Общая психология

Листаешь ленту на свидании? Смотришь на первые шаги ребенка через экран? Жизнь проходит мимо, пока ты следишь за чужими сторис? Твоя усталость — истощение мозга, подсевшего на дешевый дофамин. Со…

Мужественность — это не брутальные декорации. Это три уровня, с каждым из которых нужно договориться на понятном им языке: разум, дух и тело. Человечество пристыдило животное начало своей природы…

Он был обычным парнем, пока она не сказала: «В тебе ничего нет». Тогда он купил гитару, начал писать стихи и решил страдать красиво. Но вместо того чтобы раствориться в тоске, он неожиданно пошел…

В книге — 5 простых практик, которые реально работают: аудиокниги в движении, «комочек тепла», ручная терапия, техника «Лови эмоцию» и трансформация личности. Без сложной теории, дорогих специали…

Забудь про таблетки и сиропы. Эта книга — хардкорный гайд по экстренной перепрошивке организма за 12 часов. Никакой нудятины: только работа со страхами, установками и подсознанием. Разбери свои к…

Представь, что школа — это большой город. В нём есть свои улицы, законы и жители. Кто-то становится твоим другом, кто-то просто соседом по парте, а с кем-то ты будешь пересекаться только в коридо…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Ско…

Книга состоит из двух частей: Профилактика (как не попасть) и Избавление (как выбраться). Как не погрузиться в болото тревоги и других видов беспокойств, распознать ловушки сознания, использовать…

Это утро длилось двадцать лет. Та же кружка с отбитым краем, то же зеркало в прихожей, тот же вопрос: «Кто ты?» И тишина в ответ. Потому что ответ был известен: жена, мать, надёжный коллега. И ли…

Данная книга является инструментом изменения неозвученных мыслей женщины. Единственная женщина, не равно лучшая, и главный вопрос для женщины, на определённом уровне, будет заключаться в том, для…

Сначала это похоже на любовь: внимание, близость, ощущение, что тебя наконец увидели и поняли. Но постепенно в отношения входят тревога, вина, сомнения в себе и ожидание, что однажды всё изменитс…

Встреча главного героя Адама Гераева с попутчиком в купе оборачивается подлинным переломом в его судьбе. Атмосфера беседы пропитана щемящей тревогой и обнаженными экзистенциальными страхами. Его …

Тревога умеет уносить нас далеко вперед: в возможные проблемы, неприятные разговоры, плохие новости и события, которых еще нет. Мы начинаем проживать будущее заранее, пытаясь всё предусмотреть и …

Переход просветленного существа, часто называемый Махасамадхи (великое погружение) или Паринирваной, принципиально отличается от обычной смерти отсутствием страха, осознанностью и добровольность…

Быть автором своей жизни легко в одиночестве — там, где никто не отвечает «нет». Куда труднее остаться собой рядом со свободным человеком, чьи ходы вы не выбираете. Книга о мосте к другому и пяти…

Эта книга — глубокое, честное и терапевтическое путешествие в сердце одной из самых болезненных женских ран — травмы отвержения. Автор, прошедшая через собственную боль отсутствия отца, помогает …

Быть автором своей жизни легко в одиночестве — там, где никто не отвечает «нет». Куда труднее остаться собой рядом со свободным человеком, чьи ходы вы не выбираете. Книга о мосте к другому и пяти…

Вы устали ждать у моря погоды и надеяться на «суженого»? Хватит быть ведомой игрушкой в руках обстоятельств. Эта книга — жёсткий, но честный практикум по превращению в женщину, которая сама задаё…

Тревога умеет уносить нас далеко вперед: в возможные проблемы, неприятные разговоры, плохие новости и события, которых еще нет. Мы начинаем проживать будущее заранее, пытаясь всё предусмотреть и …

Ты открываешь чат и видишь: Нам нужно серьёзно поговорить. Всё. Время остановилось. Добро пожаловать в ад расставания - место, где ты становишься следователем, сталкером, экстрасенсом и качком од…