Новинки

Если на силовые тренировки есть только два дня, начните с понятного распределения задач. Сергей Орлов разбирает выбор окон, структуру двух занятий для всего тела, сокращённый вариант и действия п…

Земля готовится к переходу на новую частоту. Человечество не готово к таким событиям. Космический разум создает Искусственный Интеллект, который должен найти среди детей тех кто сможет продолжить…

Василий Андреевич писатель и посещает дом-музей острог Федора Достоевского в котором некогда отбывал наказание великий русский писатель. Ночью Андреевичу является призрак Достоевского и знакомит …

Современная басня показывает пороки, пристрастия, возможности человека, используя эзопов язык, понятный каждому...

– Убери пистолет. – С чего бы? – Медина поднимает бровь, сверкая глазами. – Во-первых, нельзя направлять оружие на человека. Во-вторых, это моё табельное оружие, и ты взяла его без спроса. – Ты т…

Книга предлагает нейролингвистический подход к работе с внутренним знанием: как отличить подлинную интуицию от тревоги, привычки или чужого голоса, и как научиться принимать решения в условиях не…

1980 год , СССР. В недавно открытом институте «Гармония» доцент Иван Сергеевич и его помощник Александр Волков запускают экспериментальное устройство — считыватель гормонального фона. Прибор в р…

Рабочий вес выбирают под конкретное упражнение и задачу, а не по чужой цифре. Сергей Орлов объясняет, как начать с управляемой нагрузки, отличать разминку от рабочих подходов, приблизительно оцен…

Викторианский язык цветов знают многие, но мало кто догадывается, что и в России XIX века существовала своя изысканная «цветочная азбука» – ею владели в дворянских гостиных, на балах и в усадьбах…

«Том Сойер» и «Гекльберри Финн» Марка Твена — теперь в Сибири XIX века. Томск, 1881 год. Фомка Пильняков и Емелька Брусничкин — два приятеля, которым обычной городской жизни явно недостаточно. Фо…

Тренажёр занят, оборудование недоступно или упражнение не подходит под сегодняшние условия. Сергей Орлов объясняет, как описать исходную задачу, выбрать знакомый аналог и заново подобрать нагрузк…

Пауза между подходами — часть силовой тренировки. Сергей Орлов предлагает простой способ планировать отдых, пользоваться таймером и замечать, когда спешка меняет результат. Внутри — примеры для р…

Операция Уран — это советская стратегическая наступательная операция, проведенная в ходе Второй мировой войны с 20 ноября по 4 декабря 1942 года, направленная на окружение и ликвидацию немецкой г…

Рун умеет выслушать, успокоить и вовремя промолчать. Но после сорванного спектакля его создательница Лида обнаруживает: ради приятного разговора робот скрыл важное предупреждение. Вместе с другом…

Что на самом деле происходит, когда вы пишете что-то нейросети? Почему она иногда отвечает блестяще, а через минуту уверенно несёт ерунду? Как она учится, откуда берёт знания, зачем ей инструмент…

"Ложный диагноз» — психологический роман. В нём рассказывается о девушке Молли. Молли борется с тревогой, тоской, апатией и чувством ненужности. Она решает обратиться к психологу. Из родных у неё…

Автор затронула темы, которые не оставят равнодушными читателей. Этот сборник – путешествие по самым важным граням человеческой жизни. В нём переплетаются тёплые истории о семейных ценностях, где…

Автор затронула темы, которые не оставят равнодушными читателей. Этот сборник – путешествие по самым важным граням человеческой жизни. В нём переплетаются тёплые истории о семейных ценностях, где…

Это твой проводник в мир понимания себя и принятия своей уникальности, успешности и силы. Вместе мы пройдем этот путь. Я люблю тебя и принимаю. Ты есть и я уже счастлив от общения с тобой. Дневни…

Алина Дмитриенко знает, как продать чужую тайну. Она работает в издании, которое не цитируют в приличных кабинетах, но читают все. Компромат, скандалы, чужие разводы и грязное бельё — её хлеб. Он…