Личная эффективность

Забудьте об эзотерике, медитациях под звуки поющих чаш и токсичном позитиве. Перед вами — жесткое и прагматичное руководство по когнитивной эргономике. Это инструкция по выживанию в среде, котора…

ИИ-модель за двадцать минут выдаёт результат, на который у руководителя проекта уходит две недели. Но если поручить ей задачу как коллеге — на выходе окажется вода, выдуманные факты и усреднённые…

ИИ-модель за двадцать минут выдаёт результат, на который у руководителя проекта уходит две недели. Но если поручить ей задачу как коллеге — на выходе окажется вода, выдуманные факты и усреднённые…

Ваш телефон знает о вас больше, чем вы сами. Нейросеть за пятнадцать минут пишет текст, за который копирайтер брал пятьдесят тысяч. А компания, потратившая миллион на «внедрение ИИ», год спустя н…

Как заработать с помощью искусственного интеллекта: От фриланса до пассивного дохода. 8 готовых схем монетизации нейросетей без навыков программирования. Пока одни паникуют, что ИИ лишит их работ…

Как заработать с помощью искусственного интеллекта: От фриланса до пассивного дохода. 8 готовых схем монетизации нейросетей без навыков программирования. Пока одни паникуют, что ИИ лишит их работ…

Ваш телефон знает о вас больше, чем вы сами. Нейросеть за пятнадцать минут пишет текст, за который копирайтер брал пятьдесят тысяч. А компания, потратившая миллион на «внедрение ИИ», год спустя н…

Серия «100 способов изменить жизнь» родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди …

Проснуться, чувствуя себя молодым и бесстрашным, полным творческих сил, не беспокоясь о чужом мнении, точно зная, что хочешь сделать со своей жизнью, и с твердым намерением этим и заниматься? Зву…

Что нужно для успеха? Чтобы найти ответ на этот вопрос, Ричард Сент-Джон провел, пожалуй, самое полномасштабное исследование его природы. Он взял интервью у 500 самых успешных людей планеты, вклю…

Эта откровенная и провокационная книга о том, как разжечь в своей душе огонь истинных желаний и достичь внутренней свободы. О том, как оставаться верной самой себе и заниматься тем, к чему есть п…

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как правила импровизации могут помочь вам в совершенно разных жизненных ситуациях – от разрешения проблем с начальством до преодоления трудностей в воспитании дете…

Павлу Трофимову тридцать пять. У него есть работа, отношения, квартира, планы и ощущение, что всё вроде бы нормально. Именно это и пугает. Однажды на рабочей презентации Павел видит документ о то…

«Деньги детям не игрушка» — практическая книга о личных финансах для подростков и тех, кто только начинает самостоятельно распоряжаться деньгами. Как управлять доходами и расходами? Зачем нужен ф…

Каково это — в один год потерять процветающий бизнес, пережить тяжелый развод и оказаться физически стертым в порошок после череды переломов и страшной аварии с оторванными мышцами? Любой нормаль…

Каково это — в один год потерять процветающий бизнес, пережить тяжелый развод и оказаться физически стертым в порошок после череды переломов и страшной аварии с оторванными мышцами? Любой нормаль…

С этой книгой Вы узнаете, как устроена тревога на уровне тела и мозга. Освоите конкретные техники: дыхательные практики и заземление для острого момента, работу с автоматическими мыслями и когнит…

Границы не отнимают свободу. Они создают пространство для той жизни, которую вы действительно хотите прожить. Мы привыкли говорить «да», даже когда хочется отказаться, брать на себя больше обязан…

Границы не отнимают свободу. Они создают пространство для той жизни, которую вы действительно хотите прожить. Мы привыкли говорить «да», даже когда хочется отказаться, брать на себя больше обязан…

В современном мире, переполненном хаосом, стрессом и бесконечной гонкой за материальными благами, мы часто забываем о том, что действительно важно. Мы заполняем свои дома ненужными вещами, свое в…