Жанр Здоровье - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровье

Фитнес для занятых: Тренировки за 20–30 минут
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Вы хотите быть в форме, но постоянная занятость мешает посещать спортзал и тратить часы на тренировки? Эта книга создана именно для вас. В ней собраны эффективные программы и методики фитнеса, ко…
Исцеляющие растениями города
электронная книга
4
Год написания книги 2026
В этой книге, на основе самых современных научных исследований во всём мире, читатель узнает, как с помощью сообществ дикорастущих и лекарственных трав создаются рекреационные экотропы и современ…
Быстрее и сильнее. Как тренироваться с умом. На базе знаний из 12 бестселлеров о спорте
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Наших современников не надо убеждать в важности движения. По разным оценкам регулярно занимаются физической активностью от 44 до 53 % россиян. Можно ставить под сомнение сами цифры. Однако факт о…
Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы
аудиокнига
5
Год написания книги 2017
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Под…
Ты не случайно такая
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Ты не случайно такая Если внутри часто есть ощущение, что с тобой что-то не так эта книга для тебя. Тревога, усталость, чувство вины, желание быть удобной, страх потерять отношения это не слабо…
Спор с вечностью: Тайна медленного огня. Почему мы сгораем, пытаясь стать быстрее, и как научиться жить дольше
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Что в корне слова «спорт»? Гипотеза: «спорт» от «спор». Спортсмен ведёт гонку на истощение. Научно-художественное исследование доказывает: большой спорт вреден для долголетия. Теория окисления: ч…
Как жить после операции по протезированию тазобедренного сустава. Руководство для пациентов
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Ежегодно в России проводят свыше 250 000 операций по замене тазобедренного сустава. Чаще после 60 лет, однако патология часто начинают развиваться уже в молодом возрасте особенно от травм и после…
Музыка как лекарство
аудиокнига
4
Год написания книги 2024
Музыка – одно из древнейших лекарств в истории человечества. От Дальнего Востока до Османской империи, от Европы до Африки и доколониальной Америки многие культуры разработали богатые традиции ис…
Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Эта книга – поистине энциклопедия долгожительства. В ней подробно описаны основные органы-мишени, по которым бьет возраст, и предложены рекомендации по своевременному восстановлению ресурса. Помо…
Беременность как стартап
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Современная женщина, иногда, не просто хочет забеременеть. Она «запускает проект». Три года назад, в возрасте 26 лет, одна женщина создала для себя не список желаний, а дорожную карту. Каждый пу…
Избавиться от боли в суставах. Изометрическая гимнастика: таз, колени, стопы
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Доктор медицинских наук и нейрохирург Игорь Борщенко предлагает уникальную методику, которая лечит суставы без лишней нагрузки. В книге нейрохирурга, доктора медицинских наук Игоря Борщенко вы на…
Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за…и не только
электронная книга
4
Год написания книги 2026
В этой книге единственный ученик А.Н. Стрельниковой Михаил Щетинин представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы без новомодных искажений и интерпретаций. Вы по…
Настрой Сытина от онкологии, от рака, от новообразований
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Настрой Сытина от онкологии, от рака, от новообразований, разрушение раковых клеток. Обрести первозданное здоровье. Рекомендуется при различных раковых заболеваниях. Состав комплекта, аудиозаписи…
Исцеление от катаракты. Оздоровление глаз. Восстановление зрения
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Настрой Сытина, позволяющий восстановить зрение, оздоровить глаза и зрительные нервы. Рекомендуется при: катаракта, глаукома, ретинит, ретинопатия, ангиопатия, дистрофия сетчатки, конъюнктивит. Г…
Сон. Улучшение сна. Здоровый суточный цикл жизни
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье – человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью ис…
Все тревоги исчезли. Абсолютно спокойно. Блаженное спокойствие
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье – человек уникальной судьбы и неповторимого дара, сумевший разработать эффективный метод оздоровления и омоложения человека с помощью ис…
Против Курения. На здоровый образ жизни (против алкоголизма). На усиление воли
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Бросить курить одним усилием воли возможно, но очень сложно. Здесь как раз будут эффективны сигналы, которые с помощью настроев посылаются в мозг, и которые потом настраивают работу всех систем о…
Оздоровление позвоночника. Исцеление нервов шеи, спины
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Рекомендуется при следующих заболеваниях: радикулит, остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, грыжа, артрит, сколиоз. Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье – человек уникальн…
Все тревоги исчезли. Все заботы исчезли. Всегда очень медленно
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Настрой Сытина, позволяющий укрепить нервную систему и жизненные силы организма, поверить в выздоровление организма. Рекомендуется при: беспокойство, тревожность, волнение, паника. Георгий Никола…
Снижение артериального давления для женщин
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Настрой Сытина, позволяющий укрепить сердце, снижение артериального давления, нормализация артериального давления. Рекомендуется при заболеваниях: повышенное артериальное давление, высокое давлен…