тела больше, а другие – меньше. К примеру, кисть намного больше ступни, хотя мы понимаем, что привычные пропорции этих частей тела скорее обратные. К слову, когда человек, которому ампутировали ногу, утверждает, что чувствует ее, ощущает боль в уже несуществующей конечности, он испытывает на себе влияние гомункулуса.

Нога отсутствует, но в коре головного мозга ее участок никуда не исчезал. Что касается биологического развития тела человека, то кора мозга сформировалась последней. Тем не менее развита она достаточно хорошо. В штате Нью-Йорк в США имеется университет, где проводятся физиологические и биофизические исследования. На одноименной кафедре работают ученые, которые полагают: уникальные способности человека к мыслительной деятельности и движению связаны не только с корой головного мозга, но и с деятельностью всех уровней ЦНС, мозжечка и ствола мозга.

Причину возникновения коры связывают с регуляцией социальной жизни и для установления связи с внешним миром. Именно поэтому на карте тела язык, губы и руки сделаны большими. Факт в том, что в руках сосредоточено примерно 3 тыс. механорецепторов, и мозг «рисует» портрет тела с огромными руками. Как происходит развитие ребенка после рождения? Сосание большого пальца, затем прикосновение руками к разным предметам и следом – изучение внешнего мира с помощью языка и рта. Почему в школе используют пальчиковую гимнастику? На занятиях йогой предлагают размять суставы? Дело в том, что руки, язык и губы – средства коммуникации. Именно эти части тела мозг ощущает значительнее других, выстраивая карту в виде гомункулуса.

Наука работает как с моторным, так и сенсорным гомункулусом. Нам же важен сенсорный «маленький человек» по причине изучения внетелесных практик. Моторный во время фазы быстрого сна пребывает в состоянии покоя, активизируясь лишь в процессе медленного сна, при активизации феномена сомнабулизма.

Сенсорный и моторный «маленький человек» представляют собой две схемы участков коры мозга, на которых видны неврологические связи мозга, нервов и спинного мозга. Моторный Гомункулус – это своеобразная карта неврологических связей, в основе которой – моторная обработка. Сенсорный же «маленький человек» отображает карту неврологических связей, фундамент – сенсорная обработка. С помощью моторного гомункулуса можно отследить движения, совершаемые частями тела. Он находится рядом с сенсорным гомункулусом – в центральной бороздке лобной коры.

Функция моторного гомункулуса состоит в регуляции и контроле двигательных манипуляций тела. Однако моторный гомункулус, не один участвует в этой «операции». Ему помогают дополнительная моторная кора и данные, полученные от таламуса. Поэтому моторный гомункулус, внешне отличается от сенсорного, «имеет» огромные рот, глаза и руки. Руки выделяются особенно. Причина – специфичное расположение рецепторов и двигательных нервов.

Сенсорный гомункулус демонстрирует чувствительную обработку от частей тела через органы чувств. Восприятие сигналов моторной корой осуществляется через лобные доли мозга. Затем сигналы «уходят» в центральную извилину и после – на боковую борозду мозга. Именно в лобной доле начинается пирамидный путь. Его окончание приходится на мотонейроны спинного мозга и двигательные ядра черепно-мозговых нервов. Как раз здесь и начинаются сознательные движения человека. Моторная кора воспринимает руки, губы и язык огромными, не такими как в действительности.

Причина такого представления в отличии размеров и плотности моторных рецепторов. Сигналы поступают в сенсорную кору из таламуса. Сенсорная кора занимает заднюю сторону центральной борозды и также переходит на боковую борозду мозга. Пути поверхностной и глубокой чувствительности заканчиваются на этой области теменной доли головного мозга. Сенсорный гомункулус, является отображением тактильных ощущений – касания, боли, вибраций и давления. Тактильные ощущения не одинаковы по причине разного размера и плотности рецепторов, воспринимающих их. Кроме того, руки, язык и губы на схеме сенсорной коры отличаются внушительными размерами.

Соматосенсорная система является системой кожной и костно-мышечной или проприоцептивной чувствительности, обеспечивающей наличие тактильных, температурных, ощущений боли и чувств пространственного расположения тела.

Ассоциативные зоны. В коре нашего мозга есть много обширных зон, не связанных непосредственно с сенсорными или моторными процессами. Они называются ассоциативными зонами и занимают около 80% территории коры. Каждая такая ассоциативная область коры тесно связана сразу же с несколькими проекционными (сенсорными или моторными) зонами. Поэтому и считается, что в ассоциативных областях происходит ассоциация (а попросту соединение или совмещение) разносенсорной информации, в результате чего и формируются сложные элементы нашего сознания.

Наибольшие места скопления и обитания ассоциативных областей у человека обнаружены в лобной, затылочно-теменной и височной и областях. Каждая проекционная область коры, будь то сенсорная или моторная, окружена ассоциативными областями, причем нейроны этих областей чаще полисенсорны, т.е. умеют реагировать на различные сигналы, поступающие от слуховой, зрительной, кожной и других систем. И вот именно эта вот полисенсорность нейронов позволяет им объединять сенсорную информацию и организовывать и координировать взаимодействие сенсорных и моторных областей коры.

Лобные доли являются ответственными за осуществление высших психических функций, которые проявляются в формировании личностных качеств, разнообразных творческих процессов и влечений.

В височной коре расположен слуховой центр речи Вернике, находящийся в задних отделах верхней височной извилины Эта зона асимметрична – у правшей она находиться в левом, а у левшей – в правом полушарии. Задача этого центра – распознавание и хранение устной речи, как собственной, так и чужой.

В средней части верхней височной извилины находится центр распознавания музыкальных звуков и их сочетаний. А на границе височной, теменной и затылочной долей  находится центр чтения письменной речи, обеспечивающий распознавание и хранение образов письменной речи.

В теменной ассоциативной области коры формируются субъективные представления об окружающем пространстве, о нашем теле. Это становится возможным благодаря соединению и сопоставлению соматосенсорной (чувствительной), проприоцептивной (Проприоцепция – способность воспринимать положение и перемещение в пространстве собственного тела, ну или отдельных его частей) и зрительной информации.

Механорецепторы и тактильное восприятие аватара

Опять же, рассуждая о механорецепторах фантомного тела аватара, по сути, виртуального сенсорного нейроклона нашего физического тела, сам факт обсуждения каких-либо, по сути, виртуальных «рецепторов» нашего аватара, может показаться одновременно и смешным, и странным. Однако не все так просто, виртуальные механорецепторы нашего аватара имеют прямую и обратную нейрологическую связь с сенсорным Гомункулусом Пенфилда. Трогая что-либо во внетелесном пространстве, мы активируем виртуальные механорецепторы и тем самым стимулируем зоны мозга, ответственные за представительство этих рецепторов, в соматосенсорной коре головного мозга, сенсорного Гомункулуса Пенфилда.

Механорецепторы и тактильное восприятие аватара