• упражнения, помогающие применить и потренировать полученные навыки.
4. Разработка последовательности видов деятельности и отбор: отбираем такие виды деятельности и упражнения, которые способствовали бы продвижению группы в обучении. Учитываем также влияние энергетического состояния группы на последовательность упражнений: когда лучше работать на рациональном уровне, будет ли энергия у группы после обеда.
5. Подбор текстов для мини-лекций, притч, историй, написание сценария семинара. При этом очень важно, чтобы все виды работ были связаны с темой семинара. Соотношение теоретической и практической информации: 25 % к 75 %.
6. Подготовка раздаточного материала, опросов, анкет.
7. После завершения семинара определить, достигнут ли ожидаемый результат (можно провести тестирование для проверки степени овладения материалом.
8. Систематизировать все документы по семинару-тренингу.
9. Продолжительность семинара-тренинга: 1–2 дня, в зависимости от программы. Каждый день дробится на 4 блока по 1,5 астрономических часа, между которыми кофе-брейк и обед.
Примерное расписание семинара-тренинга:
10-00–11–30 – первый блок.
11-30–11–45 – перерыв
11-45–13–15 – второй блок
13-15–14–15 – обед
14-15–15–45 – третий блок
15-45–16–00 – перерыв
16-00–17–30 – четвёртый блок
17-30–18–00 – ответы на вопросы, выдача сертификатов.
СЦЕНАРИЙ семинара – тренинга личностного роста для преподавателей
«НЕ ПАДАЙ ДУХОМ, КОЛЛЕГА!».
В основе тренинга лежит принцип поэтапности развития группы и постепенности понимания себя каждым членом группы. Каждое упражнение логически вытекает из предыдущего и является основой для последующего. Занятие начинается с упражнения, которое способствует установлению доверительной атмосферы в группе. По итогам каждого упражнения и всего тренинга проводится обсуждение полученной информации и приобретённых навыков.
Цели семинара – тренинга:
* помощь преподавателям в налаживании эффективного взаимодействия с окружающими;
* тренировка способности к самораскрытию;
* совершенствовать коммуникативные умения, навыки восприятия и адекватной оценки эмоциональных состояний других людей (эмпатии);
* создать настрой на усиление процесса познания и понимания самого себя, развитие интереса к себе;
* помочь увидеть новые оттенки в самом себе;
* снижение негативных переживаний и трансформация их в положительные эмоциональные состояния.
В начале тренинга ведущий говорит о времени, в котором мы живём, необходимости тренингов.
Обсуждается программа занятий.
Ход семинара – тренинга
1. Знакомство. Участники говорят соседу справа и слева комплимент любого содержания. Цель: преодолеть скованность участников в начале занятия, приобрести навык видеть положительные качества окружающих.
2. Ожидания. На клейких листочках участники записывают свои ожидания от тренинга и озвучивают их. Ведущий говорит, что в конце тренинга мы вернемся к этим ожиданиям, чтобы выяснить, насколько они исполнились.
Называются тема, цели и задачи семинара-тренинга.
Главную цель семинара-тренинга можно определить притчей: две лягушки забрались в погреб и попали в горшок со сметаной. Положение было безнадёжным, и одна из лягушек не стала тратить силы, и пошла на дно. Другая же барахталась и вскоре ощутила что-то твёрдое: это она сама сбила из жидкой сметаны твёрдое масло. Оперлась она лапками на твёрдый масляный ком и выпрыгнула из горшка. Не падай духом, не умирай раньше смерти.
3. Выработка правил работы. Их называют сами участники. Правила записываются на флипчарте и вывешиваются на обозреваемом всеми пространстве.
4. Работа с рисунком «Что бы это значило?». В начале тренинга ведущий обращает внимание на изображенного на флипчарте аиста с завязанными ногами и глазами, слезы льются у него из глаз, крылья затянуты нитью. Тренер просит ответить на вопрос: «Что бы это значило?». В конце семинара-тренинга все записи зачитываются, обсуждаются.
5. Упражнение «Дерево самочувствия». На флипчарте или на отдельных листах А-4, розданных каждому участнику, изображено дерево и на нём от корней до макушки нарисованы в разных позах человечки: кто-то качается, кто-то просто обнял дерево, кто-то мирно спит на ветке, кто-то просто возлежит у дерева и т. д. Участникам необходимо написать своё имя рядом с тем человечком, настроение которого совпадает в данный момент с Вашим.
6. Упражнение «Кто я?». Цель: анализ собственных внутренних ресурсов и состояний, получение навыка анализа своих внутренних установок.
Возьмите лист бумаги, ручку и ответьте на вопрос «Кто я?». Правильных и неправильных ответов тут быть не может.
По окончании работы проводим самопрезентацию: не более 8 – прячетесь, не открываетесь до конца. От 9 – 10 – средний уровень. 10 и более – высокий уровень, думаете о себе, не стесняетесь себя. Более 20 – вы перехитрили сами себя, это не игра кто больше.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера: