Жанр Здоровье - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровье

Биоинженерия еды. Фудтех Завтраки
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Рецепты варьируются от простых и быстрых (смузи, тосты) до более сложных (омлеты, запеканки), что позволяет адаптировать меню к разным предпочтениям и временным ограничениям. Включение растительн…
Биоинженерия еды. Фудтех Обеды
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Раздел посвящён функциональным и сбалансированным обедам, разработанным с учётом современных технологий фудтеха и принципов биоинженерии питания. Представленные блюда сочетают в себе пользу, вкус…
Сила растяжения: Искусство тренажёра Правило
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
"Сила растяжения: Искусство тренажёра Правило" — это не просто руководство по работе с телом. Это погружение в древнюю мудрость славянских оздоровительных практик и современные открытия в области…
Функциональное питание: Выпечка
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
В данной подборке представлены рецепты выпечки в стиле функционального питания, которые сочетают в себе полезные ингредиенты и вкусные сочетания. Каждый рецепт включает в себя: Ингредиенты: Испо…
Интуитивное питание: Завтраки
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
В данной подборке представлены разнообразных и вкусных рецептов для завтраков, которые подойдут для любого времени года и удовлетворят различные вкусовые предпочтения. Рецепты включают как тради…
Сила в корнях: как избавиться от седины и вернуть цвет
электронная книга
5
Год написания книги 2025
Эта книга — не просто руководство по восстановлению цвета волос. Это живой многогранный путь к возвращению внутренней силы, молодости и связи с истоками. В ней объединены древнейшие практики Вост…
Сила в корнях: как избавиться от седины и вернуть цвет
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Эта книга — не просто руководство по восстановлению цвета волос. Это живой многогранный путь к возвращению внутренней силы, молодости и связи с истоками. В ней объединены древнейшие практики Вост…
Пробуждение на Гвоздях
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
" Пробуждение на Гвоздях" Это не просто книга о доске с гвоздями. Это карта путешествия туда, где заканчивается страх и рождается Истинная Свобода. Там, где боль перестаёт быть врагом, а становит…
Питание и Творчество: Завтраки
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Запеченные яблоки с корицей — сладкое блюдо, которое сочетает в себе аромат корицы и сладость меда. Каша из гречки с грибами — сытное и полезное блюдо, богатое белками и клетчаткой. Блины с творо…
Функциональное питание: Завтраки
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
Данная коллекция рецептов включает разнообразные и питательные варианты завтраков, которые подходят для разных вкусов и предпочтений. Основные категории: Каши и злаковые блюда: Гречневая, овсяна…
Функциональное питание: Салаты
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
В данном сборнике представлены разнообразные рецепты салатов, ориентированных на принципы функционального питания. Каждый рецепт включает в себя полезные и питательные ингредиенты, которые способ…
Пробуждение на Гвоздях
электронная книга
4
Год написания книги 2025
" Пробуждение на Гвоздях" Это не просто книга о доске с гвоздями. Это карта путешествия туда, где заканчивается страх и рождается Истинная Свобода. Там, где боль перестаёт быть врагом, а становит…
Энергия янтаря: путь к активной жизни
электронная книга
4
Год написания книги 2025
Янтарь — это больше, чем украшение. Это — застывшее солнце, хранящее в себе живую силу земли и времени. Сегодня наука подтверждает то, что знали наши предки: янтарная кислота — мощный биостимулят…
Родовая сила: Путь к исцелению и внутреннему счастью
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Каждый из нас — живая ветвь великого родового древа. Эта книга — практическое руководство по исцелению родовых травм, восстановлению силы рода и созданию счастливой, осознанной жизни. Почему не с…
Питание и Творчество: Ужины
аудиокнига
3
Год написания книги 2025
В данной коллекции представлено рецептов ужинов, которые разнообразят ваше меню и помогут приготовить вкусные и полезные блюда. Каждый рецепт включает: Ингредиенты: Четкий список необходимых про…
Цикличное питание (особенно для женщин) Ужины
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Цикличное питание для ужинов также может включать низкокалорийные блюда в вечерние часы, способствующие активному очищению организма, или наоборот — более калорийные ужины в дни интенсивных трени…
Биоинженерия еды / фудтех Завтраки
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Рецепты варьируются от простых и быстрых (смузи, тосты) до более сложных (омлеты, запеканки), что позволяет адаптировать меню к разным предпочтениям и временным ограничениям. Включение растительн…
Питание по генетике / микробиому: Коктейли
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Каждый коктейль учитывает потребности организма, исходя из генетической предрасположенности, таких как склонность к нарушениям обмена веществ, дефициту витаминов и минералов, проблемам с кожей ил…
Цикличное питание (особенно для женщин) Выпечка
аудиокнига
5
Год написания книги 2025
Все десерты из меню поддерживают баланс питательных веществ в зависимости от фазы цикла и способствуют поддержанию оптимальной гормональной активности, улучшая самочувствие и энергию женщин в теч…
Питание и Творчество: Обеды
электронная книга
3
Год написания книги 2025
Ингредиенты: Четкий список необходимых продуктов, что позволяет легко подготовиться к приготовлению. Калорийность: Указание примерной калорийности порции, что полезно для тех, кто следит за своим…