Жанр Кулинария - скачать книги бесплатно или читать онлайн на ЛитПортал

Кулинария

Средиземноморская диета в условиях России
электронная книга
4
Год написания книги 2026
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗ…
Нутрициология и биохакинг: живи без таблеток
электронная книга
4
Год написания книги 2026
Восстановите метаболизм и верните энергию без таблеток. Вместо «чинить» тело химией — научитесь слушать его сигналы. Свет по утрам, правильная еда, сон, вода и простые природные ритмы помогают пе…
Гречка – не гарнир
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Откройте гречку заново. Представьте: хрустящая гречневая гранола на завтрак. Плотный «стейк» с карамелизированным луком на обед. Нежный десерт с тёмным шоколадом и морской солью на ужин. Книга …
Меньше соли, больше вкуса
аудиокнига
4
Год написания книги 2025
Эта книга — ваш надежный путеводитель по миру насыщенных, ярких и по-настоящему вкусных блюд, в которых соль не играет главную роль. Здесь собраны лучшие рецепты для тех, кто заботится о здоровье…
ПП Белковые блюда от Клименко
аудиокнига
3
Год написания книги 2019
Хочешь похудеть, накачать пресс и увеличить бицепсы? Тогда не мори себя голодом, а питайся правильно! Сытно, калорийно. Правильное питание - главный инструмент похудения и прокачки. В этой книге …
ПП- кухня для спортсменов. Рецепты с точным расчетом КБЖУ.
электронная книга
5
Год написания книги 2026
Спортивный результат начинается не в зале, а на кухне. Разница между стабильным прогрессом и постоянными откатами чаще всего скрыта в том, что вы едите каждый день. Книга - практический сборник …
Рецепты апулийской кухни
электронная книга
3
Год написания книги 2026
«Рецепты апулийской кухни» — электронный сборник из 100 домашних рецептов, вдохновлённых апулийской (пульезской) традицией юга Италии: простой, сезонной и яркой кухней с акцентом на оливковое мас…
Рецепты ашкеназской кухни
электронная книга
3
Год написания книги 2026
«Рецепты ашкеназской кухни» — это электронный сборник из 100 домашних рецептов, вдохновлённых ашкеназской кулинарной традицией Центральной и Восточной Европы. В книге собраны понятные блюда на ка…
Рецепты окситанской кухни
электронная книга
4
Год написания книги 2026
«Рецепты окситанской кухни» — это сборник из 100 блюд юга Франции (Окситания), адаптированных для домашнего приготовления. Внутри — закуски и салаты, супы и похлёбки, рыба и морепродукты, блюда и…
Рецепты кухни мизрахи
электронная книга
3
Год написания книги 2026
«Рецепты кухни мизрахи» - это сборник из 100 домашних блюд еврейских общин Ближнего Востока и Северной Африки. Здесь много овощей и зелени, яркие специи, блюда из риса и бобовых, рыба, мясо и аро…
Рецепты монастырской кухни
электронная книга
5
Год написания книги 2026
«100 рецептов монастырской кухни» — это сборник спокойных, простых и сытных блюд, вдохновленных традицией монастырской трапезы. Внутри — 100 рецептов, распределенных по 9 главам: закуски и салаты…
Рецепты валлонской кухни
электронная книга
3
Год написания книги 2026
«Рецепты валлонской кухни» - это практическая книга из 100 домашних блюд, вдохновлённых традициями Валлонии (франкоязычного региона Бельгии). Внутри - простые салаты и закуски, согревающие супы, …
Рецепты абруццской кухни
электронная книга
3
Год написания книги 2026
Рецепты абруццской кухни — электронный сборник из 100 домашних рецептов, вдохновлённых традициями региона Абруццо (Италия). Внутри — блюда на каждый день и для особых случаев: антипасти и закуски…
Рецепты авадхи (Лакхнау) кухни
электронная книга
5
Год написания книги 2026
«Рецепты авадхи (Лакхнау) кухни» — это сборник из 100 домашних рецептов в едином формате, вдохновлённых авдхийской традицией Северной Индии и вкусами Лакхнау: кебабы, бирьяни, корма, пряные супы,…
Равиоли и пельмени по-итальянски: начинки, соусы, заморозка
электронная книга
3
Год написания книги 2026
«Равиоли и пельмени по-итальянски: начинки, соусы, заморозка» — практичная книга для тех, кто хочет делать домашнюю пасту и пельмени так, чтобы было вкусно сразу и удобно на потом. Внутри — поня…
Паста без глютена: текстуры, соусы, чтобы не разваливалось
электронная книга
3
Год написания книги 2026
«Паста без глютена» — это практичная книга о том, как готовить безглютеновую пасту так, чтобы она была упругой, вкусной и не разваливалась в тарелке. Внутри — понятный разбор текстур: почему рис…
Рецепты баскской (испанской) кухни
электронная книга
3
Год написания книги 2026
«Рецепты Баскской (испанской) кухни» — практичный сборник из 100 рецептов, вдохновлённых гастрономией Страны Басков. Внутри — пинчос и закуски, салаты и холодные блюда, супы и похлёбки, рыба и мо…
Рецепты бельгийской кухни
электронная книга
5
Год написания книги 2026
«Рецепты бельгийской кухни» — кулинарный сборник из серии «Кухни народов мира», в котором собрано 100 понятных и практичных блюд, вдохновлённых гастрономией Бельгии — уютной смесью фламандских и …
Паста без глютена: текстуры, соусы, чтобы не разваливалось
аудиокнига
5
Год написания книги 2026
«Паста без глютена» — это практичная книга о том, как готовить безглютеновую пасту так, чтобы она была упругой, вкусной и не разваливалась в тарелке. Внутри — понятный разбор текстур: почему рис…
Рецепты галисийской кухни
электронная книга
5
Год написания книги 2026
«Рецепты галисийской кухни» — электронный сборник из 100 блюд, собранных в удобные главы: закуски и салаты, супы и похлёбки, рыба и морепродукты, птица и мясо, гарниры, выпечка, соусы, десерты и …