Прибавь себе смелости. Как преодолевать страхи
Есть уверенность — есть мужество
У человека есть эмоции, но он не сводится только к ним. Ценность и смысл жизни человека заключаются именно в том, чтобы делать то, чего он не хочет, контролировать свои поступки и жить в соответствии со своей волей. «Тот, кто побеждает других, силен; тот, кто побеждает себя, — могущественен». Самый большой враг человека — не вовне, а внутри него самого. Неспособность контролировать эмоции свидетельствует как о незрелости человека, так и о недостаточной самодисциплине. Осознавая себя, человек способен достичь самоконтроля.
У одного отца было трое сыновей. Поскольку он очень надеялся, что его сыновья станут выдающимися людьми, он обычно строго воспитывал детей, а мать играла роль любящей матери. В последнее время отец был очень занят по работе, каждый день уходил из дома рано утром и не успевал позавтракать всей семьёй.
Однажды у него случайно появилось свободное время, и он с самого утра ждал детей за обеденным столом, чтобы пообедать вместе.
Через некоторое время старший сын с улыбкой спустился вниз. Отец махнул ему рукой, чтобы тот сел слева от него, и заботливо спросил: «Хорошо спал прошлой ночью?»
Старший сын ответил: «Очень хорошо, мне приснился хороший сон, я видел, как играл в раю».
Папа с улыбкой спросил его: «И как тебе там, в раю?»
Старший сын ответил: «В раю очень тепло, даже воздух там сладкий, там чувствуется уют, как дома».
Затем спустился и второй сын. Папа предложил ему сесть справа от себя и так же спросил: «Хорошо спал прошлой ночью?»
Второй сын ответил: «Прекрасно! Мне приснилось, что я побывал в раю!»
Папа с улыбкой спросил его: «А какое у тебя впечатление от рая?»
Второй сын ответил: «Очень, очень хорошо, как у нас дома». Папа улыбнулся ещё шире.
Третий сын проснулся поздно, мать силой вытащила его из постели, и он, ворча и нехотя, поспешно умылся и спустился вниз. Этот третий сын обычно был очень непослушным и доставлял родителям больше всего головной боли. В этот момент на лице отца промелькнула легкая строгость; он велел ему сесть прямо напротив себя и холодно спросил: «Ты всё ещё любишь поваляться в постели? Прошлой ночью плохо спал?»
Третий сын надул губы и сказал: «Вчера ночью мне приснился кошмар, я видел, как попал в ад».
Услышав это, отец невольно усмехнулся: «Ничего удивительного. А как там, в аду?»
Третий сын моргнул и ответил: «Ужасно, просто ужасно, прямо как у нас дома…»
В буддийских учениях говорится: «Одна вода — четыре видения». Для людей вода — это просто вода; для рыб — их дом; для существ в мире духов — пламя; а для небесных божеств — прозрачный, кристально чистый кристалл.
Почему одна и та же вода воспринимается по-разному? «Потому что все мысли рождаются в уме»: хотя это и одна и та же вода, разное отношение к ней приводит к разному восприятию.
Как в приведенном примере: три сына росли в абсолютно одинаковых условиях и среде, но старший и второй сын считали дом уютным, словно рай, а третий — холодным, словно ад. Это точно соответствует принципу «одна вода — четыре взгляда» — разница обусловлена разным настроем ума!
Другими словами, сердца старшего и второго сыновей открыты и терпимы, поэтому им дом кажется раем, а сердце третьего сына полностью закрыто, поэтому ему дом кажется адом.
Из этого можно сделать вывод, что наше сердце — это, по сути, дорога: если сердце открыто, дорога открыта; если сердце закрыто, дорога заблокирована.
Удача человека также зависит от него самого: когда человек меняет свой взгляд на вещи, то и сами вещи, и окружающие люди начинают восприниматься им по-другому. Смелость, отвага и мужество — вот настоящие хозяева человека; в зависимости от мировоззрения судьбы людей могут различаться как небо и земля. Различные взгляды на жизнь приводят к совершенно разным жизненным переживаниям и результатам. Смелость, отвага и мужество могут влиять на то, как мы воспринимаем вещи, и на наши способы познания. Мировоззрение человека определяет, будете ли вы всадником или верховым животным. Поэтому своевременно меняйте свои взгляды, чтобы по-настоящему победить благодаря мужеству, смелости и решительности.
В рассказе под названием «Проба жизни» говорится, что в мире нет настоящего камня для проверки золота — вашим камнем для проверки является ваше отношение к жизни. Все возможности зависят от вашего мировоззрения; изменив его, вы, возможно, откроете для себя совершенно новый мир.
В истории становления «короля ковбоев» Ли Виса на Диком Западе есть такая легендарная глава: в те времена он, как и многие молодые люди, отправился на Запад в погоню за золотой лихорадкой, неся в сердце свои мечты. Однажды он случайно обнаружил, что его путь на запад преграждает большая река. Прождав несколько дней, он увидел, что застрявших путешественников становится всё больше, но никому не удавалось перебраться через реку. Тогда некоторые начали обходить реку вверх или вниз по течению, другие повернули назад, а большинство просто роптали.
А Ли Вис, постепенно успокоившись, вспомнил слова из секрета «победы через размышление», которым его когда-то поделился один человек: «Замечательно, что такое случилось именно со мной — это дало мне еще одну возможность для роста. Все, что происходит, имеет свою причину и следствие, и обязательно пойдет мне на пользу». Тогда он подошёл к берегу большой реки и, «очень воодушевлённый», снова и снова повторял себе: «Замечательно! Река перегородила мне путь, но дала шанс для роста. У всего, что происходит, есть своя причина и следствие, и это обязательно пойдёт мне на пользу». И действительно, у него появилась блестящая идея для бизнеса — организовать паромную переправу. Никто не жалел небольших денег, чтобы переправиться через реку на его пароме. Так его первое состояние было заработано благодаря тому, что река преградила ему путь. Когда сталкиваешься с неудачей, умение посмотреть на ситуацию с другой стороны — это проявление позитивного настроя. Как и Ли Вис из этой истории: когда возникают трудности и все вокруг только вздыхают и сетовать, если ты сможешь посмотреть на них с другой стороны и расценить их как шанс в жизни, то сможешь внимательно в них вникнуть и обнаружить скрытые возможности. И только ты сможешь увидеть эти возможности, скрытые в неудачах, и таким образом превратить их в шанс для себя.
Человек уязвим, и в реальности люди часто становятся рабами жизни. Жизнь управляет судьбами людей, определяет их радость и счастье; как только человек сталкивается с несчастьем, его жизнь теряет всякую надежду. Но настоящие сильные люди всегда остаются хозяевами своей жизни.
Жизнь на самом деле полна бесчисленных «возможностей». Рассматривать проблемы с позитивной точки зрения — это важная способность изменить свой образ мышления, а также важный проявление оптимистичного настроя. Это источник жизненного энтузиазма, ключ к открытию возможностей и истины, а также секретное средство, позволяющее, сталкиваясь с трудностями, настроиться на правильный лад и превратить их в шанс.
Гармония, стабильность и спокойствие — это тонизирующее средство для жизни, способное всесторонне повысить духовный уровень человека и питать его тело. Такое спокойствие исходит изнутри, позволяет эффективно контролировать себя и доступно каждому. Пусть вера в счастье всегда задает основную мелодию вашей жизни, и вы обнаружите, что симфония жизни может звучать настолько прекрасно и мелодично.
Жили-были старушка и две её дочери: одна вышла замуж за продавца соломенных шляп, а другая — за продавца зонтиков. Старушка часто была озабочена и пребывала в глубокой печали. Сосед спросил её: «Почему ты целыми днями ходишь с хмурым лицом?» Она ответила: «В ясную погоду я беспокоюсь, что дочери, торгующей зонтиками, будет трудно их продать, а в дождливую погоду — что дочери, торгующей соломенными шляпами, никто не купит шляпы. Как только я об этом думаю, мне становится тяжело на душе, я плохо ем и плохо сплю!» Услышав это, сосед улыбнулся и сказал: «Это очень просто решить. Попробуй подумать так: в дождливую погоду зонтики твоей дочери, торгующей зонтиками, наверняка будут хорошо продаваться; в солнечную погоду соломенные шляпы твоей дочери, торгующей шляпами, наверняка будут хорошо продаваться. Таким образом, будь то дождь или солнце, у обеих твоих дочерей не будет проблем с продажами, так о чём же тебе беспокоиться?» Старушка последовала этому совету, изменила своё отношение к делу и с тех пор действительно стала хорошо есть и крепко спать, обретя радость жизни!
Две дочери старушки — это как две стороны одной медали. Когда вы видите только негативную сторону, вы впадаете в пессимизм и разочарование, беспокоитесь и тревожитесь, а когда меняете ракурс и смотрите на ситуацию с другой стороны, дело сразу же приобретает позитивный оборот. Когда перед вашими глазами предстает хорошая сторона дела, ваше настроение мгновенно меняется, и вы естественным образом становитесь оптимистичнее.
Одним словом, всё, что происходит с человеком, является результатом его внутренних мыслей. Эту истину, пронизывающую всю жизнь, мы должны всегда хранить в глубине души. В жизни бывают взлёты и падения, слава и позор, и даже если человек твёрдо верит, что свою судьбу он творит собственными руками, то и низкие, и высокие моменты в его жизни, счастье и несчастье — всё это приходит по зову его собственного сердца. Всё, что происходит с человеком, — это плоды семян, которые он сам посеял.
Один психолог сказал: «В человеческой природе заложена такая склонность: какими мы себя представляем, такими мы и становимся». Поэтому некоторые посторонние люди, зная, о чём вы думаете, могут понять, какой вы человек. Ведь индивидуальные особенности каждого человека формируются под влиянием мыслей. Судьба человека полностью зависит от его психологического состояния.
Великий философ Баркас Ариус, некогда правивший Римской империей, считал: «Жизнь создаётся мыслями».
У каждого есть шанс на успех — вопрос лишь в том, осмелишься ли ты действовать, чтобы его добиться. Если ты откажешься от смелости, мужества и решительности, шанс ускользнет от тебя; если же ты стремишься к успеху, то, столкнувшись с трудностями, сможешь бороться изо всех сил, и в конце концов всё сложится так, как ты того хочешь. Ведь успех всегда на стороне тех, кто мыслит позитивно.
Смелость брать на себя ответственность и мужественно противостоять невзгодам
В этой жизни многое не зависит от нас самих, как говорится: «В этом мире человек не всегда может распоряжаться своей судьбой». Но жизнь не верит в слёзы, а судьба презирает слабость. Некоторые люди бесчисленное количество раз борются, но в результате остаются такими же уязвимыми и чувствительными, повторяют старые ошибки, сжимаются в своём «гнезде» и не могут освободиться — такая жизнь очень утомительна; другие же выбирают смелое противостояние всему и меняют мир своей улыбкой! Когда человек смело встречает всё, что бы ни случилось, он обретает упорство, меньше разочарований и больше ясности ума. Трудности и неудачи неизбежны, и вместо того, чтобы унывать, смиряясь с ними, лучше активно бросить вызов, своими шагами раздавить тень собственного комплекса неполноценности и с легкостью увидеть новый мир!
Возможно, идеал и реальность слишком далеки друг от друга, и не удается раскрыть свой потенциал; возможно, бесконечный круговорот обыденной жизни уже давно измотал боевой дух. Сколько раз мы возводили крепости из мечтаний, чтобы они снова и снова рушились под натиском реальности? Дней, наполненных солнечным светом, всегда кажется так мало. Мы не хотим скатиться в посредственность, но при этом вздыхаем и сетоваем, погрязнув в ней. То, живет ли человек беззаботно или нет, зависит от того, с каким отношением он встречает трудности.
Если в трудностях «смириться с судьбой», жизнь превратится в бесплодную пустыню. Не отступать перед трудностями, действовать активно — вот что такое мужественный настрой. Мужество укрепляет уверенность в себе, раскрывает скрытый потенциал, вдохновляет на смелые поступки, позволяет делать гораздо больше сложных дел, чем другие, и дает возможность лучше других управлять своей судьбой.
Смелое отношение к трудностям также дарит более оптимистичный и позитивный настрой, позволяющий с открытостью принимать критику и даже упреки со стороны других. Человек, готовый прислушиваться к мнениям окружающих, способен лучше видеть свои недостатки и, следовательно, быстрее и полнее их исправлять — это один из секретов успеха успешных людей.
В период Весны и Осени государство Ци стало главным гегемоном в значительной степени благодаря просвещенному правлению Ци Вэй-ваня. В «Стратегиях Воюющих царств: Стратегии Ци» записано: Ци Вэй-вань объявил награду за высказывание замечаний: «Великие министры, чиновники и простолюдины, способные открыто указать на ошибки этого царя, получат высшую награду; те, кто направит мне письмо с увещеванием, получат среднюю награду; те, кто сможет высказать критику на рынке или при дворе, и это дойдет до моих ушей, получат низшую награду». Как только был обнародован этот указ, «вельможи стали приходить с увещеваниями, и у ворот дворца было так многолюдно, как на рынке», благодаря чему в государстве Ци царила гармония, а страна была благополучна и упорядочена, «узнав об этом, государства Янь, Чжао, Хань и Вэй все пришли с данью в Ци».
Известный «стальной магнат» Карнеги однажды сказал: «Есть два типа людей, которые не достигнут больших успехов: одни — те, кто никогда не делает ничего по собственной инициативе, если их об этом не попросят; другие — те, кто, даже если их об этом попросят, не способен выполнить задачу должным образом». Слова Карнеги поистине можно назвать мудрой истиной. Многие успешные люди «смело» подходят к делу: даже находясь в неблагоприятных обстоятельствах, когда можно найти миллион причин, чтобы жаловаться на несправедливость судьбы или винить себя, они всё равно бросают вызов самим себе, не сдаются перед трудностями и в конечном итоге достигают успеха.
Есть такая история:
Лиса, преследуемая гончей, бежала до изнеможения. Над ней летел орел, который, увидев, как лиса бежит, спасая жизнь, проникся к ней состраданием и захотел ей помочь. Орел прилетел к большому дереву, и лиса, заметив его, как молния взобралась на ветви. Охотничьи собаки вскоре догнали её у подножия дерева и громко залаяли.
«Как бы хорошо, если бы я умела летать», — вздохнула лиса.
«Сейчас об этом говорить уже поздно, у тебя есть только два выхода», — начал орёл объяснять лисе.
«Какие два выхода?» — не поняла лиса.
«Один — спуститься по стволу и убежать, другой — остаться на дереве».
Лиса, думавшая, что ей пришла помощь, чуть не упала в обморок, услышав слова орла.
«Если останешься на дереве, то как только придет охотник, он одним выстрелом убьёт тебя. А если спустишься по стволу и убежишь, у тебя ещё останутся два варианта», — сказал орел.
«Какие два пути?»
«Один — бежать направо, другой — бежать налево».
Услышав это, лиса так разозлилась, что чуть не упала с дерева.
«Если бежать направо, то это широкая дорога, и тебе останется только продолжать бежать. Если бежать налево, то ты наткнешься на обрыв и тебе придется спрыгнуть вниз», — продолжал спокойно анализировать орел. «Спрыгнув с обрыва, у тебя все равно останется два пути».
«Какие два?» — взволнованно спросила лиса.
«Один — разбиться насмерть, а другой — упасть в пруд и остаться в живых».
У лисы подкосились ноги.
«Если ты упадешь в пруд и останешься жив, у тебя всё равно будет два пути».
«Опять два варианта!»
«Да. Один — утонуть, другой — не утонуть», — неторопливо ответил орел.
«А что будет, если я не утону?»
«Если ты не утонешь, у тебя тоже останется два пути. К этому моменту охотничья собака уже не сможет тебя найти».
«Меня больше интересует, какие у меня есть два пути?»
«Один — замерзнуть, потому что внизу очень холодно. Другой — найти пещеру, где можно укрыться».
«Почему всё так сложно?»
«Ничего не поделаешь, такова судьба диких животных. Даже если найдешь пещеру, где можно укрыться, тебя всё равно ждут два пути».
«Опять два пути?»
«Именно. Один — умереть от голода, а другой — найти мелкую зверюшку, чтобы прокормиться».
«Найти мелких животных, чтобы прокормиться, несложно, правда?»
«В дне ущелья мало животных, способных выжить. Если найдёшь, то выживешь. Если не найдёшь — ничего страшного, в худшем случае умрёшь от голода. В любом случае ты не сможешь покинуть дно ущелья, так что рано умрёшь — поздно умрёшь, разницы нет».
Услышав это, лиса наконец-то пришла в себя и, глядя на свирепое лицо гончей, перестала бояться.
Эта история учит нас: когда мы сталкиваемся с опасностью и трудностями, если мы теряем надежду, то спасения нет. Если же в сложной ситуации мы всегда сохраняем оптимизм, то перед нами обязательно откроются два пути: жизнь и смерть. Увидев эти два пути, человек, попавший в беду, должен подумать: раз я не могу изменить обстоятельства, то мне остаётся только собраться с мужеством и рискнуть — только так можно вновь обрести надежду и свет.
Тагор однажды сказал: «Только пройдя через адские испытания, можно обрести силу, способную сотворить рай; только пальцы, окропленные кровью, способны сыграть величайшую мелодию в этом мире». Неблагоприятные обстоятельства, а также внезапные перемены и бедствия — все это отличные испытания, позволяющие ясно определить достоинства и недостатки человека. Некоторые опытные птицеводы при выборе птиц специально пугают их, чтобы отсеять тех, кто при малейшем испуге начинает суматошно махать крыльями и впадает в панику. То же самое и с людьми: именно в беде проявляется их отношение к ней.
Успех человека рождается из риска
Жизнь подобна зеркалу: улыбнешься ей — она улыбнется тебе; заплачешь — она тоже заплачет. Проиграв соревнование, не теряй боевого духа; провалив экзамен, не теряй бодрости духа; потеряв деньги, не теряй стремления к успеху. Ведь только оптимизм может дать тебе правильный настрой, чтобы с каждым новым испытанием становиться всё сильнее.
В современном обществе, где царит острая экономическая конкуренция, хорошие психологические качества и позитивный настрой обязательно дадут тебе преимущество перед другими. Каждый день мы начинаем новую жизнь, заново приходя в этот мир, и то, прожить ли этот день с радостью или с пессимизмом, — это право каждого человека, и он может сам это решить. Человек, который настроил себя правильно, не только с лёгкостью сможет добиться успеха в своей карьере, но и сможет вдохновлять, заражать энтузиазмом и мотивировать других.
Представьте, что перед вами стоит стакан, наполовину наполненный водой. Что вы скажете? Пессимист скажет: «Осталось «только» половина», а оптимист — «Еще «осталось» половина». Разница в одном слове отражает разное отношение к жизни.
Слово «только» оставляет после себя отчаяние: на самом деле ситуация не так уж плоха, но из-за собственного пессимизма она становится совершенно ужасной. А слово «ещё» отражает безграничную надежду, которую хранит в себе оптимист: даже если дела обстоят крайне плохо, оптимист способен найти выход из безвыходной ситуации и создать надежду.
Был один молодой человек, который везде жаловался на свою бедность. «Как было бы хорошо, если бы у меня было огромное состояние! Тогда моя жизнь была бы такой счастливой!» — он всегда повторял эту старую песню.
Однажды старый каменщик проходил мимо его дома, услышал слова молодого человека и спросил его: «Чего ты жалуешься? На самом деле у тебя есть самое большое богатство».
«У меня есть богатство?» — удивился молодой человек. «А какое у меня богатство?»
«Глаза! Достаточно отдать один глаз, и ты получишь всё, что захочешь», — сказал старый каменщик.
«Что это за ерунда? Даже если бы ты дал мне горы золота и серебра, я бы не променял на них свои глаза!» — возмущённо воскликнул молодой человек.
«Ну ладно, — сказал старый каменщик, — тогда отдай в обмен свои руки, и я дам тебе много золота!»
«Нет! Я не отдам свои руки в обмен на золото», — ответил молодой человек.
«Теперь ты понял, насколько ты богат, — сказал старый каменщик. — Имея столько богатства, о чём ты ещё жалуешься? Молодой человек, поверь мне! Самое большое богатство человека — это его здоровье и энергия, и их не купить ни за какие деньги».
Человек не должен становиться рабом пессимизма, он должен быть смелым оптимистом. В реальной жизни мы часто сталкиваемся с таким явлением: когда мы сталкиваемся с какой-то ситуацией, если подходим к ней с оптимизмом и энтузиазмом, она развивается в лучшую сторону. А как только мы начинаем испытывать пессимизм и разочарование, думая только о плохом, дела становятся всё хуже и хуже.
Когда Ли Бай, находясь в нетрезвом состоянии, воспел: «Талант, данный мне от природы, непременно найдет применение; даже если я раздам все своё состояние, оно всё равно вернётся», мы видим его бесстрашный и оптимистичный настрой; когда Лю Юйси воспел: «Перед больным деревом весна расцветает на тысячах деревьев», мы видим его неустрашимость перед неудачами и стремление смело идти вперёд… Нам нужно не только перенимать оптимистичный настрой наших предков, но и, что ещё важнее, правильно настроить собственное отношение к жизни.
Неудача не страшна, как сказал Сантьяго, герой романа Хемингуэя «Старик и море»: «Человека можно сбить с ног, но его нельзя победить». Неудачи и печаль могут лишь причинять нам страдания, но не способны сломить наш боевой дух. Возможно, судьба не одобрит ваш выбор, но если у вас будет правильный настрой, вы обязательно достигнете вершин успеха.
Писатель Дэниел Шварц в одной из своих книг отмечает, что для обретения истинного счастья человек должен обладать оптимистичным и жизнерадостным характером и даже в сложных ситуациях всегда чувствовать себя счастливчиком. Он говорит: «Сосредоточение всего внимания на негативных вещах не решает проблем и тем более не способствует хорошему настроению».
Один успешный бизнесмен сказал: «С детства я не был образцовым учеником, но никогда не сдавался из-за этого. Всякий раз, сталкиваясь с трудностями и неудачами, я говорил себе: „Будь оптимистом, завтра всё будет хорошо“. Некоторые, столкнувшись с неудачей, сразу же считают себя неспособными и полагают, что им суждено всю жизнь оставаться неудачниками. Такое мышление только ограничивает твой нераскрытый потенциал и становится камнем преткновения на пути к успеху. Я считаю, что в любом деле стоит попробовать, в любом случае сначала попробуй сделать, тогда вероятность успеха будет гораздо выше».
В жизни у большинства неудачников на самом деле проблема заключается в их менталитете и мировоззрении. Столкнувшись с трудностями, они выбирают только лёгкий путь отступления и в итоге погружаются в бездну неудач.
Пессимистичный настрой — это взгляд на мир через призму негатива: общество кажется им мрачным, среди коллег нет ни одного хорошего человека, а работа — полная беспорядочная каша. Пессимисты смотрят на жизнь так, что им ничего не нравится и ни один человек не вызывает у них симпатии. Они не способны управлять ходом событий и продвигать дела вперёд, легко поддаются влиянию окружающей среды: в ясную осеннюю погоду они полны воодушевления, а в пасмурные дни — безжизненны. Если к ним относятся с уважением, они становятся радостными и активными, а в противном случае — сжимаются и уходят в себя. Настроение таких людей зависит от поведения окружающих, и другие люди становятся для них мощным инструментом контроля.
Оптимистичный настрой — обязательное качество всех успешных людей. Оптимисты и позитивно настроенные люди считают, что судьба находится в их руках, что они сами могут направлять ход событий и их развитие. В их сердцах есть свой собственный мир, и какие бы изменения ни происходили во внешней среде, они не оказывают на них большого влияния. У них есть свои принципы и ценности, и они используют эти зрелые представления для оценки людей и событий, выносят собственные суждения и, в конечном итоге, действуют в соответствии с ними. Даже если шанс составляет всего один процент, они всё равно попробуют, ни за что не будут робко отступать или сдаваться в самый ответственный момент. Они активно подбадривают себя фразами вроде «Я хочу! Я могу!» и «Наверняка найдётся выход». Они ищут всевозможные способы преодолеть трудности, пока не добьются успеха.