Здоровье

Учебное пособие П. Б. Шибаева предлагает инновационную систему подготовки к чрезвычайным ситуациям, интегрируя анализ традиционных и гибридных угроз (БПЛА, психологическое давление), психологичес…

Врачи против ЗОЖ: кто прав? Илья (врач) и Светлана (хелс-коуч) разрушают этот миф. Эпигенетика, превенция, границы возможностей — в книге нет войн, есть синергия. Вы получите научную базу и практ…

Устали тратить деньги на спортзал, который не посещаете? Эта книга покажет вам, как за 15 минут в день построить сильное и подтянутое тело прямо у себя дома. Без гантелей, без тренажёров, без отг…

Энергетические практики — это не мистика и не вероисповедание, а практические методы работы с жизненной энергией, направленные на восстановление баланса в теле, уме и духе. Они исходят из предпо…

Редкая книга Алхимия тела об омоложении, трансформации тела через питание, энергетическое состояние, алхимические катализаторы и ментальные состояния к долголетию. Древние секреты и современные м…

Цель этой книги — стать для вас путеводителем в мир омоложения, наполненным проверенными советами, древними и современными методиками, личным опытом и наукоемкими техниками. Я хочу помочь вам пон…

Жить как гений – что это значит? Автор убежден, что истинно гениальный человек способен сформировать такие привычки, которые позволят его мозгу всегда работать максимально эффективно, а телу – со…

Аудиокнига для каждого, чей рабочий инструмент – голос. Первая на рынке книга не о том, как петь, а о том, как сохранить здоровье голоса. • 9 основных патологий голоса – от функциональной афонии …

Погрузитесь в мир зимней магии и кулинарного волшебства с этой коллекцией из более чем 100 рецептов праздничных десертов! В книге вы найдете пошаговые инструкции, точную калорийность и секреты эф…

Погрузитесь в волшебный мир новогодней кулинарии с книгой «Съедобная новогодняя магия». В этой уникальной коллекции вы найдете 100 оригинальных рецептов, от сверкающих ледяных куполов и магически…

Погрузитесь в мир зимней магии и кулинарного волшебства с этой коллекцией из более чем 100 рецептов праздничных десертов! В книге вы найдете пошаговые инструкции, точную калорийность и секреты эф…

Погрузитесь в волшебный мир новогодней кулинарии с книгой «Съедобная новогодняя магия». В этой уникальной коллекции вы найдете 100 оригинальных рецептов, от сверкающих ледяных куполов и магически…

Чувство юмора давно признано одним из ключевых элементов сексуальной привлекательности, причем его значение часто превосходит такие факторы, как внешность или социальный статус. Исследования пок…

Особое место в химическом профиле мёда занимают антиоксиданты — вещества, способные нейтрализовать свободные радикалы и тем самым защищать клетки организма от окислительного стресса. К числу наи…

Эфирные масла представляют собой концентрированную суть растений — их «дух», запечатлённый в капле. Ритуалы с маслами находят применение в самых разных сферах духовной и магической практики. В м…

«Съедобные шифры» — это уникальная коллекция интерактивных десертов, объединяющая игру, творчество и гастрономическое удовольствие. Серия состоит из рецептов, включающих печенье, шоколад, леденц…

Эта книга — настоящий путеводитель по миру праздничных закусок, идеальных для новогоднего и рождественского стола. В ней собрано множество уникальных, простых в приготовлении и эффектных рецептов…

Эта книга — настоящий гид по праздничной кухне, где каждая страница наполнена ароматами и цветами новогоднего и зимнего стола. В ней собраны оригинальные и простые в приготовлении рецепты для гор…

Устали тратить деньги на спортзал, который не посещаете? Эта книга покажет вам, как за 15 минут в день построить сильное и подтянутое тело прямо у себя дома. Без гантелей, без тренажёров, без отг…

Эта книга открывает дверь в мир кулинарного эксперимента, где привычные продукты обретают новые формы и текстуры. В ней собраны уникальные рецепты муссов, гелей, сфер и пенообразных композиций, с…