Жанр Здоровье - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Здоровье

Биохакинг тревоги
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Серия OPERATOR FOUND SOMA CODEX Протоколы целостности
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Ваше тело это интерфейс, через который сознание взаимодействует с реальностью. Боль, усталость, воспаление, тревога это системные коды ошибок, крики Аватара, который пытается достучаться до Наб…
Избавиться от боли в суставах. Изометрическая гимнастика: таз, колени, стопы
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Доктор медицинских наук и нейрохирург Игорь Борщенко предлагает уникальную методику, которая лечит суставы без лишней нагрузки. В книге нейрохирурга, доктора медицинских наук Игоря Борщенко, вы …
Готовим детям только из полезных продуктов
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Многим родителям знакома такая ситуация: ребенок отказывается есть любую еду, хотя бы отдаленно напоминающую полезную для здоровья, и просит гамбургеров, чипсов, шоколадных батончиков и прочих вр…
Против Курения. На здоровый образ жизни (против алкоголизма). На усиление воли
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Бросить курить одним усилием воли возможно, но очень сложно. Здесь как раз будут эффективны сигналы, которые с помощью настроев посылаются в мозг, и которые потом настраивают работу всех систем о…
Оздоровление позвоночника. Исцеление нервов шеи, спины
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Рекомендуется при следующих заболеваниях: радикулит, остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, грыжа, артрит, сколиоз. Георгий Николаевич Сытин, автор творящих мыслей о здоровье – человек уникальн…
Все тревоги исчезли. Все заботы исчезли. Всегда очень медленно
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Настрой Сытина, позволяющий укрепить нервную систему и жизненные силы организма, поверить в выздоровление организма. Рекомендуется при: беспокойство, тревожность, волнение, паника. Георгий Никола…
Снижение артериального давления для женщин
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Настрой Сытина, позволяющий укрепить сердце, снижение артериального давления, нормализация артериального давления. Рекомендуется при заболеваниях: повышенное артериальное давление, высокое давлен…
Настрой от аденомы простаты. Исцеление от простатита
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Настрои Сытина, позволяющие избавиться от простатита и аденомы предстательной железы и восстановить её полноценную работу. Рекомендуется при следующих заболеваниях: простатит аденома простаты аде…
Базовый набор для снижения тревожности
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
Тревога не выключается. Фоновый гул в голове, напряжение в теле, мысли по кругу — и непонятно, что с этим делать. Не «думать позитивно» и не «просто расслабиться» — а реально изменить то, как раб…
Биохакинг для обычных людей. Мягкий путь к долголетию
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Вы просыпаетесь разбитым, несмотря на восемь часов сна. Забываете имена и теряете ключи. Чувствуете, что тело стареет быстрее, чем должно. Знакомо? Эта книга — не про экстремальные диеты и изнуря…
Лечение пиявками. Схемы гирудотерапии при сложных, хронических и запущенных заболеваниях
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Практическое руководство по гирудотерапии – лечению медицинскими пиявками, написанное опытным гирудотера-певтом, раскрывает основы лечения пиявками, делая акцент на комплексном восстановлении орг…
Хак на каждый день. Здоровье. 365 приемов для отличного самочувствия
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
365 хаков для здоровья – по одному в день, и через год вы себя не узнаете! Вы устаёте к середине дня, хотя ничего особенного не делали? Давно собираетесь заняться здоровьем, но всё никак не доход…
Легкий способ бросить пить и курить: рабочие техники
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Это практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от курения и алкоголя без насилия над собой. Вместо запугивания и запретов — 20 проверенных техник, работа с триггерами, дневники привыч…
Предки завещали опасаться. Как травматическое наследие влияет на нашу жизнь и что можно изменить
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Наука доказала: гены – не приговор. Благодаря эпигенетике в ваших руках оказывается пульт управления собственной биологией. Вы можете буквально «включать» гены долголетия и «выключать» наследстве…
Как похудеть или Охота за Ра-достью
аудиокнига
4
Год написания книги 2018
В книге описывается личный опыт борьбы с лишним весом. В основе этой методики лежит перевод получения гормонов удовольствия от пищи к новым источникам. Это было написа…
Женский гормон. Программа из пяти шагов для бережной перезагрузки здоровья и молодости
аудиокнига
4
Год написания книги 2023
Во время климакса гормоны, которые помогали женщинам чувствовать себя счастливыми, энергичными и сохранять стройность, перестают вырабатываться в достаточном количестве. Этот гормональный спад пр…
На перепутье миров. Акушерские заметки.
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Новая книга самой, пожалуй, известной российской акушерки Инны Мишуковой.Автор в очередной раз затрагивает животрепещущие, но во многом табуированные современным социумом темы, связанные с рожден…
Биохакинг либидо у мужчин: гормональный баланс без врачей
аудиокнига
3
Год написания книги 2026
Почему у современных мужчин тестостерон в 2 раза ниже, чем у их дедов? Это аудиокнига-разбор от проекта "Биохакинг на практике" раскрывает шокирующую правду: 28% мужчин страдают от снижения либид…
Биохакинг иммунитета 2026: укрепи защиту без таблеток
аудиокнига
4
Год написания книги 2026
Ваш иммунитет не ломается — он зацикливается на прошлом! Забудьте всё, что знали о защите организма. Новейшие исследования 2026 года переворачивают представления о старении: иммунная система не и…